クリームシャンプーのおすすめ人気ランキング10選

泡立たないシャンプーで地肌と髪を洗い、髪の悩み（パサつき、くせ、広がり、白髪）や頭皮の悩み（フケ・かゆみ）にアプローチする。

そんな新しいコンセプトで注目を集めているクリームシャンプー。

今回は、ドラッグストアや薬局、Amazonなどの通販サイトで購入できる市販のクリームシャンプーを美容師が厳選して紹介します。

シャンプーの厳選をした美容師

下川直人（しもかわ なおと）
ル・トーア東亜美容専門学校卒業。2005年4月に美容室「SHIMA」に入社。売り上げ額・新規客数全店１位の実績を残し、最高ランクのエグゼクティブスタイリストに就任。16年12月に退社。18年2月に「LALA」をスタートさせる。美容の知識を活かし、全国の美容室、美容メーカー等での講演、及び指導をする。
https://shimokawanaoto.work/

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泡立たないクリームシャンプーとは

クリームシャンプーとは、その名の通りクリーム状で泡が立たないシャンプーのことです。

クリームを頭皮に馴染ませることで、メイクのクレンジングクリームのような仕組みで頭皮の汚れを落とします。

髪や頭皮に負担をかけずに頭皮ケアができるという特徴があり、
高い保湿力とコンディショニング効果で髪の悩み（パサつき、くせ、広がり、白髪）や頭皮の悩み（フケ・かゆみ）にアプローチします。

また、コンディショナーやトリートメントをしなくてもいいので、お金と時間の節約にもなります。

クリームシャンプーの選び方

クリームシャンプーを選ぶ時のポイントを紹介します。

1.頭皮ケア成分配合を選ぶ

頭皮の乾燥などの悩みがある方は、頭皮ケア成分を配合しているクリームシャンプーを選びましょう。

抗炎症作用があるグリチルリチン酸ジカリウム（グリチルリチン酸2k）がおすすめです。

カンゾウ（甘草）の根のエキスから得られる成分で、かゆみや炎症を抑制する作用があります。
古くから使われる抗炎症成分で、多くの化粧品に使われていて安心感がある有効成分です。

その他、頭皮のコンディションに関連する成分を紹介します。

2.キューティクルケア成分配合を選ぶ

髪にツヤがない、乾燥してパサパサする、そんな悩みにはキューティクルをケアする成分を配合しているクリームシャンプーを選びましょう。

キューティクル剥離を抑える効果が期待できるユズ果実エキスやキューティクルをコートすることで髪にツヤ感を向上させる効果のあるゼイン、
髪のツヤを保つ加水分解コンキオリン、
その他γ-ドコサラクトン、スサビノリエキスなどのキューティクルをケアする成分をチェックしましょう。

3.白髪予防にはヘマチン配合を選ぶ

白髪が気になるという方は、ヘマチン配合のクリームシャンプーを選びましょう。

ヘマチンには、メラニン色素をつくる酵素チロシナーゼを活性化させる効果（SCF 発現促進作用、TRP-1 発現促進作用）があり、白髪の予防に効果があるとされています。

そのほかにも、毛髪補修効果、抗酸化作用もあり、加齢による髪と頭皮に悩みがある方におすすめです。

クリームシャンプーのおすすめ人気ランキング10選

10位.ファンファレ わたしのきまり クリームシャンプー

9位.ミムラ シックスマジッククリーム

8位.スティーブン ノル クレンジングコンディショナー シャンプー

7位.405クレンジングコンディショナー

6位.セグレタ 地肌も髪も洗える マッサージ美容クリーム

5位.KAMIKA カミカ 黒髪クリームシャンプー

4位.キッピス クリームシャンプー　森

3位.洗えるヘアトリートメント Mee クリームシャンプー

2位.テラムス エデンの女神

1位.ロレアル パリ エルセーヴ ラクレム ラヴォン クレンジングクリーム

クリームシャンプーの使い方

基本的なクリームシャンプーの使い方について解説していきます。

手順1.ブラッシングで汚れをとる

シャンプーを始める前に、パドルブラシでブラッシングをします。

大きな汚れ（ホコリ・ゴミ）をとり、髪の絡まりを解くことで、シャンプーを摩擦なくスムーズに行えます。

手順2.ぬるま湯のシャワーで予洗いする

クリームシャンプーを使う上で大切なのが、事前の予洗い。

38℃前後のぬるま湯シャワーで、髪を十分に濡らして頭皮の汚れを落としましょう。

シャワーヘッドを頭皮に当てながらジャブジャブとお湯でしっかりと流し、片方の手で頭皮を大きくかきます。

手順3.頭皮と髪に揉みこみながらマッサージ

クリームを手に取り、頭皮に揉みこみます。

少量を数回に分けて頭皮全体に行き渡らせましょう。

地肌を指の腹でほぐすようにマッサージしたら、髪全体になじませます。

目の粗いシャンプーコームやブラシを使い、コーミングすると馴染みやすくなります。

パサつきが気になる場合、毛先に1～2プッシュ追加してください。

3～5分放置。しっかりと栄養を浸透させます。

手順4.入念にすすぐ

頭皮のぬるぬる感がなくなるまで、丁寧に洗い流します。

すすぎ残しは かゆみやベタつきの原因に。クリームシャンプーは粘度が高いので、しっかりとすすぐことが大切です。

クリームシャンプーを洗い流したあとは、コンディショナー・トリートメントは不要です。

まとめ

人気のクリームシャンプーを厳選して紹介してきました。

選ぶ時のポイントは、頭皮と髪の悩みにあう成分を配合したクリームシャンプーがおすすめです。

お気に入りのクリームシャンプーを見つけてください。