薄毛・抜け毛対策シャンプーのおすすめ人気ランキング10選【市販アイテムから美容師が厳選】

抜け毛対策におすすめの人気シャンプーランキング

シャンプー時、ドライヤー時に抜け毛が増えたなと感じたら、すぐに使いはじめたい抜け毛対策におすすめのシャンプー。

今回は、ドラッグストアや薬局、Amazon、楽天で購入できる【女性向け】抜け毛対策におすすめの市販シャンプーを美容師が厳選して紹介します。

※「抜け毛対策」とは、髪や頭皮を健やかな状態に整えることを指します。

シャンプーの評価方法
  1. 成分解析:洗浄成分から判断できる洗浄力、泡立ち、仕上がり、刺激性を評価。
  2. 洗い心地:実際に美容師がシャンプーを使用し、洗い心地の良さを評価。(泡立ち・洗い心地・香りなど)
  3. 仕上がり:髪を乾かした後、髪と頭皮の状態を評価
  4. 価格:1〜3の評価に対しての納得価格(コスパ)を評価。
目次

抜け毛対策シャンプーの選び方


抜け毛の対策をするなら、「低刺激な洗浄成分」+「頭皮ケア成分」+「無添加成分」をチェックしてシャンプーを選ぶといいでしょう。

シャンプーによる刺激を最小限に抑え、頭皮を健やかな状態に保つことが抜け毛対策には大切です。

1.低刺激な洗浄成分配合を選ぶ

低刺激な洗浄成分で優しく洗うことが、髪と頭皮の健康を保つためには大切です。

では、低刺激な洗浄成分とはどのような成分があるのでしょうか?

3つの低刺激な洗浄成分

グルタミン酸系洗浄成分

マイルドな洗浄力で低刺激なアミノ酸系洗浄成分です。

保湿効果が高く、しっとりとした仕上がりが特徴。

乾燥毛や硬い髪におすすめの成分です。カラーやパーマを繰り返しているダメージヘアにも適しています。 グルタミン酸系洗浄成分

  • ココイルグルタミン酸Na
  • ココイルグルタミン酸TEA
  • ココイルグルタミン酸2Na

アラニン系洗浄成分

適度な泡立ちと洗浄力があり、洗い上がりのすっきり感が特徴のアミノ酸系洗浄成分。

重たくならず、根元からふんわりとした仕上がりにを求める方におすすめです。 アラニン系洗浄成分

  • ココイルメチルアラニンNa
  • ラウロイルメチルアラニンNa

タウリン系洗浄成分

きめの細かい泡立ちとさっぱりとした使用感が特徴のアミノ酸系洗浄成分。

適度な洗浄力があるので、重くならずふんわりとした仕上がりが好みならおすすめ。 タウリン系洗浄成分

  • ラウロイルメチルタウリンNa
  • ココイルメチルタウリンNa

2.頭皮ケア成分をチェック

頭皮、毛髪を健やかに保つために効果のある頭皮ケア成分をチェックしましょう。

頭皮のかゆみ、フケなどのトラブルがある方は、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸2kを配合しているシャンプーがおすすめです。

かゆみ抑制効果のあるソメイヨシノ葉エキス、抗炎症作用のあるカミツレ花エキス、血行促進効果のボタンエキスなどチェックしましょう。

3.無添加成分をチェックする

地肌に刺激となるような成分を配合していないシャンプーを選ぶため、無添加成分をチェックするようにしましょう。

特に、自分の肌に合わない成分が配合されていないかを確認するようにしましょう。 無添加成分の例

  • 硫酸系界面活性剤
  • 合成香料
  • 合成着色料
  • 防腐剤
  • 紫外線吸収剤

ただし、無添加成分を広告するのに、決まった法律や制度はないので少し注意が必要。

無添加だから安心という訳ではないことを覚えておきましょう。そして、成分表は必ずチェックしましょう。

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30〜40代女性の髪と頭皮の悩みに最適なエイジングケアシャンプー

頭皮と髪の悩みがある大人世代におすすめシャンプーそれが「haru kurokami スカルプ」

頭皮に負担のかかる成分は一切使わず、100%天然由来の素材だけを配合したノンシリコンのアミノ酸シャンプーです。

古い角質を柔らかくして取り除くソープナッツエキスやヤシ由来のこだわりの洗浄成分を独自の比率で配合。

頭皮の奥の汚れまでしっかりクレンジング

33種の天然美容成分が頭皮と髪に浸透し、リンス・コンディショナーをしなくてもサラサラの仕上がりを実現。

髪にハリ・コシを与え、すこやかに保つ成分「キャピキシル」や健康的な髪をサポートするための「ホップエキス(頭皮をすこやかに保つ成分)」などを高濃度に配合されています。

髪の若々しさに大きく貢献するハリ・コシ・ボリューム感をアップ

髪色をコントロールしているメラノサイトの働きをサポートするヘマチンなども配合。

天然のシルクと真珠エキスなどのヘアケア成分も配合。毛先まで、サラサラの仕上がりに

こんな悩みがある方におすすめです!
  • 髪のパサつき・うねり・広がりが気になる
  • ハリ・コシがなくてボリュームがでない
  • 頭皮が乾燥する

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薄毛・抜け毛対策シャンプーのおすすめ人気ランキング10選

10位.無印良品 エイジングケアシャンプー

無印良品 エイジングケアシャンプー

出典:Amazon

マイルドな洗浄力で低刺激に洗える

尖った特徴がないナチュラルなシャンプー(そこが良いところ)。
「アミノ酸系洗浄成分」+「ノンシリコン」を安心して使ってみたいという方、乾燥肌・乾燥毛の方におすすめです。
泡立ち・洗い心地・仕上がりはサラッとしています。
香りは無印店舗にあるアロマコーナーのような香り

9位.ノブ ヘアシャンプー DS

ノブ ヘアシャンプー DS

出典:Amazon

泡立ちが良くマイルドな洗浄力。低刺激な洗浄成分。

毛髪補修保湿成分はほぼ無いですが低刺激に洗うことに特化している敏感肌向けシャンプーです。

しっかりと泡立ち、洗い心地がよかったです。仕上がりは、うるおいがありつつ重たくない仕上がり

ダメージ毛には少し物足りない仕上がり

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンMg)

8位.オルビス リリースバイタッチ シャンプー

ORBIS オルビス リリースバイタッチ シャンプー

出典:Amazon

サラサラふんわり仕上がりのさっぱり洗えるシャンプー

「アミノ酸系洗浄剤」と「酸性石けん」と呼ばれる洗浄剤(ラウレス-4カルボン酸Na)を配合し、泡立ちがとても良く洗っている最中も摩擦がなくストレスがありません

また、さっぱりとした仕上がりでベタつきがなく根元からサラサラふんわりを実感することができました。

キューティクルケア成分である「加水分解コンキオリン」、毛髪補修・保湿成分の「加水分解シルク」を配合。

適度な洗浄力で低刺激、泡立ち・洗い心地が良い。もちろんコスパも悪くないです。

地肌をスッキリと洗いたい方やベタつきでボリュームダウンしやすい髪におすすめです。

7位.マー&ミー ラッテ シャンプー

マー&ミー ラッテ シャンプー

出典:Amazon

低価格なのに優秀なアミノ酸系シャンプーが欲しいあなたに

バランスの良い洗浄成分で泡立ちがよくて洗っている最中も摩擦がない非常に良いシャンプーでした。

また、仕上がりの髪には適度な潤いがあり、ベタつかないちょうど良い仕上がりも高評価させて頂きます。

ただ、香りの好みは分かれると思います。髪にも香りが残る特徴があるので、そこは要検討。

頭皮ケア成分として「グリチルリチン酸2K」を配合しています。特別紹介するような毛髪補修成分などは入っていません。

洗浄成分のバランスの良さ、泡立ち・洗い心地が良いのに低価格。

6位.ちふれ アミノ シャンプー

ちふれ アミノ シャンプー

出典:Amazon

大きな特徴はないが優しく洗える優秀なシャンプー

低刺激で優しい洗浄力のシルク系洗浄成分で傷んだ髪・刺激に弱い頭皮をやさしく洗いあげます

軽めの泡ですが、しっとりとしているので洗い心地がよかったです。仕上がりもしっとりします。

ただ、すすぎ時にヌルヌル感は残りやすかったので、時間をかけて洗い流すようにしてください。

無香料ですが、ラベンダー油(油性エモリエント成分)のほのかな香りがします。

5位.ミノン 薬用ヘアシャンプー

第一三共ヘルスケア ミノン 薬用ヘアシャンプー

出典:Amazon

敏感な頭皮をいたわり、ふけ・かゆみを防ぐ薬用シャンプー

頭皮の油分を取りすぎないマイルドなアミノ酸系洗浄成分。泡立ちはそこそこですが、洗い心地、香りはとても良い。

しっとりし過ぎず、パサつかずなプレーンな仕上がり。比較的どんな髪質でも使えそうです。

抗炎症作用のある「グリチルリチン酸2K」を配合。

頭皮のかゆみ・ふけなどで悩みがある方、頭皮ケアをしたい方におすすめです。

4位.デミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュ

デミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュ

出典:Amazon

洗い心地の優れたサロンシャンプー

低刺激でありつつ洗浄力もちゃんとあるアミノ酸系洗浄成分を配合。

洗い心地もよくて、スッキリと洗えます。ベタつくこともなく、手触りサラサラ仕上がりです。

頭皮ケア成分である「グリチルリチン酸2K」配合。

加水分解卵殻膜(毛髪保護成分)、アミノ酸(保湿成分)、アセロラエキス(保湿成分)を配合して、コンディショニング作用も高いシャンプーになっています。

バランスのいいシャンプーで気になる点は見当たりません。髪がベタつきやすい、ボリュームアップしたい方におすすめ

3位.ラサーナ プレミオール シャンプー

ラサーナ プレミオール シャンプー

カラーやパーマによる髪のダメージが気になる方に

アミノ酸系洗浄成分とフランス・ブルターニュ産海泥の力で髪や頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます

オーガニック認定を受けた植物オイル(セロリ種子エキス、マルラオイル、ブドウ種子エキス、シュガースクワラン)が頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみといったトラブルを防ぎます

髪を滑らかにする成分を配合し、髪にツヤと潤いを与え、乾燥によるパサつき、うねりをコントロールしやすい髪へと導きます

3種の天然精油をブレンドした香りも人気の秘訣。

主な洗浄成分アミノ酸系
シリコン有無シリコン配合

2位.薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑

薬用アミノ酸 シャンプー 爽快柑

頭皮や髪に悩みがあるあなたへ

薬用有効成分を配合したアミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。

94.7%以上が天然由来成分でできていて、サクラ葉エキス、海藻エキスなどの34種類の保湿成分を配合。

リンスを使用しなくても大丈夫なほどの、なめらかな指通り、潤いのあるまとまる髪に

ノンシリコンなので根元から立ち上がる自然なハリとコシボリュームアップを実感できますよ。

ふけ・かゆみ・汗臭を防ぐ生薬・甘草由来の有効成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合。

爽やかなオレンジの香りで癒されます。

500円(税込)で購入できるので、気になる方は是非、試してみてください。

主な洗浄成分アミノ酸系
シリコン有無ノンシリコン

1位.KUROHA クロハ 発酵黒髪シャンプー

KUROHA クロハ 発酵黒髪シャンプー

ヘマチン・フルボ酸をはじめ、厳選された6つの発酵エキスと12種の和漢エキスを配合。日々の暮らしの中でダメージを蓄積している髪の毛をケア。シャンプーからトリートメント、黒髪ケアまで1本で7役のオールインワンが特徴です。よくあるハーブ系の香りと比べ、ハーブと花の香りが重なり合うような深みを感じます

しっとり重めというより、根元から立ち上がるふんわり感とサラサラ感がある仕上がりです。髪のボリュームがなくなってきた方、パサつき・ツヤがなくなってきた方におすすめのシャンプーです。

主な洗浄成分ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA

シャンプーの正しいやり方

シャンプーの正しいやり方

いいシャンプーを使っていても、間違った髪と頭皮の洗い方を続けていけば、その効果は発揮されません。それどころか、抜け毛が増える原因にもなります。

シャンプの正しいやり方・順番をあらためて確認しましょう。

  1. ブラッシングで汚れを取る・絡まりを解く
  2. すすぎの温度は38度
  3. シャワーは頭皮に当てよう
  4. シャンプー剤は適性量を守る
  5. しっかりと泡立てて摩擦を防ぐ
  6. 髪を洗うな頭皮を洗え
  7. すすぎは入念にする(時間をかける)

まとめ

抜け毛対策には、「低刺激に洗う」がとても大切です。

頭皮ケア成分もチェックしましょう!

今回は、低刺激でマイルドな洗浄成分に加え、頭皮ケア成分を配合したシャンプーを厳選しました。

どのシャンプーも違った魅力があるので、是非お試しください。

参考:「髪が薄い人は頭皮が硬い」ことを確認

記事の内容は、個人の感想であり効果効能または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。
内容については、予告なく変更になる可能性があります。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
※「抜け毛対策」とは、髪や頭皮を健やかな状態に整えることを指します。
※「エイジングケア」とは、化粧品等に認められた効能・効果の範囲内で行う、年齢に応じた化粧品等によるケアという意味合いで使用しています。

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