白髪予防シャンプーのおすすめ人気ランキング10選

白髪予防シャンプーのおすすめ人気ランキング10選

「白髪を見つけてショックと焦りを感じている」

「黒髪をなんとか取り戻したい」

「まだ30代なのに白髪が増えてきた」

そんな悩みを持っている方も少なくないはず、今回は白髪予防におすすめのシャンプーを美容師が厳選して紹介します。

目次

シャンプーの厳選をした美容師

下川直人 プロフィール写真
下川直人(しもかわ なおと)
ル・トーア東亜美容専門学校卒業。2005年4月に美容室「SHIMA」に入社。売り上げ額・新規客数全店1位の実績を残し、最高ランクのエグゼクティブスタイリストに就任。16年12月に退社。18年2月に「LALA」をスタートさせる。美容の知識を活かし、全国の美容室、美容メーカー等での講演、及び指導をする。
https://shimokawanaoto.work/

 

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白髪の原因と予防対策する方法とは

白髪の原因と発生を解説する図
白髪の原因は、メラノサイトがメラニン色素を生成しなくなるからです。

そもそも髪が黒く見えるのは、髪の内部にメラニン色素があるから。

メラニン色素を生成しなくなる原因には、老化ストレス食生活の偏り睡眠不足栄養不足などがあげられます。

若い世代でも白髪が増えている背景には、現代社会のストレスや食生活の変化、紫外線量の増加などが起因している可能性が高いと考えられています。

白髪を予防対策する方法

メラノサイトの機能不全を起こす直接的な原因として、血行不良などの要因があげられています。

白髪の原因を血行不良と置く場合、予防対策をとるのなら血流が改善するようなアプローチをとるといいでしょう。

例えば、ヘッドスパ頭皮マッサージ、今回紹介する血行促進作用のある成分を配合したシャンプーを使うなどが考えられます。

白髪予防シャンプーの選び方

白髪予防におすすめのシャンプーを選ぶ時のポイント3つを紹介します。

  • 低刺激な洗浄成分を選ぶ
  • 頭皮ケア成分をチェック
  • 血行促進・細胞の活性化に関係する成分をチェック

1.低刺激な洗浄成分を選ぶ

低刺激な洗浄成分
頭皮と髪に低刺激で優しい洗浄成分のシャンプーを選びましょう。

おすすめの低刺激な洗浄成分「ラウレス-4カルボン酸Na」「ラウロイルメチルアラニンNa」「ココイルグルタミン酸Na」の3つを紹介します。

低刺激な洗浄成分の洗浄力のイメージ

洗浄力には少し違いがあります。オイリー肌の方は洗浄力がある程度強くてもいいでしょう。逆に、乾燥しやすい方は、皮脂を脱脂しすぎないように洗浄力が弱いものを選びましょう。

1.ラウレス-4カルボン酸Na

ラウレス-4カルボン酸Naは、石けんと似たような性質をもちつつ弱酸性で「酸性石けん」と呼ばれます。

洗浄力はやや高めですが低刺激なのが特徴。さっぱりと洗えるので頭皮のベタつきが気になる方におすすめです。

2.ラウロイルメチルアラニンNa

低刺激な洗浄成分で弱酸性。ココイルグルタミン酸Naより洗浄力が高め、ラウレス-4カルボン酸Naよりかは低めのバランスの良い洗浄力です。

3.ココイルグルタミン酸Na

低刺激性で弱めの洗浄力のココイルグルタミン酸Na。しっとり仕上がるのが特徴です。

頭皮や髪の乾燥が気になる方におすすめです。

2.頭皮ケア成分をチェック

頭皮ケア成分をチェックしましょう。

頭皮のかゆみ、フケ、赤みなどのトラブルがある方は、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸2k)を配合しているシャンプーがおすすめです。

カンゾウ(甘草)の根のエキスから得られる成分で、かゆみや炎症を抑制する作用があります。古くから使われる抗炎症成分で、多くの化粧品に使われていて安心感がある有効成分です。

その他、頭皮のコンディションに関連する成分を紹介します。

頭皮の悩みにアプローチする成分

頭皮の悩み(硬い、赤い、かゆい)などがある場合は、頭皮ケアに関連する成分をチェックしておきましょう。

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無添加だから安心という訳ではないことを覚えておきましょう。

血行促進・細胞の活性化に関係する成分をチェック

血行促進・細胞の活性化が白髪改善に効果があると言われています。

頭皮の血行を促進することで栄養を行き渡らせ、老廃物を取り除く作用、新陳代謝の活性化、細胞の活性化に貢献します。

ヘマチン

ヘマチンは、メラニン色素をつくる酵素チロシナーゼを活性化させる効果があるといわれている成分です。

また、毛髪補修効果もあるので、白髪染めでダメージした髪にも最適です。

アシタバ葉/茎エキス

ビタミン類とフラボノイド、ミネラル、有機酸などを多くk含む天然の植物成分。
SFC発現促進作用、TRP-1発現促進作用など、色素細胞のやメラニンに働きかける効果も期待されています。
その他に、保湿効果、細胞活性作用、血行促進作用などの効果もあると報告されています。

オタネニンジン根エキス

血管拡張による血行促進作用、毛乳頭細胞および外毛根鞘細胞増殖促進による育毛作用。
角質水分量増加による保湿作用もあります。
その他、滋養強壮効果や皮膚の老化防止など。

アカヤジオウ根エキス

血管拡張による血行促進作用や抗脱毛作用、滋養強壮作用、冷え改善など。

薬草や漢方薬としても使用される。

センブリエキス

血管拡張作用、育毛作用などがあります。

ビワ葉エキス

毛髪の成長に関係するFGF-7、VEGF産生促進や、毛乳頭細胞増殖効果があると言われています。
血流促進作用もあります。

セイヨウアカマツ球果エキス

血流促進作用や抗酸化作用があります。

白髪予防シャンプーのおすすめ人気ランキング10選

1位.haru kurokami スカルプ

haru kurokami スカルプ

3,960円(税込)400ml|1mLあたり9.9円

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「黒髪を取り戻したい」「頭皮ケアをしたい」「ハリ・コシのある健康な髪を取り戻したい」頭皮と髪の悩みがある大人世代におすすめのアミノ酸シャンプー。

低刺激な洗浄成分ココイルグルタミン酸TEAとココイルメチルアラニンNaをメインに配合し、頭皮と髪に負担をかけずに毛穴の奥の汚れまでしっかりクレンジング。

白髪への効果が期待できるヘマチンホップエキスを配合。色素形成細胞(メラノサイト)を活性化させる作用があるオオムギ発酵エキスを配合。

血行促進作用のあるビワ葉エキスカミツレ花エキスセンキュウ根茎エキスなども配合。

髪にハリ・コシを与え、すこやかに保つ成分キャピキシルや毛髪補修成分である加水分解シルク、加水分解コンキオリンを配合し、白髪染めでダメージした髪をケアします。

白髪予防というコンセプトにぴったりな贅沢な成分を配合したシャンプーです・

※主な洗浄成分(ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK)

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2位.ラサーナ プレミオール シャンプー

ラサーナ プレミオール シャンプー

3,520円(税込)375ml|1mLあたり7.9円

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頭皮と髪の油分バランスを健康な状態へと整えるアミノ酸系シャンプー。

アミノ酸系洗浄成分とフランスブルターニュ産の海泥でダメージした髪と頭皮をいたわりながら、皮脂汚れを吸着除去。

抗炎症作用のあるグリチルリチン酸2Kカンゾウ根エキスを配合。

抗酸化成分ローズマリー葉エキスや血行促進作用もあるローズマリー葉エキスなど、その他植物エキスを贅沢に配合。

保湿効果が高いイソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD、髪の手触りを良くするスクワランやスクレロカリアビレア種子油なども配合。

白髪染めやパーマによるダメージした髪にツヤと潤いを与え、乾燥によるパサつき、うねりをコントロールしやすい髪へと導きます。

その他、オーガニック認定を受けた植物オイル(セロリ種子エキス、マルラオイル、ブドウ種子エキス、シュガースクワラン)が頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみといったトラブルを予防。

※主な洗浄成分(ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドメチルMEA)

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3位.ハホニコ マイブ クリットシャンプー モイスト

ハホニコ マイブ クリットシャンプー モイスト

出典:Amazon
1,485円(税込) 300mL|1mLあたり4.9円
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マイルドな洗浄力のココイルグルタミン酸2Naをベースに、さっぱりと洗えるスルホコハク酸(C12-14)パレス-2Naを配合してバランスのいい頭皮をリセットするクレンジングシャンプー。

シットリとした洗い上がりで、しなやかな指通り。

ヘマチン、毛髪補修作用のγ‐ドコサラアクトン(エルカラクトン)、保湿作用の加水分解コラーゲンと補修・保湿成分をたっぷりと配合。

また、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸2Kや各種植物エキス配合。

※主な洗浄成分(ココイルグルタミン酸2Na、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ラウリルグルコシド、ココイルメチンアラニンNa、スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Na)

3位.Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシックタイプ

Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシックタイプ

出典:Amazon
1,300円(税込) 300mL|1mLあたり4.3円
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さっぱりと洗える低刺激な洗浄成分を配合したサロンシャンプーです。

ヘマチンをはじめ、毛髪にハリコシを与えるペリセアやゼイン、その他髪と頭皮に嬉しい成分を贅沢に配合。

頭皮ケア・ダメージケアどちらにも対応できるシャンプーです。

洗浄成分は低刺激でありつつ、洗浄力もあるのでスタイリング剤をつける方でもストレスなく洗えます。

※主な洗浄成分(ラウラミドプロピルベタイン、ラウレス-4酢酸Na、ココイルアラニンTEA、スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Na)

4位.ナプラ ケアテクトHB カラーシャンプーS

ナプラ ケアテクトHB カラーシャンプーS

出典:ナプラ
2,200円(税込) 300mL|1mLあたり7.3円

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ヘアカラー毛に適したヘマチン配合のサロンシャンプーです。

低刺激な洗浄成分でヘアカラー後のデリケートな髪を優しく洗います。

また、加水分解ヒアルロン酸や6種類のハーブエキス配合により、カラー後の髪と頭皮をやさしくケアし、美しいカラーヘアを持続させます。

髪と頭皮に嬉しい栄養が詰まったヘマチンシャンプーです。白髪染めなどを繰り返していて、エイジングケアもしたい方におすすめです。

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、スルホコハク酸ラウレス2Na、ココイルグルタミン酸TEA、ジオレイン酸PEG120‐メチルグルコース)

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5位.ロオナ ジャンティシャンプー

ロオナ ジャンティシャンプー

出典:Amazon
1,712円(税込) 400mL|1mLあたり4.2円
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カラー後のデリケートな髪にも最適なベタイン系とラウロイルメチルアラニンNaのアミノ酸系を配合した、低刺激な洗浄成分のシャンプーです。

キメ細かい泡立ちで優しく洗い上げます。

洗浄剤以外には、ヘマチン9種類のハーブエキスを配合。シンプルな成分内容になっているのも特徴の一つです。(いい意味で)

※主な洗浄成分(コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドDEA)

6位.ココイルプレミアムシャンプー

ココイルプレミアムシャンプー

出典:Amazon
2,750円(税込) 500mL|1mLあたり5.5円
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ラウロイルメチルアラニンNa、ラウレスー5カルボン酸Naの低刺激でありつつ、適度に洗浄力があるバランスのいい洗浄成分。

ヒアルロン酸Naやサクシノイルアテロコラーゲンなど保湿作用のある成分を配合し、頭皮をケアするグリチルリチン酸2Kも配合。

ヘマチンや髪の内部まで浸透して補修するペリセア配合。

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、ラウレスー5カルボン酸Na、コカミドDEA..)

7位.ナンバーロッカン PPTシャンプー

ナンバーロッカン PPTシャンプー

出典:Amazon
4,730円(税込) 300mL|1mLあたり15円
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ココイル加水分解コラーゲンKという保水力の高い洗浄成分をメインに配合。

きめの細かいリッチな泡で、不要な汚れや過剰な皮脂は落としながら必要なうるおいは残す。

補修成分としてヘマチンやケラチン配合。頭皮に優しい成分カンゾウ根エキス配合。

優れた成分を贅沢に配合したシャンプーです。ただし、かなり高価な値段です。
※主な洗浄成分(ココイル加水分解コラーゲンK、コカミドプロピルベタイン、スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Na、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK)

8位.クラッセ ナチュラルオーガニックシャンプー バウンス

クラッセ ナチュラルオーガニックシャンプー バウンス

出典:Amazon
5,060円(税込) 500mL|1mLあたり10円
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アミノ酸系の低刺激な洗浄成分を配合。ふわふわの泡立ちでやさしく洗い、泡切れがよいのですっきりと洗い流せます。

ヘマチン、ケラチン(毛髪保護・補修成分)を配合し、傷んだ髪を補修し弾力有る柔らかなボリュームを与えます。

またブドウ酒はポリフェノールの含有量が多く、頭皮をすこやかに保ちます。

髪と頭皮をすこやかに保つ14種類のオーガニック成分が含まれています。中でも血行促進に効果のあるセンブリエキス、オタネニンジン根エキスなど育毛にもおすすめの成分を配合しています。

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン)

9位.QUO クゥオ ヘアバス es

アマトラ QUO クゥオ ヘアバス es

出典:Amazon
2,013円(税込) 400mL|1mLあたり5円
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ラウロイルメチルアラニンNaをメインにしたマイルドな洗浄成分。

ケラチン系の洗浄成分と起泡性に優れたリンゴアミノ酸の洗浄成分で補助。きめ細かく濃密でもちもち泡で洗い上げます。

ヘマチンや保湿力の高いフルボ酸を配合。その他、保湿成分も贅沢に配合されています。

全体的にバランスのいい成分で、比較的どんな髪質の方でもおすすめできるシャンプー。特に、髪と頭皮のエイジングケアに興味がある方におすすめです。

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、ココイル加水分解ケラチンK、ココイルリンゴアミノ酸Na)

10位.ボズレー ブラックプラス シャンプー

ボズレー ブラックプラス シャンプー

出典:Amazon
2,310円(税込) 360mL|1mLあたり6.4円
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頭皮への刺激が少ない弱酸性シャンプー。
ヘマチンをはじめローヤルゼリー酸リンゴ幹細胞エキスなど頭皮と髪に優しい成分を配合。
ハリ・コシを与え、潤いのある美しい髪に。

※主な洗浄成分(ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa)

シャンプー以外の白髪予防対策3つ

  • 食べ物で内側から改善
  • 頭皮のマッサージをする
  • 良質な睡眠をとる

白髪に効果の栄養素を含む食べ物をバランス良く摂ることや頭皮マッサージ、質の良い睡眠をとるなど。

自宅で実践できるものなので、是非お試しください。詳しくは下記リンクの記事で解説しています。

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まとめ

白髪の予防におすすめなシャンプーを厳選して紹介してきました。

シャンプーの効果を発揮させる為にも、正しい髪の洗い方もマスターすることをおすすめします。

頭皮環境の改善やシャンプーの効果発揮に役立つはずです。

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シャンプーをしながら白髪を染めることができる白髪染めシャンプーもおすすめです。

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記事の内容は、個人の感想であり効果効能または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。
内容については、予告なく変更になる可能性があります。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

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