抜け毛対策におすすめの人気シャンプーランキング

抜け毛対策におすすめの人気シャンプーランキング

シャンプー時、ドライヤー時に抜け毛が増えたなと感じたら、すぐに使いはじめたい「抜け毛対策におすすめのシャンプー」を紹介します。

ドラッグストアや薬局、Amazon、楽天で購入できるシャンプーの中から美容師が厳選しました。

厳選した美容師の詳細↓

シャンプーの評価方法
  1. 成分解析:洗浄成分から判断できる洗浄力、泡立ち、仕上がり、刺激性を評価。
  2. 洗い心地:実際に美容師がシャンプーを使用し、洗い心地の良さを評価。(泡立ち・洗い心地・香りなど)
  3. 仕上がり:髪を乾かした後、髪と頭皮の状態を評価
  4. 価格:1〜3の評価に対しての納得価格(コスパ)を評価。

※シャンプーのみ(リンスを使わず)で乾かして仕上がりを判断しています。

※「抜け毛対策」とは、髪や頭皮を健やかな状態に整えることを指します。

※「エイジングケア」とは、化粧品等に認められた効能・効果の範囲内で行う、年齢に応じた化粧品等によるケアという意味合いで使用しています。

さっそくランキングをみる↓

抜け毛対策シャンプーの選び方

抜け毛対策シャンプーの選び方
抜け毛の対策をするなら、「低刺激な洗浄成分」+「頭皮ケア成分」+「無添加成分」をチェックしてシャンプーを選ぶといいでしょう。

シャンプーによる刺激を最小限に抑え、頭皮が健やかな状態をつくることが大切です。

1.低刺激な洗浄成分配合を選ぶ

低刺激な洗浄成分で優しく洗うことが、髪と頭皮の健康を保つためには大切です。

では、低刺激な洗浄成分とはどのような成分があるのでしょうか?

今回は3つの低刺激な洗浄成分を紹介します。

しっとりと仕上がる「グルタミン酸系」洗浄成分

保湿効果が高く、しっとりとした仕上がりが特徴のグルタミン酸系洗浄成分。

乾燥毛や硬い髪におすすめの成分です。カラーやパーマを繰り返しているダメージヘアにも適しています。

泡立ちや洗浄力はマイルドなので、脂性肌の方やスタイリング剤を多くつける方にはやや不向き。

  • ココイルグルタミン酸Na
  • ココイルグルタミン酸TEA
  • ココイルグルタミン酸2Na

さっぱりと仕上がる「タウリン系」洗浄成分

きめの細かい泡立ちさっぱりとした使用感が特徴のタウリン系洗浄成分。

適度な洗浄力があるので、脂性肌の方やスタイリング剤をつける方、重くならずふんわりとした仕上がりが好みならおすすめ。

  • ラウロイルメチルタウリンNa
  • ココイルメチルタウリンNa

適度な洗浄力でバランスの良い「アラニン系」洗浄成分

適度な泡立ちと洗浄力があり、洗い上がりのすっきり感が特徴のアラニン系洗浄成分。

重たくならず、根元からふんわりとした仕上がりにを求める方におすすめです。

  • ココイルメチルアラニンNa
  • ラウロイルメチルアラニンNa

2.頭皮ケア成分をチェック

頭皮、毛髪を健やかに保つために効果のある頭皮ケア成分をチェックしましょう。

頭皮のかゆみ、フケなどのトラブルがある方は、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸2kを配合しているシャンプーがおすすめです。

そのほか、保湿するような植物オイル・エキス、血行促進に関係するような成分、センブリエキスやビワ葉エキスなど。

3.無添加成分をチェックする

地肌に刺激となるような成分を配合していない、無添加成分をチェックするようにしましょう。

特に、自分の肌に合わない成分が配合されていないかを確認するようにしましょう。

無添加成分の例
  • 硫酸系界面活性剤
  • 合成香料
  • 合成着色料
  • 防腐剤
  • 紫外線吸収剤

ただし、無添加成分を広告するのに、決まった法律や制度はないので少し注意が必要。無添加だから安心という訳ではないことを覚えておきましょう。そして、成分表は必ずチェックしましょう。

PR.【30代からはじめる】抜け毛対策におすすめの薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑

【30代からはじめる】抜け毛対策におすすめの薬用アミノ酸シャンプー爽快柑

価格:500円(税抜) 150mL /1mLあたり3.3円

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94.7%以上の天然由来成分で構成した薬用アミノ酸シャンプーです。低刺激でマイルドな洗浄成分を配合。泡立ちがよくリッチな洗い上がりを実感できます。

サクラ葉エキス、海藻エキスなどの34種類の保湿成分を配合しているので、リンスを使用しなくても大丈夫なほどの、なめらかな指通り、潤いのあるまとまる髪に

ノンシリコンでなので根元から立ち上がる自然なボリュームアップが期待できそうです。

ふけ・かゆみ・汗臭を防ぐ、生薬・甘草由来の有効成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合。

無添加成分(石油系洗浄成分・シリコン・合成香料・着色料・鉱物油)。

※主な洗浄成分(N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸ナトリウム(ココイルグルタミン酸Na)、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン)

【おすすめポイント】

  • 低刺激なマイルドなアミノ酸系洗浄成分
  • 美容成分たっぷり。しっとり仕上がる
  • ノンシリコンで自然なハリコシ
  • 無添加成分石油系洗浄成分・シリコン・合成香料・着色料・鉱物油)
  • ふけ・かゆみ・汗臭を防ぐ、生薬・甘草由来の有効成分配合

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抜け毛対策におすすめの人気市販シャンプーランキング10選

美容師が実際にシャンプーを使用してレビュー。「成分解析」「洗い心地」「仕上がり」「価格」を評価してランキングしています。

10位.無印良品 エイジングケアシャンプー

無印良品 エイジングケアシャンプー

出典:Amazon
価格:990円(税込) 300ml /1mLあたり約3.3円

マイルドな洗浄力で低刺激に洗える

尖った特徴がないナチュラルなシャンプー。そこが良いところ。
マイルドな洗浄力で低刺激に洗えるバランスのいい洗浄成分で構成。
泡立ち・洗い心地・仕上がりはサラッとしています
香りは無印店舗にあるアロマコーナーのような香り。
乾燥肌・乾燥毛の方におすすめです。
合成香料無添加・無着色・無鉱物油・弱酸性・シリコンフリー

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9位.いち髪 ナチュラルケアセレクト スムース シャンプー

いち髪 ナチュラルケアセレクト スムース シャンプー

出典:Amazon
価格:1,064円(税込) 480mL /1mLあたり2.2円

サラサラ仕上がりのスムース系シャンプー

マイルドな洗浄力で低刺激、コンディショニング効果も高い洗浄成分が特徴のシャンプーです。

泡立ちが良く洗っている最中も、指通りの良さや洗い心地の良さを実感

仕上がりは、軽さのあるサラサラ系でとても満足しました。自然なふんわり感が欲しい方に。

合成着色料フリー、サルフェートフリー(硫酸系界面活性剤不使用)

低価格で低刺激なシャンプーを探している方はいち髪 ナチュラルケアセレクトシリーズがおすすめ。

※主な洗浄成分(ラウラミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、PPG-2コカミド)

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8位.haru kurokami スカルプ

haru kurokami スカルプ

出典:Amazon
価格:3,961円(税込) 400ml/1mlあたり約9.9円

100%天然由来・10の無添加の肌に優しいスカルプケアシャンプー

ヤシ由来、4種のマイルドな洗浄成分で、保湿力が高いシャンプーです。

33種の天然美容成分が頭皮と髪に浸透し、リンス・コンディショナーをしなくてもサラサラの仕上がりに

抗菌効果のあるサトウダイコン、かゆみを抑えるためにセロリから抽出した成分、マテ茶葉発酵液を配合していて、ニオイの原因となる皮脂の酸化を防ぎます。

フケ・かゆみ・ニオイが気になるという方におすすめ

10の無添加(シリコン・合成ポリマー・カチオン界面活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・合成防腐剤・合成保存料)

敏感肌で髪がパサつきやすい、保湿力のあるを探している人は是非使ってみて欲しいシャンプーです。

※主な洗浄成分(ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK)

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7位.ちふれ アミノ シャンプー

ちふれ アミノ シャンプー

出典:Amazon
価格:550円(税込) 200mL /1mlあたり約3.3円

優しく洗えるシンプルなアミノ酸系シャンプー

優しい洗浄力で傷んだ髪・刺激に弱い頭皮をやさしく洗いあげます。

軽めの泡ですが、しっとりとしているので洗い心地がよかったです。しっとり仕上がり、髪のまとまり感アップ。

ただ、すすぎ時にヌルヌル感は残りやすかったので、時間をかけて洗い流すようにしてください。

無香料ですが、ラベンダー油(油性エモリエント成分)のほのかな香りがします。無香料・無着色・ノンシリコーン

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウロイル加水分解シルクNa)

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6位.ミノン 薬用ヘアシャンプー

第一三共ヘルスケア ミノン 薬用ヘアシャンプー

出典:Amazon
価格:1,391円(税込)

ふけ・かゆみを防ぐ薬用ヘアケアシリーズ

頭皮の油分を取りすぎないマイルドなアミノ酸系洗浄成分。泡立ちはそこそこですが、洗い心地、香りはとても良い。

しっとりし過ぎず、パサつかずなプレーンな仕上がり。比較的どんな髪質でも使えそうです。

消炎剤グリチルリチン酸2K配合。

頭皮のかゆみ・ふけなどで悩みがある方、頭皮ケアをしたい方におすすめです。

ふんわりやさしいフローラル系の香り(微香性)サルフェートフリー処方(硫酸系界面活性剤不使用)。

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5位.ノブ ヘアシャンプー DS

ノブ ヘアシャンプー DS

出典:Amazon
価格:1,760円(税込) 250ml/1mLあたり7円

敏感な頭皮にもやさしい低刺激性のしっとりタイプのシャンプー

泡立ちが良くマイルドな洗浄力。低刺激な洗浄成分。

毛髪補修保湿成分はほぼ無いですが低刺激に洗うことに特化している敏感肌向けシャンプーです。

しっかりと泡立ち、洗い心地がよかったです。仕上がりは、うるおいがありつつ重たくない仕上がり。

無香料・無着色・低刺激性

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンMg)

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4位.THREE スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー R

THREE スリー スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー R

出典:THREE
価格:3,960円(税込)250mL /1mLあたり15円

精油・植物油・油脂・植物エキスを贅沢に配合したアミノ酸系シャンプー

マイルドな洗浄力のグルタミン酸系洗浄成分を主成分とした低刺激なシャンプー。

天然由来成分93%配合で、精油・植物油・油脂・植物エキスを贅沢に配合。

重たさのない潤いのある仕上がりなので、パーマ後やふんわりとしたデザインの髪型におすすめです。

泡立ちの良さ心地の良い精油の香りは、リラックスバスタイムの体験価値をあげる魅力的なシャンプーだと思います。

1mLあたり15円と高額ですが、洗い心地と仕上がりの良さは一番満足しました高品質で選ぶならコレ。

※主な洗浄成分(ココイルグルタミン酸2Na、ミリスタミドプロピルベタイン、コカミドDEA、コカミドプロピルベタイン)

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3位.オルビス リリースバイタッチ シャンプー

ORBIS オルビス リリースバイタッチ シャンプー

出典:Amazon
価格:1,430円(税込) 480mL /1mLあたり約3円

洗い心地がよくサラサラ仕上がりのコスパシャンプー

「アミノ酸系洗浄剤」と「酸性石けん」と呼ばれる洗浄剤を配合し、泡立ちがとても良く、洗っている最中も摩擦がなくストレスがありません

また、さっぱりとした仕上がりでベタつきがなく、根元からサラサラふんわりを実感することができました。

キューティクルケア成分である加水分解コンキオリン、毛髪補修・保湿成分の加水分解シルクを配合。

加水分解コンキオリンは、毛髪補修効果、抗酸化作用、保湿効果、皮脂細胞の活性効果があると言われています。

無油分、無香料、無着色、シリコンフリー、アルコールフリー

洗浄成分の質の良さ、洗い心地、仕上がりの満足度が高い。1mlあたり約3円とコスパも良いですね。さっぱり系仕上がりコスパ優秀なのはコレ!

※主な洗浄成分(ココイルメチルタウリンNa、ラウレス-4カルボン酸Na)

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2位.薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑

薬用アミノ酸 シャンプー 爽快柑

出典:AFC
価格:550円(税込) 150mL /1mLあたり3.3円

頭皮や髪の乾燥が気になっているあなたへ!コスパの優れたアミノ酸系シャンプー

優しい洗浄力で低刺激なグルタミン酸系洗浄成分をメインにした、保湿力の高いシャンプーです。

泡立ちもよくて、洗っていても指通りが良い

94.7%以上が天然由来成分でできていて、サクラ葉エキス、海藻エキスなどの34種類の保湿成分を配合。

リンスを使用しなくても大丈夫なほどの、なめらかな指通り、潤いのあるまとまる髪に

ノンシリコンなので根元から立ち上がる自然なハリとコシ、ボリュームアップを実感。

ふけ・かゆみ・汗臭を防ぐ生薬・甘草由来の有効成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合。

爽やかなオレンジの香りで癒されます。ノンシリコン、石油系洗浄剤不使用、無香料、無着色

しっとり仕上がりならコレ!コスパもいい

※主な洗浄成分(N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸ナトリウム(ココイルグルタミン酸Na)、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン)

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1位.デミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュ

デミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュ

出典:Amazon
価格:1,520円(税込) 250ml /1mLあたり6円

高品質で使用感が良いサロンシャンプー

低刺激でありつつ洗浄力もちゃんとある洗浄成分。洗い心地もよくて、スッキリと洗えます

ベタつくこともなく、手触りサラサラ仕上がりです。

また、加水分解卵殻膜(毛髪保護成分)、アミノ酸(保湿成分)、アセロラエキス(保湿成分)を配合して、コンディショニング作用も高いシャンプーになっています。

頭皮ケア成分であるグリチルリチン酸2K配合。

サロンシャンプーということもあり、1mlあたり6円程するのでやや高価になります。品質の良さならコレですね!

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン)

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シャンプーの正しいやり方

シャンプーの正しいやり方
いいシャンプーを使っていても、間違った髪と頭皮の洗い方を続けていけば、その効果は発揮されません。それどころか、抜け毛が増える原因にもなります。

シャンプの正しいやり方・順番をあらためて確認しましょう。

  1. ブラッシングで汚れを取る・絡まりを解く
  2. すすぎの温度は38度
  3. シャワーは頭皮に当てよう
  4. シャンプー剤は適性量を守る
  5. しっかりと泡立てて摩擦を防ぐ
  6. 髪を洗うな頭皮を洗え
  7. すすぎは入念にする(時間をかける)

まとめ

抜け毛対策には、「低刺激に洗う」がとても大切です。

今回は、低刺激でマイルドな洗浄成分を配合したシャンプーを厳選しました。

1位のデミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュは、頭皮のベタつきが気になる方におすすめ、さっぱりと洗えて高品質なサロンシャンプー。

2位の薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑は、頭皮の乾燥が気にある方におすすめ、しっとりと洗えるコスパ優秀な頭皮ケア成分を配合した薬用シャンプー。

どちらも違った魅力があるシャンプーなので、是非お試しください。

抜け毛対策シャンプーと育毛剤を一緒に使うのもおすすめです。是非、こちらもご覧ください。


参考:「髪が薄い人は頭皮が硬い」ことを確認

この記事を監修した美容師

下川直人 プロフィール写真
下川直人(しもかわ なおと)
ル・トーア東亜美容専門学校卒業。2005年4月に「SHIMA」に入社。13年2月に「SHIMA GINZA ANNNEX」のオープニングディレクターに就任。
15年3月に「SHIMA」の最高ランクのエグゼクティブスタイリストに昇格。16年12月に「SHIMA」を退社。18年2月に「LALA」をスタートさせる。
https://shimokawanaoto.work/
記事の内容は、個人の感想であり効果効能または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。安全性判定は各種文献を参考に当サイトの見識による独自の判定としております。
記事は2020年12月05日時点の情報です。内容については、予告なく変更になる可能性があります。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。※「抜け毛対策」とは、髪や頭皮を健やかな状態に整えることを指します。

※「エイジングケア」とは、化粧品等に認められた効能・効果の範囲内で行う、年齢に応じた化粧品等によるケアという意味合いで使用しています。

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