アミノ酸系シャンプーとは?効果と上手な選び方を解説

アミノ酸系シャンプーとは?効果と上手な選び方を解説

アミノ酸系シャンプーについての解説をします。そもそもどんな効果があるのか?そして、何を基準に選べば良いのか?

そんな疑問が解決できる内容となっています。アミノ酸系シャンプーに興味がある方は是非、ご覧ください。

アミノ酸系シャンプーとは

アミノ酸シャンプーとは、洗浄成分にアミノ酸系の成分を使用しているシャンプーのことです。

弱酸性の優しい洗浄力高い保湿力が特徴です。

髪や皮膚と同じタンパク質を構成するアミノ酸でできているので、一般的なアルカリ性のシャンプーと比べて、肌のうるおい成分をしっかり残しつつ汚れだけを落としてくれるという魅力が。

アミノ酸系シャンプーの見分け方

成分表をみて、最初の方のくる成分に「ココイル~」「ラウロイル~」という表記があるかチェックしましょう。

もっと詳しく知りたい方は、次の種類と特徴をご覧ください。興味のない方は、飛ばして大丈夫です。

アミノ酸系洗浄成分の種類と特徴

グルタミン酸系のアミノ酸洗浄成分

グルタミン酸系は、保湿効果が高くしっとりとした仕上がりが特徴。乾燥毛や硬い髪の方にはおすすめの成分です。泡立ちや洗浄力はマイルドなので、脂性肌の方やスタイリング剤を多くつける方にはやや不向き。

ココイルグルタミン酸Na、ココイルグルタミン酸TEA、ココイルグルタミン酸k、ラウロイルグルタミン酸Na、ラウロイルグルタミン酸k、ミリストイルグルタミン酸Na、ラウロイルグルタミン酸TEA、ステアロイルグルタミン酸Naなど

アラニン系のアミノ酸洗浄成分

アラニン系は、適度な泡立ちと洗浄力があり、洗い上がりのすっきり感が特徴です。重たくならず、根元からふんわりとした仕上がりにを求める方におすすめです。

ココイルメチルアラニンNa、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウロイルメチルアラニンTEA、ココイルアラニンTEA、ミリストイルメチルアラニンNaなど

グリシン系のアミノ酸洗浄成分

グリシン系は、アミノ酸洗浄成分の中でも比較的泡立ちが良いのが特徴です。洗浄力がやや強めで、石けんに近い使用感の洗浄剤です。

仕上がりはキシキシ感がでやすいので、絡まりやすい髪質やダメージ毛には不向きです。

ココイルグリシンNa、ココイルグリシンTEA、ココイルグリシンkなど

タウリン系のアミノ酸洗浄成分

タウリン系は、きめの細かい泡立ちとさっぱりとした使用感が特徴です。適度な洗浄力があるので、脂性肌の方やスタイリング剤をつける方、重くならずふんわりとした仕上がりが好みならおすすめ。

ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルタウリンNa、ココイルメチルタウリンタウリンNa、ミリストイルメチルタウリンNa、ステアロイルメチルタウリンNaなど

詳しく知りたい方は、こちらも参考にしてください。
アミノ酸系シャンプー洗浄成分の種類と特徴をわかりやすく解説

アミノ酸系シャンプーの効果

アミノ酸系シャンプーの効果
アミノ酸系シャンプーは、弱酸性の優しい洗浄成分で保湿力が高いという特徴から、頭皮と髪の潤いを保ちつつ洗浄できるという効果があります。

洗い上がりの頭皮のつっぱり感、フケの改善。乾燥による髪のうねり、パサつきを抑える効果が期待できます。

肌が弱い人や髪の乾燥が気になる方はもちろん、抜け毛に悩む人、頭皮のフケ・かゆみが気になる人にもおすすめのシャンプー剤です。

アミノ酸系シャンプーのメリット・デメリット

メリット

アミノ酸系シャンプーのメリットは、洗浄力が優しく頭皮への刺激を最小限に抑えて洗えることです。

適度な洗浄力が、頭皮の皮脂を落とし過ぎることなく、頭皮に必要な潤いを残して洗いあげることができます。

肌に優しく保湿効果が高いので頭皮環境の改善も期待できます。

デメリット

アミノ酸シャンプーのデメリットは、洗浄力が弱いこと。

脂性肌で皮脂分泌が多い頭皮環境や、オイル系の整髪料などをしっかりとつけた髪を一度のシャンプーで洗いあげることが難しいでしょう。

二度洗いをするか、シャンプー前の予洗いをしっかりして、時間をかけて洗いあげることが大切になってきます。

もう一つデメリットをあげるとするなら、アミノ酸シャンプーの原料が高価なため、一般的な製品よりも価格が高い傾向にあります。

アミノ酸系シャンプーの選び方

広告に惑わされず、自分にあうアミノ酸系シャンプーの選ぶ方法を紹介します。

ポイントは、頭皮のタイプ、髪質から選ぶこと。

1.頭皮タイプから選ぶ

頭皮との相性が良いシャンプーを選ぶことが重要です。

頭皮のタイプは、顔の肌タイプと同じだと考えましょう。下記の4タイプから選ぶと良いでしょう。

  • 普通肌
  • 乾燥肌
  • 脂性肌
  • 敏感肌
  • 普通肌

    普通肌の方は、髪質に合わせて選ぶのがおすすめです。

    乾燥肌

    乾燥肌の方は、頭皮に潤いを残してくれるグルタミン酸系の洗浄成分を配合するアミノ酸系シャンプーを選ぶのがおすすめ。

  • ココイルグルタミン酸Na
  • ココイルグルタミン酸TEA
  • ラウロイルグルタミン酸Na
  • ココイルグルタミン酸k
  • 脂性肌

    脂性肌の方は、適度な洗浄力があるアラニン系のアミノ酸洗浄成分を配合するアミノ酸系シャンプーを選ぶのがおすすめ。

  • ココイルメチルアラニンNa
  • ラウロイルメチルアラニンNa
  • ラウロイルメチルアラニンTEA
  • 敏感肌

    敏感肌の方は、低刺激なグルタミン酸系の洗浄成分を配合するアミノ酸系シャンプーを選ぶのがおすすめ。

  • ココイルグルタミン酸Na
  • ココイルグルタミン酸TEA
  • ラウロイルグルタミン酸Na
  • ココイルグルタミン酸k
  • 2.髪質から選ぶ

    乾燥毛

    乾燥毛の方は、保湿力が高いグルタミン酸系の洗浄成分を配合するアミノ酸系シャンプーを選ぶのがおすすめ。

  • ココイルグルタミン酸Na
  • ココイルグルタミン酸TEA
  • ラウロイルグルタミン酸Na
  • ココイルグルタミン酸k
  • くせ毛

    乾燥毛の方は、しっとりまとまるグルタミン酸系の洗浄成分を配合するアミノ酸系シャンプーを選ぶのがおすすめ。

  • ココイルグルタミン酸Na
  • ココイルグルタミン酸TEA
  • ラウロイルグルタミン酸Na
  • ココイルグルタミン酸k
  • 猫っ毛

    エイジング毛(乾燥+うねり)

    エイジング毛の方は、タウリン系の洗浄成分を配合するアミノ酸系シャンプーを選ぶのがおすすめ。

  • ココイルメチルタウリンNa
  • ラウロイルメチルタウリンNa
  • ココイルメチルタウリンタウリンNa
  • プラスして頭皮ケア成分、アスタキサンチンダイズエキス(イソフラボン)セラミドなどを配合しているものを選びましょう。

    白髪

    白髪の方は、適度な洗浄力と泡立ちの良いアラニン系アスパラギン酸系の洗浄成分を配合するアミノ酸系シャンプーを選ぶのがおすすめ。

  • ココイルメチルアラニンNa
  • ラウロイルメチルアラニンNa
  • ラウロイルメチルアラニンTEA
  • ラウロイルアスパラギン酸Na
  • アシル(C12,14)アスパラギン酸TEA
  • そして、白髪を予防する成分ヘマチンメタリンなどを配合しているシャンプーはもっとおすすめ。

    ダメージ毛

    ダメージ毛の方は、しっとり仕上がるグルタミン酸系の洗浄成分を配合するアミノ酸系シャンプーを選ぶのがおすすめ。

  • ココイルグルタミン酸Na
  • ココイルグルタミン酸TEA
  • ラウロイルグルタミン酸Na
  • ココイルグルタミン酸k
  • まとめ

    アミノ酸系シャンプーは、とても魅力的で多くの方に使っていただきたい優れたシャンプーです。

    多くのメーカーから販売されているので、頻繁に広告を目にすると思います。

    今回紹介した内容を理解していただき、自分の肌質や髪質に合うアミノ酸系シャンプーを選ぶ判断基準になれば幸いわいです。

    ※記事の内容は、効能効果または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。

    アミノ酸系シャンプーランキングでは、美容師が厳選した「本当に良いアミノ酸系シャンプー」を紹介しています。
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