美容師のおすすめ市販シャンプー人気ランキング20選

美容師のおすすめ市販シャンプー人気ランキング

美容師のおすすめ市販シャンプー人気ランキングを紹介します。

ドラッグストアやAmazonで買える市販シャンプーや美容室で買えるサロンシャンプーの中から、本当にいいシャンプーを厳選しました。

口コミの評価と成分解析をし、ノンシリコンでアミノ酸洗浄成分をベースとした使用感がよく、香りにこだわったいい匂いのシャンプーを集めています。

シャンプー選びに悩んでいる方は、参考にしてください。

目次

シャンプーの種類

シャンプーは、洗浄成分の種類によって大きく3つに分けられます。

  • アミノ酸系シャンプー
  • 高級アルコール系シャンプー
  • 石けん系シャンプー

アミノ酸系シャンプー

アミノ酸系シャンプー成分表

アミノ酸系シャンプーは、肌と同じ弱酸性のため低刺激で、洗浄力もマイルドなので頭皮に優しいのが特徴。

シャンプーを洗い流す時に、キシキシ感が少ないのは、弱酸性のおかげ

シャンプーは顔や肌にも触れるので、肌にやさしい低刺激なものを使いたいですよね。

一方、洗浄力が弱いので整髪料などの落ちが悪かったり、皮脂が多めのベタつきやすいタイプの人は、2回シャンプーする必要があります。

代表成分の名称

  • グルタミン酸
  • グリシン
  • サルコシン
  • ココイル
  • ベタイン
  • メチルタウリン
  • メチルアラニン

高級アルコール系シャンプー

高級アルコール系シャンプー

高級アルコール系シャンプーは、泡立ちがよく洗い心地が良いのが特徴です。

頭皮の皮脂が多いオイリー肌の方、オイル系のスタイリング剤を多用する方におすすめです。

しかし、洗浄力・脱脂力が強いので、乾燥しやすくパサつきがでやすい。頭皮への刺激も強いので、頭皮環境の改善や、髪のダメージを修復するのにも不向きなシャンプーです。

代表成分の名称

  • ラウリル硫酸Na
  • ラウレス硫酸Na
  • ラウレス塩酸アンモニウム
  • ラウリル硫酸塩

せっけん系シャンプー

せっけん系シャンプーは、天然由来の成分で環境に優しい。でも、洗浄力は意外と強いのが特徴。

天然原料で無添加なため、安全志向の人に人気です。

毛穴の汚れまでしっかり落とす高い洗浄力を持つため、皮脂をとりすぎてしまう傾向があり、洗い上がりの髪がキシキシしやすい石鹸かすが残りやすい特徴もあります。

クエン酸系のコンディショナーと併用することで、洗い上がりのキシキシ感、石けんカスが残ってしまう問題を解消できます。

使いこなすのが難しいシャンプーかもしれませんね。美容師の人は、あまりお客様におすすめしないタイプのシャンプーかなと思います。

代表成分の名称

  • 石けん用素地
  • 脂肪酸ナトリウム

シャンプーの選び方

頭皮に合うシャンプーを選ぶ

シャンプー選びで一番重要なのが頭皮にあったシャンプーを選ぶことです。

顔の肌タイプ(乾燥肌、敏感肌、脂性肌など)と頭皮は同じタイプだと考えてもらえればいいかと思います。

なぜなら、頭皮と顔は一枚の皮膚で繋がっているからです。

乾燥肌、敏感肌

乾燥肌で敏感肌の人は、保湿力が高く洗浄力の優しいアミノ酸シャンプーがおすすめです。

オイリー肌・脂性肌

皮脂が多めの場合、石けん系シャンプーか、アミノ酸シャンプーがおすすめです。

石けん系シャンプーは髪がキシミやすくなるので、髪の量が多い人や髪の長さがミディアム以上の人には向きません。

その場合は、アミノ酸シャンプーで二度洗いするなど時間をかけて洗うことをおすすめします。

髪質に合うシャンプーを選ぶ

乾燥毛、猫っ毛、ダメージ毛、これらのタイプの髪質には、合うシャンプーがあるので紹介します。

乾燥毛

髪質が乾燥しやすい人は、保湿力が高いアミノ酸シャンプーがおすすめです。

天然由来の保湿成分などが入っているものを配合しているのもおすすめです。

猫っ毛

髪が細くボリュームが出にくい猫っ毛タイプにおすすめなのが、「アミノ酸系シャンプー」+「ノンシリコン」

この組み合わせのシャンプーがボリュームアップに適しています。

ダメージ毛

ダメージ毛は、乾燥しやすくクセがでやすいのが特徴。しっとりして髪の収まりの良いものを選びたい。

『アミノ酸シャンプー」+「天然の精油などの油分」が入っているシャンプーが良いでしょう。

シリコン・ノンシリコンを選ぶ

シリコンは、髪のキューティクルを保護し指通りをなめらかにする効果、髪にツヤを与えしっとりさせる効果があります。

原価が非常に安価で、髪への効果がわかりやすいという特徴があるので、多くの化粧品に使われている成分です。

結論から言いますとノンシリコンがおすすめです。

もちろん、シリコンが配合されている事によってのメリットもあります。

シリコンのメリット
  • シャンプー時のきしみ予防
  • 髪のツヤ手触りアップ
  • しっとり感がある

しかし、デメリットもあります。

シリコンのデメリット
  • 毛穴を詰まらせる
  • カラー・パーマがかかりにくくなる
  • 髪に蓄積されるとベタベタする

このメリット・デメリットを理解した上で、選ぶといいでしょう。

シリコンシャンプーを見分ける方法

シリコンの表示名には共通する部分があり、以下のどれかが成分名に入っていればシリコンだと判断していいでしょう。

  • メチコン
  • シロキ
  • シリル
  • シラン

無添加シャンプーを選ぶ

無添加シャンプーとは、頭皮や肌、髪によくない防腐剤・着色料などを加えていないシャンプーのこと

無添加シャンプーを名乗るのに、特に決まった法律や制度はないので少し注意が必要です。

頭皮の刺激となる成分の代表例が、パラベンフェノキシエタノール硫酸系洗浄成分合成着色料合成香料などです。

美容師のおすすめ市販シャンプー人気ランキング20選

シャンプーの成分使用感香り価格を評価しランキングを作成しています。

どの市販シャンプーを購入されても大きく失敗することはないと自信を持って選んでいます。

新しくシャンプーを買い換えるときは、小さいサイズなどで試すことをおすすめします。

20位.凜恋 リンレン レメディアル シャンプー ローズ&ツバキ

凜恋 レメディアル シャンプー ローズ&ツバキ
Amazon

10種の国産植物原料と国産真珠エキスを配合、しっとり潤いのある髪へと導きます

ローズ、椿、芍薬の他、髪をしなやかに整える海藻成分など、10種の国産植物原料と国産真珠エキスを配合。

低刺激性のアミノ酸洗浄成分でマイルドに洗いあげ、保湿エキスにより、うるおいのある毛先までまとまる髪へと導きます。

無鉱物油/パラベンフリー

うねり・くせ・パサつきが気になる香り重視の人におすすめ

19位.ダイアン パーフェクトビューティー ダメージリペア シャンプー

ダイアン パーフェクトビューティー ダメージリペア シャンプー
Amazon

オーガニックアルガンオイルと独自のビューティーケラチン処方でダメージを補修

オーガニックアルガンオイルと独自のアミノケラチンで、集中ダメージ補修し、しっとりまとまる髪へ。

パーマやカラーリングにより内部までダメージを受けた毛髪も、根元から強く、健康的な髪へと導きます。

オーガニックボタニカルオイルが髪の奥まで浸透。なめらかな髪のために、サボテンオイル、マンゴーオイルの他、アンディロバオイルなど貴重なレアオイルを配合。

ノンシリコン/サルフェートフリー(ラウレス硫酸Naなど)

カラー・パーマをしている毛先までまとまる仕上がりが好みダメージ・乾燥が気になる

18位.いち髪 ナチュラルケアセレクト モイスト シャンプー

いち髪 ナチュラルケアセレクト モイスト
Amazon

厳選した天然由来成分を90%以上配合したシャンプー

日本人の髪質を考え、米ぬかやツバキ、へちま、ゆずなどの和草エキスを厳選配合。

パサつく毛先もしっとりまとまる髪に導きます。

外部ストレスに敏感な地肌や髪も、いたわりながらケアするオリジナル処方。

コクのある泡が素早く立ちのが特徴。

100%天然由来の香料のみを使用した、みずみずしいシトラスフローラルの香り。

パッチテスト済み・合成着色料フリー・サルフェートフリー(硫酸系界面活性剤不使用)

うねり・くせ・パサつきが気になる/敏感肌の人におすすめ

17位.BOTANIST ボタニスト ボタニカルダメージケアシャンプー

BOTANIST ボタニスト ボタニカルダメージケアシャンプー
Amazon

傷んだ髪を補修し、ダメージから守るノンシリコンシャンプー

植物由来成分を豊富に配合、ダブルフレグランス、ノンシリコンに加え、生命力を秘めた「種」の構造に着想を得た「Wボタニカルリペア処方TM」を採用。

ダメージした髪でも、きしまず洗え、コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミド2配合なので毛髪補修効果も。

グリチルリチン酸2Kも配合されているので地肌の炎症を予防する効果も期待できそうです。

香りは優しさを彩るアイリス&フリージア

ダメージ・パサつきが気になる/頭皮のフケ・かゆみ/うねり・乾燥が気になる人におすすめ

16位.HIMAWARI ひまわり ディアボーテ オイルインシャンプー(リッチ&リペア)

HIMAWARI ひまわり ディアボーテ オイルインシャンプー(リッチ&リペア)
Amazon

うねり・くせ・パサつきを整え、広がり抑えてしっとりまとまる

マイルドな洗浄成分で肌を保護しながら優しく洗いあげ、プレミアムヒマワリオイルEX配合で、髪と頭皮の潤いをキープ、ダメージ補修、うねり・くせ・パサつきを整え、広がり抑えます

陽だまりのあたたかさと透明感のある心地良いエレガントフローラルの香り。

硫酸系界面活性剤不使用/ノンシリコン処方
うねり・くせ・パサつきが気になる敏感肌の人におすすめ

15位.おいせさん お浄め塩へアシャンプー

おいせさん お浄め塩へアシャンプー
Amazon

フケやかゆみ、髪の保湿保護に優れたシャンプー

シダーウッド、ラベンダー、オレンジ、ゼラニウムなど天然エッセンシャルオイルの入ったお肌に優しいシャンプー。

生姜根茎エキスや明日葉茎エキスが髪を保湿・保護し、するっと指通りの良い髪質へと仕上げます。

シャンプーは肌にもつくものなので、安全性の高い成分でできているというのは魅力的。

おいせさんトリートメントも優れているのでセット使いがおすすめです。

ノンシリコン、無添加、無着色。

フケやかゆみ/頭皮ケア/敏感肌の人におすすめ

14位.無印良品 エイジングケアシャンプー

無印良品 エイジングケアシャンプー
Amazon

優しい洗浄成分と潤い成分を配合した低価格シャンプー

ざくろや木苺など10種の天然美髪成分と、ヒアルロン酸やコラーゲンなど5種のうるおい機能成分を配合しました。

エイジングによる髪のパサつき乾燥、カラーリングによるダメージをケア。つややかでハリとコシのある髪に洗い上げます。

1000円以内のシャンプーにしては、すごくいいと思います。

合成香料無添加・無着色・無鉱物油・弱酸性・シリコンフリー

敏感肌でマイルドな洗浄力が好みエイジングケアに興味がある人におすすめ

13位.ルベル イオセラム クレンジング シャンプー

イオセラム クレンジング(シャンプー)
Amazon

コクのある泡で頭皮や髪の汚れをクレンジング

肌に優しいマイルドな洗浄力ですが、頭皮の皮脂よごれや髪に残ったスタイリング剤などをキレイに落とします。

その後にするトリートメントの効果を最大限に発揮できるような状態にしてくれます。

泡立ち、泡切れが良いのもこのシャンプーの良いポイント。

ダメージ補修に関してあまり期待できないが、丁寧に洗うに特化しているという意味でおすすめ。

香りはフローラルグリーン。

頭皮の皮脂汚れが気になる頭皮クレンジングがしたいベタつくのが苦手な人におすすめ

12位.シャルマンシュシュ モイスト&リペアシャンプー

シャルマンシュシュ モイスト&リペアシャンプー
Amazon

マイルドな洗浄成分と海藻エキス配合の優しいシャンプー

低刺激なアミノ酸系洗浄成分の豊かな泡と海藻エキスが、摩擦による髪のダメージを抑制しきしみを防止。

髪と地肌の潤いを守りながら、やさしく洗い上げます。

ライム精油とラベンダー精油を組み合わせた、リフレッシュライムの香り。

シリコーン・パラベン・合成香料・合成着色料・鉱物油・ラウリル硫酸Na・ラウレス硫酸Naフリー

乾燥性敏感肌ソフトな洗い心地が好きな人におすすめ

11位.ルベル イオ クレンジング リラックスメント シャンプー

IAU イオ クレンジング リラックスメント シャンプー
Amazon

成分バランスの優れたアミノ酸シャンプー

どんな方にでも勧めやすいバランスの良いシャンプーです。

洗浄力が優しいアミノ酸系のシャンプーで、洗い上がりのキシみなどもでにくい。

適度なしっとり感がある仕上がりは、比較的どんなヘアスタイルにも対応可能といった感じ。
ローズグリーンの香り。

髪のうねり・乾燥が気になる優しく洗い上げたい適度な保湿力が欲しい人におすすめ

10位.デミ ミレアム シャンプー

デミ ミレアム シャンプー
Amazon

コスパ最強の手肌に優しいシャンプー

天然の植物油からつくられたアミノ酸系シャンプーで洗浄力が優しい。

肌荒れ防止成分グリチルリチン酸2Kも配合。手肌にも優しいシャンプーになっています。

価格もお財布に優しいので、密かにリピーターが沢山います。

しっとり仕上がるので、ベタつくのが苦手な人にはおすすめしません。

敏感肌でマイルドな洗浄力が好み頭皮の乾燥が気になるパサつきが気になる人におすすめ

9位.デミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュ

デミ ヘアシーズンズ シャンプー カームリーウォッシュ
Amazon

乾燥性敏感肌で頭皮が荒れやすい方におすすめ

頭皮が荒れやすい方、頭皮が乾燥しやすい方、マイルドな洗浄力で洗い上げたい方におすすめのアミノ酸系シャンプーです。

適度な保湿力、アミノ酸系の洗浄成分によるマイルドな洗い心地、価格とのバランスに優れいてます。

保湿成分であるアロエベラ葉エキス、肌荒れ防止成分であるグリチルリチン酸2Kも配合。

青リンゴの香り。

敏感肌頭皮の乾燥香りを重視する人におすすめ

8位.アスタリフト スカルプフォーカス シャンプー

アスタリフト スカルプフォーカス シャンプー
Amazon

ハリ・コシを与える独自成分「ヒト型ナノヘアセラミド」配合のアミノ酸系シャンプー

アミノ酸系の洗浄成分で、ノンシリコンのエイジングケアシャンプーです。

髪がやせてボリュームが出なくなってきた、頭皮が乾燥する人におすすめです。

ハリ・コシを与える独自成分「ヒト型ナノヘアセラミド」配合が一番の特徴。

エイジングケアに興味がある/髪のボリュームが出なくなってきた/うねり・乾燥が気になる人におすすめ

7位.O by F モイストシャンプー

【O by F】モイストシャンプー
F organics

天然精油100%を使用した補修、保湿力に優れたシャンプー

補修、保湿力に優れた洗浄成分、セージやラベンダー、ビデンス・ピローサエキス・植物由来ダイズタンパクをブレンド。

指通りを良くし、頭皮や髪のすみずみまでしっとりなめらかに洗い上げます。

新芽エキスやスピルリナ、クロロフィル、アスタキサンチンといった抗酸化を期待できる成分がたっぷりと配合。

日本アルプスの地下200メートルから汲み上げられた深層水を、独自の電気分解技術でアルカリイオン化したものを使用。

頭皮の余分な汚れ、毛穴につまった酸化した皮脂などを除去し、有効成分を地肌や髪により浸透させる効果を持ちます。

エイジングケア髪がパサつく・うねりがでる敏感肌の人におすすめ

6位.COTA コタ アイ ケア シャンプー 9

コタ アイ ケア シャンプー 9
Amazon

広がりやすい髪におすすめのしっとり仕上がるシャンプー

ベタイン系・アミノ酸系洗浄成分の優しいしっとり系のシャンプー。

髪のダメージによって乾燥・広がり・うねりがでて気になる方におすすめです。

ただ、少し泡立ちが弱いためワックス、オイルをしっかりつける方はプレシャンプーをしっかりする必要があります。

ダマスクローズブーケの香り。

髪が広がりやすい/ダメージ・パサつきが気になる/うねり・乾燥が気になる人におすすめ

5位.uka ウカ シャンプー Nighty night(しっとりツヤやか)

ウカ シャンプー Nighty night(しっとりツヤやか)
Amazon

ダメージヘア用のしっとり系シャンプー

アミノ酸と植物由来の洗浄成分に、アルガンオイル、ローズウォーターを配合したしっとりまとまりやすい髪に。

ダメージによる膨張や、くせによるボリュームを抑えたい人におすすめです。

裂毛、切毛、枝毛を防ぎ、しなやかで健康的な髪を保ちます。

香りは、サンダルウッドを主体とした重厚感あるウッディーノートと天然ダマスクバラ花水を使用したおしゃれな香り。

髪が広がりやすい/ダメージ・パサつきが気になる人におすすめ

4位.アマトラ QUO クゥオ ヘアバス

アマトラ QUO クゥオ ヘアバス
Amazon

フルボ酸とヘマチンを配合したエイジングケアシャンプー

髪の80%を構成するケラチンリンゴアミノ酸の洗浄剤で、シャンプーと同時にダメージ補修。

ヘマチンとフルボ酸が頭皮の細胞に働きかけ、白髪を予防し、美しい髪を育む環境を整えます。

スクワランやホホバ油などの保湿成分が、しっとりとまとまる髪に。

きめ細かくもちもちな濃密泡が簡単につくれて泡パックにも最適。

地中海の風のようなブリージング・シトラスの香り(ベルガモット、レモングラスなど4種のエッセンシャルオイル配合)

ダメージ補修/白髪予防/地肌ケア/髪と頭皮の老廃物を除去したい人におすすめ

3位.THREE スリー スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー

THREE Scalp & Hair Refining Shampoo R
Amazon

天然由来成分93%配合の贅沢なダメージケアシャンプー

アミノ酸系のマイルドな洗浄成分でダメージした髪もキシむことなく心地よく洗えるノンシリコンのダメージケアシャンプー。

濃密な泡が簡単につくれて、洗い心地も素晴らしい。

天然由来成分93%配合、その他植物エキスやボタニカルウォーターを配合した贅沢な内容。しっとりした洗い上がり、シャンプーの心地良さ、体験としての価値が高いシャンプーだと思います。

植物エキスの香りが心地良く、シャンプーの時間が楽しみになりますよ。

ダメージ・パサつきが気になる/香りが良いシャンプーが好き/敏感肌の人におすすめ

2位.haru kurokami スカルプ

haru kurokamiスカルプ
haru公式サイト

天然由来100%の肌に優しいシャンプー

ヤシ由来、4種のマイルドな洗浄成分で、保湿力が高いシャンプーです。

33種の天然美容成分が頭皮と髪に浸透し、リンス・コンディショナーをしなくてもサラサラの仕上がりに。

抗菌効果のあるサトウダイコン、かゆみを抑えるためにセロリから抽出した成分、マテ茶葉発酵液を配合していて、ニオイの原因となる皮脂の酸化を防ぎます。

フケ・かゆみ・ニオイが気になるという方におすすめ

シリコン・合成ポリマー・カチオン界面活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・合成防腐剤・合成保存料が全て無添加

敏感肌で髪がパサつきやすい、保湿力のあるを探している人は是非使ってみて欲しいシャンプーです。

きしみやすい/乾燥する/フケ・かゆみ・ニオイが気になる/敏感肌の人におすすめ

haru シャンプー kurokami スカルプの口コミ&成分解析:白髪や抜け毛に効果があるのか?

1位.薬用アミノ酸 シャンプー 爽快柑

薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑
爽快柑シャンプー公式

94.7%以上の天然由来成分で構成した薬用アミノ酸シャンプー

マイルドな洗浄成分に加え、サクラ葉エキス、海藻エキスなどの34種類の保湿成分を配合。

リンスを使用しなくても大丈夫なほどの、なめらかな指通り、潤いのあるまとまる髪に。

泡立ちもよくリッチな洗い上がりを実感できますよ。

ローヤルゼリーエキスを配合して頭皮から若々しい髪へと導きます。

ノンシリコンで根元から立ち上がる自然なハリとコシ、ボリュームアップ。

生薬・甘草由来の有効成分、グリチルリチン酸ジカリウムを配合ふけ・かゆみ・汗臭を防ぎ、髪と頭皮を健やかに保ちます

石油系洗浄成分・シリコン・合成香料・着色料・鉱物油が全て無添加。

手触り改善/乾燥・パサつきやすい/ふけ・かゆみ・汗臭防止/敏感肌の人におすすめ

【口コミあり】薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑の成分解析&レビュー

PR.ラサーナ プレミオール シャンプー

ラサーナ プレミオール シャンプー
ラサーナ公式

頭皮と髪の油分バランスを健康な状態へと整えるアミノ酸系シャンプー

「オイルコントロール処方」が、皮脂分泌をコントロールし、「フランス・ブルターニュ産海泥」の力で髪や頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます

髪にツヤと潤いを与え、乾燥によるパサつき、うねりをコントロールしやすい髪へと導きます。

オーガニック認定を受けた植物オイル(セロリ種子エキス、マルラオイル、ブドウ種子エキス、シュガースクワラン)が頭皮の油分バランスを整えフケやかゆみといったトラブルを防ぎます

3種の天然精油(ローズ、オレンジ、ベルガモット)をブレンド配合したアロマティックフローラルの香り。

髪にツヤが欲しい頭皮の汚れがきになる頭皮の乾燥が気になる人におすすめ

【口コミあり】ラサーナ プレミオール シャンプーの成分解析&レビュー

正しいシャンプーのやり方

ブラッシング

お風呂に入る前に、髪の毛をブラッシングしましょう。

シャンプー前にブラッシングをすることで、頭皮や髪の毛についているホコリや抜けた毛を落とす事ができだけでなく、洗っている最中に髪が絡まるの防ぐ効果もあります。

髪は濡れると絡まりやすくなる性質をもっていますので、事前に小さな絡まりをほどいておく必要があるのです。

ブラッシングは頭皮に適度な刺激を与えるので、血行が良くなり育毛効果も期待できます。

シャンプー前のすすぎ

シャンプー前には、お湯でしっかりと髪を洗い流しましょう。

まずはじめに、頭皮をしっかり手を通しながら洗っていきます。

次に、毛先もしっかりとお湯をためながら、スタイリング剤や一日の汚れをお湯で洗い流すつもりで流していきます。

髪についたホコリや汚れのほとんどは、お湯でしっかりとすすぐだけで落ちると言われています。入念にすすぎましょう。

お湯の温度

お湯の温度は38~40℃くらいがベストです。

お湯の温度が高すぎると、頭皮や髪の乾燥カラーの色落ちなど髪や頭皮によくありません。

頭皮が乾燥すると、頭皮は皮脂が不足しているととらえて、より多く皮脂を分泌します。

頭皮の乾燥→皮脂が過剰な状態という負のスパイラルになってしまうのです。

シャンプー剤の適量

シャンプー剤は適量を守って使用しましょう。

しっかりとすすいだつもりでも、シャンプー剤を洗い流しきれずに終わっている方も少なくないはずです。

シャンプー剤が残ったままになると、頭皮のトラブルの原因になります。

美容師の新人さんにシャンプーを教える時にいつも驚くのが、シャンプーの使用量なんです。

シャンプー剤の使う量が多ければ簡単に泡立つので、気が付かないうちに毎日の使用量も多くなっているということは良くあります。

普通はシャンプーの使用量なんて、誰も教えてくれませんもんね。

使用量の目安

髪の長さ  シャンプー量
 ショート  半プッシュ〜1プッシュ
 ボブ  1プッシュ
 ミディアム  1プッシュ〜2プッシュ
 ロング  2プッシュ

※使用するシャンプー剤や髪の毛量によって、適正量は変わってきます。

シャンプーの泡立て方

シャンプー剤を手に取り、手のひらで空気と水を混ぜるように泡立てます

頭頂部、両サイド、後頭部にのせ、指の腹を使って髪全体に空気を含ませるようにさらに泡を立てていきます。

この時、シャンプーを手のひらで泡立てないで、そのまま頭皮や髪につけるのは、シャンプー剤のすすぎ残しを引き起こす可能性があるのでNGです。

しっかり泡ができたら、頭皮と髪を本格的に洗っていきます。

シャンプーは爪を立てず指の腹で

頭皮に指の腹をあて、指を地肌から離さずマッサージします。

爪を立てて洗うと頭皮に傷がつき、頭皮トラブルにつながります。

髪を洗うのではなく頭皮を洗う

シャンプーの目的は、頭皮を洗うことです。
スタイリング剤や髪の汚れはシャンプー前のすすぎでほとんど落とせるので、髪を洗うというよりは頭皮を洗うイメージです。

ゴシゴシこすって髪を洗うと、摩擦で髪がダメージするので注意しましょう。

シャンプー中は、頭皮をマッサージするような感覚で洗っていきましょう。

優しく頭皮全体を動かすイメージを持ってシャンプーしましょう。

手順1.後頭部(左右の耳の後ろ・襟足)

円を描きながら頭皮をマッサージするように指を動かします。
耳後ろには太いリンパが流れているので、ここをマッサージすることで、老廃物も流れやすくなります。

手順2.側頭部(左右の耳の上・こめかみ)

左右の耳の上から頭頂部に向かって、側頭部を指の腹を円を描くように動かしながら洗い上げていきます。

手順3.頭頂部(つむじ)

後頭部から頭頂部に向かって、指の腹をジグザグに動かしながら洗います。

手順4.前頭部〜生え際

前頭部もマッサージするように、指を動かし優しい力でシャンプーしましょう。

ヌルヌル感がなくなるまですすぐ

すすぎの時間は、シャンプーにかけた時間の倍は使ってください。

シャンプーのすすぎ残しは、フケや抜け毛などの頭皮トラブルをまねくことになってしまいます。

シャワーを上から当てるだけでは、髪の表面の泡だけが流れて、頭皮にお湯は届きません。

髪と頭皮を、指を広げて手のひらにお湯をためるようにしてタプタプとすすいでください。

最後に指の腹でヌルツキがないか確認してください。

※記事の内容は個人の感想なので、効能効果または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。
※「エイジングケア」は、化粧品等に認められた効能・効果の範囲内で行う、年齢に応じた化粧品等によるケアという意味合いで使用しています。

人気のおすすめシャンプーランキングでは、美容師が厳選した 「本当に良いシャンプー」を紹介しています。
忙しく働く大人の女性が「本当に良いもの、使えるもの」を、すぐに見つけられて、すぐに購入できるようなページにしています。

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  9. 敏感肌におすすめクレンジング

    敏感肌におすすめ市販のプチプラクレンジング6選

    2020.07.22

  10. クレンジングバームおすすめ人気ランキング8選

    クレンジングバームおすすめ人気ランキング20選:正しい使い方も解説

    2020.08.21

  1. ワンレンボブのヘアスタイル・ヘアアレンジ・髪型

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    2020.05.21

  2. 低身長さんに似合う髪型:ショート・ボブ・ミディアム・ロング

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    2020.06.28

  3. 【ボブ】髪の量が多い人に似合う髪型・ヘアスタイル

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    2020.06.29

  4. 40代のショートボブ

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    2020.05.26

  5. 【30代髪型】ボブヘアスタイル:パーマ・黒髪・前髪あり・前髪なし

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    2020.06.08

  6. 面長に似合うハンサムショートのヘアスタイル

    【面長に似合う髪型】ハンサムショートのヘアカタログ

    2020.05.14

  7. マッシュショートボブのヘアスタイル・髪型

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    2020.05.23

  8. ハンサムショートのヘアスタイル・ヘアアレンジ・髪型20選〜前髪あり・前髪なし・パーマ・黒髪を紹介

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    2020.05.20

  9. マニッシュショートのヘアスタイル・髪型:面長・丸顔・パーマを紹介

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    2020.05.23

  10. ミディアムの簡単ヘアアレンジ

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    2020.06.18