女性が美容室に行く理想の頻度とは？ヘアスタイル別に解説

ヘアカットの頻度

ヘアスタイルによって長持ちしやすいスタイルでは、2ヶ月〜2ヶ月半位。

長持ちしにくいヘアスタイルでは、1ヶ月〜1ヶ月半位。

ちなみに長持ちしやすいヘアスタイルの代表例は、ワンレングスベースのボブ、ミディアム、ロングなど段差を付けないデザインの髪型など。

長持ちしにくいヘアスタイルは、ベリーショート、ショートレイヤー、ウルフカットなど段差をつけるデザインの髪型です。

ショートは1ヶ月

ショートヘアの美容室に行く理想的な頻度は、１ヶ月です。

髪の伸びる長さ、毛量などを考慮すると、１ヶ月をすぎるとシルエットが崩れます。

前髪も2〜3cm伸びると目に入りますし、輪郭に合わせてカットしているショートの場合、ボサボサの印象に見えやすい。

キレイな髪型を維持するためにも、毎月カットするようにしたいですね。

ボブは1ヶ月半〜2ヶ月

ボブは、１ヶ月半〜２ヶ月位が理想的な頻度です。

デザインにもよりますが、ボブは比較的長持ちするヘアスタイルです。カットラインが揃っていることで、伸びても崩れにくい特徴があります。

しかし、カットラインが短めのデザインの場合、2ヶ月目あたりから間延びして見えやすく、縦長シルエットになります。

クセがある人は、毛先がはねたり、うねったりしやすくなるので放置するのも注意。

ボサボサしたボブは、かっこ悪いですよね。１ヶ月半〜２ヶ月位でメンテナンスしましょう。

ミディアムは2ヶ月〜2ヶ月半

ミディアムヘアは、ヘアデザインにもよりますが2ヶ月〜2ヶ月半位が目安です。

2ヶ月半をすぎると、髪の量が多くなってきたり、毛先のダメージが気になってくるはず。

毛先を整え、毛量を調整することで、バランスの良い整えられたミディアムスタイルを維持することができるでしょう。

ロング2ヶ月〜2ヶ月半

ロングヘアは、1ヶ月〜2ヶ月半が理想的です。

レイヤーを入れているロングと、ワンレングスでも違ってきます。

レイヤーを入れたロングヘアの場合は、2ヶ月半に一回。ワンレングスベースのロングヘアの場合は、少し長持ちするので3ヶ月に一回が理想。

毛先のダメージ部分をカットし、レイヤーを入れ直し、毛量調整をすることで扱いやすくなりますよ。

ヘアカラーの頻度

ヘアカラーの理想は、1か月〜1ヶ月半に1回。

全体的に暗めのヘアカラーでは、根元の新生部分が目立ちにくい（プリンになりにくい）ので長持ちする傾向にあります。

全体的に明るめのヘアカラーだと、根元の新生部分が目立ちやすい（プリンになりやすい）ので頻繁にカラーしなければなりません。

そんなに頻繁にヘアカラーするとダメージするんじゃないのか？と心配になられ方も少ないないはず。

ダメージが気になっている方は、二回に一回を根元のみのカラーにするという方法もあるので、美容師に相談してみるといいでしょう。

白髪染めの頻度

白髪染めカラーは、ヘアカラーと同じ頻度の1か月〜1ヶ月半に1回が理想です。

白髪の量が多い、目立ちやすい部分に生えている場合は、3週間〜1ヶ月に1回が理想。

白髪染めに関してもダメージが気になる場合、2回に1回を根元のみの白髪染めをするようにするといいでしょう。

髪に負担がかからない白髪染めトリートメントもおすすめです。

自宅のお風呂で簡単にできて、トリートメントタイプの白髪染めなので髪をケアしながら染めることができますよ。

パーマの頻度

パーマの場合は、1ヶ月半〜2ヶ月の頻度がおすすめ。

ヘアスタイルにもよりますが、最低でもこの位の期間をあけてパーマをしなければ、髪にダメージを与えてしまうおそれがあります。

しっかりとリッジがでるハードパーマ、ゆるふわパーマ、くせ毛風パーマと種類も様々なので、基本的には美容師と相談することをおすすめします。

パーマに関しても根元だけかけることも可能なので、毛先のダメージが気になる場合は、根元のみパーマも検討してみてくださいね。

トリートメントをする頻度

トリートメントをする頻度は、1ヶ月に1回が理想的です。

基本的には、カットをする時に合わせてするのがおすすめです。

髪のパサつきが気になる、ダメージを予防したいという人は、美容室と自宅と両方でトリートメントするといいでしょう。

詳しくは、こちらをご覧ください。トリートメントを長持ちさせるコツも紹介しています。

カラー

オシャレ染め

オシャレ染め（ブリーチを使わない）の場合、1ヶ月半〜2ヶ月がおすすめです。

白髪染め

全体の10%〜30%が白髪の場合、1ヶ月半〜2ヶ月が理想の頻度。

全体の30%〜50%が白髪の場合、1ヶ月〜1ヶ月半が理想の頻度。

白髪が全体の50%以上ある場合、3週間が理想の頻度。

その他、ブリーチやデザインカラーについての頻度は、『美容室ヘアカラーのベストな頻度とは？オシャレ染め・白髪染めなど』をご覧ください。

ヘアカラーを長持ちさせる方法についても解説しています。