シャンプー後に髪がきしむ原因とは?おすすめの対策方法3つ紹介

【美容師が解説】シャンプー後に髪がきしむ原因とは?おすすめ対策方法3つ

シャンプー後に髪がきしむ原因とおすすめの対策方法を紹介します。

シャンプー後に髪がきしむ原因

シャンプーした後に髪がきしむのは、キューティクルが逆立っている(開いたままの状態)ことが原因です。

キューティクルが逆立っている図
髪の表面にあるウロコ状のキューティクルが逆立つことで、指通りが悪くなる。いわゆる髪がきしむという状態になります。

キューティクルが逆立つ原因は、髪のダメージ中性〜アルカリ性にpHが傾くことが考えられます。

髪のダメージ原因

髪のダメージ原因は様々です。普段から気をつけて予防することのできるものを4つを紹介します。

  • カラーやパーマによる薬剤ダメージ
  • ドライヤーやコテによる熱ダメージ
  • 紫外線による火傷ダメージ
  • ブラッシングによる摩擦ダメージ

カラーやパーマの施術に使うアルカリ剤、還元剤の成分でキューティクルがはがれ落ちます。また、ヘアカットでもキューティクルは損傷します。(特に梳きバサミ)

ドライヤーやコテなどによる熱ダメージや紫外線による火傷ダメージ、そして摩擦ダメージ。長い髪がダメージしやすいのは、おろした髪が肩にいつも摩擦している状態だからです。

(参考:DEMI COSMETICS:髪のダメージの原因)

中性〜アルカリ性にpHが傾く原因

本来、髪のpHは弱酸性(pH4.5〜5.5)です。

様々な要因で、髪の状態が中性〜アルカリ性にpHが傾くことが原因で髪がきしみます。
髪とpHの関係図
アルカリ性になると髪のキューティクルが開き、酸性になると閉じます。
開いた状態は、指通りも悪く、髪がキシキシに。

水道水が7くらいの中性、石けんで9〜10のアルカリ性です。ですから、シャワーで髪をすすぐだけでも髪のキューティクルは開いた状態になります。

プールや温泉に髪をつける

プールのpH値は、5.8以上8.6以下と定められています。弱酸性〜アルカリ性で塩素も含まれています。

温泉も泉質によって異なりますが、トロトロ・ヌルヌルな美肌効果のある温泉なんかはアルカリ性のものが多い。

プールや温泉に髪が浸かることで、髪のキューティクルが逆立つ原因になるので注意しましょう。

洗浄力の強いシャンプーを使う

洗浄力の強いシャンプーは、脱脂力が強く、髪の潤滑に必要な油分を取り除くことで、髪がキシキシ・ゴワゴワしやすくなります。

洗浄成分が「石けん系」「高級アルコール系」「オレフィン系」の3つ主成分のシャンプーは洗浄力が強いので、髪がきしむ方は選択肢から外すといいでしょう。

特に石けん系はアルカリ性なので、使うとアルカリ性になります。必ず、クエン酸のリンスを併用して使いましょう。

リンス・コンディショナー・トリートメントを使わない

リンス・コンディショナー・トリートメントをつけると、髪が柔らかくなり、指通りが良くなりませんか?それは、弱酸性だからです。

弱酸性に髪の状態を整えてくれるリンス・コンディショナー・トリートメントを必ず使うようにしましょう。

(参考:DEMI COSMETICS:髪とpHの関係)

おすすめの対策方法3つ

1.アミノ酸系シャンプーを使う

アミノ酸系シャンプーは髪のキューティクルと同じ弱酸性なので、髪がきしむことがありません。

髪のpHを弱酸性にする図
きしむ髪もアミノ酸系シャンプーを使って洗うことで弱酸性に戻ります。髪がきしむという方におすすめのシャンプーです。

保湿効果、コンディショニング効果も高いので髪のきしみがでません。

2.リンス・コンディショナー・トリートメントを上手に使う

リンス・コンディショナー・トリートメントは、キューティクル表面にシリコンの膜をつくりコーティングします。

そうすることで、手触りのいい状態に髪を整える効果があります。また、弱酸性にpHを調整する役割もあるので、髪のきしみ改善にも効果的です。

リンス・コンディショナー・トリートメントの効果を最大限に引き出すポイントは、髪の水分をとってからつけること。そして、コーミングをすることです。

是非、やってみてください。

3.洗い流さないトリートメントを上手に使う

洗い流さないトリートメントには、「シリコーンオイル」という手触りを良くする成分が配合されています。

髪を乾かす前に必ず洗い流さないトリートメントを使うようにしましょう。

洗い流さないトリートメントを上手に使うコツは、先ほどと同じ髪の水分をとってからつけることと、コーミングをすることです。

※記事の内容は、効能効果または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。

美容師のおすすめシャンプーランキングでは、プロ目線で厳選した「本当におすすめしたい市販のシャンプー」を紹介しています。

美容師のおすすめシャンプー

    関連する記事

    1. 洗い流さないトリートメントの正しい使い方

      洗い流さないトリートメントの正しい使い方

    2. 頭皮ニキビの原因とは?治すための改善方法

      頭皮ニキビの原因:なかなか治らない人におすすめの対策方法

    3. 【女性向け】湯シャンの効果は?正しいやり方を美容師が解説

      【女性向け】湯シャンの効果は?正しいやり方を美容師が解説

    4. 髪を守るキューティクルとは?開く原因と閉じるケア方法

      髪を守るキューティクルとは?開く原因と閉じるケア方法

    5. 【美容師が教える】ヘアブラッシングの方法:効果を引き出すコツ6つ

      ヘアブラッシングの正しい方法:美髪効果を引き出すコツ6つ

    6. シャンプー2回は洗いすぎ?二度洗いの正しいやり方

      シャンプー2回は洗いすぎ?二度洗いの正しいやり方

    1. 髪をサラサラにするシャンプーのおすすめランキング

      髪をサラサラにするシャンプーのおすすめランキング10選

      2020.12.01

    2. 髪を守るキューティクルとは?開く原因と閉じるケア方法

      髪を守るキューティクルとは?開く原因と閉じるケア方法

      2020.11.30

    3. 【口コミ評価&成分解析】ディアボーテ オイルインシャンプー ボリューム&リペアを美容師が使って効果検証レビュー

      ディアボーテ オイルインシャンプー ボリューム&リペアの口コミ評…

      2020.11.30

    4. いち髪 ナチュラルケアセレクト スムース シャンプーの口コミ評価&成分解析:美容師が使って効果検証レビュー

      いち髪 ナチュラルケアセレクト スムース シャンプーの口コミ評価&…

      2020.11.30

    5. ノブ ヘアシャンプー DSの口コミ評価&成分解析:美容師が使って効果検証レビュー

      ノブ ヘアシャンプー DSの口コミ評価&成分解析:美容師が使って効…

      2020.11.27

    6. 【口コミ評価&成分解析】アロマキフィ オーガニック シャンプー モイスト&シャイン アロマティックハーブを美容師が使って効果検証レビュー

      【口コミ評価&成分解析】アロマキフィ オーガニック シャンプー モ…

      2020.11.26

    7. ボタニスト ボタニカルシャンプー モイストの口コミ評価&成分解析:美容師が使って効果検証レビュー

      ボタニスト ボタニカルシャンプー モイストの口コミ評価&成分解析…

      2020.11.25

    8. ラサーナ プレミオール シャンプーの口コミ評価&成分解析:美容師が使って効果検証レビュー

      ラサーナ プレミオール シャンプーの口コミ評価&成分解析:美容師…

      2020.11.25

    9. メデル ナチュラル シャンプー シトラスリラックスの口コミ評価&成分解析:美容師が使って効果検証レビュー

      メデル ナチュラル シャンプー シトラスリラックスの口コミ評価&成…

      2020.11.23

    10. オルビス リリースバイタッチ シャンプーの口コミ評価&成分解析:美容師が使って効果検証レビュー

      オルビス リリースバイタッチ シャンプーの口コミ評価&成分解析:…

      2020.11.22

    1. アイクリームおすすめ人気ランキング

      アイクリームのおすすめ人気ランキング20選

      2020.08.18

    2. 乳液のおすすめ人気ランキング

      乳液のおすすめ人気ランキング17選

      2020.08.20

    3. 【プロが選ぶ】市販の「クレンジングミルク」おすすめ人気ランキング

      クレンジングミルクのおすすめ人気ランキング9選

      2020.08.21

    4. 敏感肌の毛穴ケアにおすすめ洗顔料ランキング

      敏感肌の毛穴ケアにおすすめ洗顔料ランキング20選

      2020.07.16

    5. 敏感肌におすすめクレンジング

      敏感肌におすすめ市販のプチプラクレンジング6選

      2020.07.22

    6. 市販の「クレンジングクリーム」おすすめ人気ランキング

      クレンジングクリームのおすすめ人気ランキング10選:正しい使い方…

      2020.08.21

    7. クレンジングバームおすすめ人気ランキング8選

      クレンジングバームおすすめ人気ランキング20選:正しい使い方も解説

      2020.08.21

    8. プチプラ保湿クリームのおすすめ人気ランキング

      プチプラ保湿クリームのおすすめ人気ランキング10選

      2020.07.21

    9. 市販の洗顔料のおすすめ人気ランキング20選:プチプラドラッグストアとデパコス部門

      市販の洗顔料のおすすめ人気ランキング20選

      2020.07.16

    10. クレンジングオイルおすすめ人気ランキング

      クレンジングオイルのおすすめ人気ランキング20選:正しい使い方も…

      2020.08.21

    1. セミロングヘアカタログ

      セミロングのヘアカタログ

      2020.06.17

    2. 丸顔に似合う髪型の条件とは?長さ別にヘアスタイルを紹介

      丸顔に似合う髪型の条件とは?おすすめヘアスタイルを紹介

      2020.06.26

    3. ハンサムショートのヘアスタイル・ヘアアレンジ・髪型20選〜前髪あり・前髪なし・パーマ・黒髪を紹介

      ハンサムショートのヘアカタログ

      2020.05.20

    4. 【ショート】髪の量が多い人に似合う髪型・ヘアスタイル15選

      【ショート・ショートボブ】髪の量が多い人におすすめヘアスタイル…

      2020.06.29

    5. 前下がりショートのヘアスタイル・髪型

      前下がりショートのヘアカタログ

      2020.06.28

    6. 30代のショートヘアスタイル

      30代のショートヘアカタログ

      2020.06.02

    7. 面長に似合うハンサムショートのヘアスタイル

      【面長に似合う髪型】ハンサムショートのヘアカタログ

      2020.05.14

    8. 切りっぱなしボブのヘアスタイル・髪型

      切りっぱなしボブのヘアカタログ

      2020.06.19

    9. 40代のショートボブ

      40代のショートボブヘアカタログ

      2020.05.26

    10. 低身長さんに似合う髪型:ショート・ボブ・ミディアム・ロング

      低身長さんに似合う髪型・ヘアカタログ

      2020.06.28