頭皮ニキビにおすすめシャンプーランキング20選【市販の人気アイテムから厳選】

頭皮ニキビにおすすめシャンプーランキング

頭皮にできるニキビって痛くて、痒くて、本当にストレスですよね。一度できるとなかなか治らなくて困っているという方も少なくないはず。今回は、ドラッグストアや薬局、Amazon・楽天などの通販サイトで購入できる市販シャンプーの中から、頭皮ニキビにおすすめのシャンプーを厳選して紹介します。今使っているシャンプーが頭皮に合わないことで頭皮ニキビができている方は必見の記事になっていますので、是非ご覧ください。

シャンプーの評価方法
  1. 成分解析:洗浄成分から判断できる洗浄力、泡立ち、仕上がり、刺激性を評価。
  2. 洗い心地:実際に美容師がシャンプーを使用し、洗い心地の良さを評価。(泡立ち・洗い心地・香りなど)
  3. 仕上がり:髪を乾かした後、髪と頭皮の状態を評価
  4. 価格:1〜3の評価に対しての納得価格(コスパ)を評価。
目次

頭皮ニキビにおすすめシャンプーの選び方

頭皮ニキビにおすすめシャンプーの選び方

頭皮ニキビ向けシャンプーを選ぶ時のポイント3つを紹介します。

  1. 低刺激な洗浄成分を選ぶ
  2. 有効成分配合を選ぶ
  3. 刺激となる成分をチェックする

①低刺激な洗浄成分を選ぶ

洗浄成分の刺激が強いと、頭皮トラブルや髪のダメージの原因になると言われています。

低刺激な洗浄成分が使われているのか、成分表を確認して選ぶようにしましょう。

低刺激な洗浄成分3つを紹介します。

  1. ラウレス-4カルボン酸Na
  2. ココイルグルタミン酸Na
  3. ラウロイルメチルアラニンNa
洗浄力のイメージ

どれも低刺激な洗浄成分ですが、洗浄力や性質に違いがあります。

基本的には、頭皮の肌質に合わせて選ぶと良いでしょう。

ラウレス-4カルボン酸Na

比較的洗浄力は高めですが低刺激なのが特徴。

さっぱりと洗えるので頭皮のベタつきが気になる方におすすめです。

ラウロイルメチルアラニンNa

低刺激な洗浄成分で弱酸性で安定。

ココイルグルタミン酸Naより洗浄力が高め、ラウレス-4カルボン酸Naよりかは低めのバランスの良い洗浄力が特長です。

ココイルグルタミン酸Na

低刺激性で弱めの洗浄力のココイルグルタミン酸Na。しっとり仕上がるのが特徴です。

乾燥肌や敏感肌の方に最適な、マイルドな洗浄力の洗浄剤です。

②有効成分配合を選ぶ

頭皮のかゆみ、フケ、赤みなどのトラブルがある方は、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸2k)を配合しているシャンプーがおすすめです。

カンゾウ(甘草)の根のエキスから得られる成分で、かゆみや炎症を抑制する作用があります。

古くから使われる抗炎症成分で、多くの化粧品に使われていて安心感がある有効成分です。

頭皮の悩みにアプローチする成分

③刺激となる成分をチェックする

刺激となるような成分が配合されていないか、無添加成分をチェックするようにしましょう。

特に、自分の肌に合わない成分が配合されていないかを確認するようにしましょう

無添加成分の例
  • 硫酸系界面活性剤
  • タール色素
  • 防腐剤
  • 紫外線吸収剤

ただし、無添加成分を広告するのに、決まった法律や制度はないので少し注意が必要。

無添加だから安心という訳ではないことを覚えておきましょう。

頭皮ニキビケアシャンプーのおすすめ人気ランキング20選【市販アイテムから厳選】

シャンプーの評価方法
  1. 成分解析:洗浄成分から判断できる洗浄力、泡立ち、仕上がり、刺激性を評価。
  2. 洗い心地:実際に美容師がシャンプーを使用し、洗い心地の良さを評価。(泡立ち・洗い心地・香りなど)
  3. 仕上がり:髪を乾かした後、髪と頭皮の状態を評価
  4. 価格:1〜3の評価に対しての納得価格(コスパ)を評価。

1位.薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑

薬用アミノ酸 シャンプー 爽快柑

頭皮のフケ・かゆみ・ニオイ・ベタつきが気になる方へ

「薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑」は、薬用有効成分を配合したアミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。

94.7%以上が天然由来成分でできていて、サクラ葉エキス、海藻エキスなどの34種類の保湿成分を配合。

リンスを使用しなくても大丈夫なほどの、なめらかな指通り、潤いのあるまとまる髪に

ノンシリコンなので根元から立ち上がる自然なハリとコシ、ボリュームアップを実感できますよ。

ふけ・かゆみ・汗臭を防ぐ生薬・甘草由来の有効成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合。

爽やかなオレンジの香りで癒されます。

550円(税込)から購入できるので、気になる方は是非、試してみてください。

2位.ビーリス オーガニック スパークリング シャンプー

b.est organic sparkring shampoo(オーガニック スパークリング シャンプー)

高濃度の炭酸泡が髪や頭皮の汚れをスッキリ洗浄するシャンプー

「ビーリス オーガニック スパークリング シャンプー」は、「高濃度炭酸泡」×「オーガニック成分」で洗うツヤ髪ケアがコンセプトの高濃度5,000ppmの炭酸泡を使用した炭酸シャンプーです。

毛穴の奥の汚れまで浸透して髪と頭皮を洗浄。頭皮環境を健やかに保ちます

合成界面活性剤は一切使用せず、厳選された低刺激な洗浄成分を配合しているのも特徴で、もちろんノンシリコン

髪のコンディションを整え、しっとりしなやかになる潤滑性と柔軟性を与える世界基準のオーガニックオイルを配合。髪に潤いを残しながら、切毛、枝毛を防ぎます

99%がスキンケア成分で白髪染めやカラーリングによるダメージを補修保湿。ホワイトフローラルの香り。

3位.ラサーナ プレミオール シャンプー

ラサーナ プレミオール シャンプー

ダメージヘアと頭皮をいたわり、上質な髪へと洗い上げるアミノ酸シャンプー

「ラサーナ プレミオール シャンプー」は、アミノ酸系洗浄成分フランス・ブルターニュ産海泥の力でダメージの蓄積した髪をいたわりながら洗い頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます

浸透補修なめらか成分(イソステアロイル加水分解コラーゲン・スクワラン)を配合。髪にツヤと潤いを与え、乾燥によるパサつき、うねりをコントロールしやすい髪へ

オーガニック認定を受けた植物オイル(セロリ種子エキス、マルラオイル、ブドウ種子エキス、シュガースクワラン)が頭皮の油分バランスを整えフケやかゆみといったトラブルを予防

毛髪内部に浸透し、キューティクルをなめらかに仕上げます。

静電気・髪のパサつきが気になる方や髪のうねりや広がりが気になるにおすすめ!

4位.アンプルール プレミアムフィト ヘアウォッシュN

アンプルール プレミアムフィト ヘアウォッシュN

出典:Amazon

さっぱりと洗える低刺激なスカルプシャンプー

「アンプルール プレミアムフィト ヘアウォッシュN」は、頭皮のコリや毛穴のつまりをリセットする濃密泡シャンプーです。

ラウレス-4カルボン酸Naをメインにした、さっぱりと洗える洗浄力と低刺激性が特徴の洗浄成分を配合しています

濃密な泡が詰まった毛穴の汚れにアプローチ。清浄な頭皮に洗い上げます。

汗や皮脂による頭皮の気になるニオイにアプローチするチャ乾留エキスをはじめ、ダイズ芽エキス(抗糖化作用)、ショウガ根茎エキス(血行促進作用)などの頭皮ケアに関する各種植物エキス、保湿成分を贅沢に配合。抗炎症作用を持つグリチルリチン酸2Kを配合。

5位.ザクロ精炭酸シャンプー

ザクロ精炭酸シャンプー

出典:Amazon

炭と5つの植体水エキスのパワーで、髪と地肌に輝きとうるおいを与える「ザクロ精炭酸シャンプー」。

頭皮の乾燥と荒れを防ぎ、毛穴の皮脂を除き、頭の臭いを防ぎます

育毛環境を整え、ハリのある健髪へ導きます

酸性石鹸系とアミノ酸系の洗浄成分でさっぱりとした洗い心地。

頭皮が脂っぽい方に・フケ・カユミが気になる方におすすめ

6位.バイタリズム スカルプケア シャンプー ノンシリコン for WOMEN

バイタリズム スカルプケア シャンプー ノンシリコン for WOMEN

出典:Amazon

育毛期待成分「ピロミジロール(ハリ・コシ補修)」配合シャンプー。

「バイタリズム スカルプケア シャンプー ノンシリコン for WOMEN」は女性用のスカルプシャンプーです。「擬似ミノキシジルとも呼ばれる成分ピロミジロールを、ヘアケア剤としては初めて配合

その他、抗炎症作用のあるカンゾウ根エキスや2種のコラーゲン(宮古島産アロエベラ・加水分解シルク)も配合。頭皮ケアのことを考えられたシャンプーです。

マイルドな洗浄成分をメインに、さっぱりな洗浄成分で補助。泡立ちや洗い心地は悪くありません

また、1mLあたり5.4円とコスパも優れているので、安心して継続利用できますね。

7位.ハッチ ハーブ×ハーブ シャンプー

ハッチ ハーブ×ハーブ シャンプー

出典:Amazon

ハチミツと7つのハーブを配合したスカルプシャンプー

「ハッチ ハーブ×ハーブ シャンプー」は、さっぱりと洗えて低刺激なラウレス-4カルボン酸Naを主な洗浄成分にしています。

きしまずなめらかな洗い心地。頭皮や髪を健やかに保ち、美しい髪に導くアシタバ葉/茎エキスをはじめ7つのハーブエキスを配合。頭皮を整えながら、深く潤わせ、柔らかに。

ハチミツ、ローヤルゼリーエキスなどこのシャンプーならではの美容成分を配合しているのも特徴です。

8位.Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシックタイプ

Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシックタイプ

出典:Amazon

スカルプケア・ヘアケアどちらにも対応できるサロンシャンプー

「Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシックタイプ」は、ヘマチンをはじめ、毛髪にハリコシを与えるペリセアゼイン、その他髪と頭皮に嬉しい成分を贅沢に配合。頭皮ケア・ダメージケアどちらにも対応できるシャンプーです。

洗浄成分は低刺激でありつつ、洗浄力もあるのでスタイリング剤をつける方でもストレスなく洗えます。

9位.THREE スキャルプ&ヘア リインフォーシング シャンプー R

THREE スキャルプ&ヘア リインフォーシング シャンプー R

出典:Amazon

根元からふんわり、潤いのある量感の美しい髪へ

「THREE スキャルプ&ヘア リインフォーシング シャンプー R」は、ハリ、コシ、ボリューム感のために頭皮環境を整えるシャンプーです。

グルタミン酸系洗浄成分を主成分とした、低刺激で優しい洗浄力で頭皮の汚れもしっかり取り除きます。

弾力ある泡が簡単にできるのも特徴。精油の香りが心地よく、体験価値が高いシャンプーでした。

洗い流す時にはしっとりとした、滑らかな手触りで髪のきしみもありません

ドライすると自然なボリューム感がある仕上がりに。毛先のパサつくことなく、手触りも良いです。

価格はズバ抜けて高価格。品質重視で選ぶ方におすすめです。

10位.マーアンドミー ラッテ シャンプー

マー&ミー ラッテ シャンプー

出典:Amazon

低価格なのに優秀なアミノ酸系シャンプーが欲しいあなたに

「マーアンドミー ラッテ シャンプー」ランスの良い洗浄成分で泡立ちがよくて洗っている最中も摩擦がない非常に良いシャンプーでした。

また、仕上がりの髪には適度な潤いがあり、ベタつかないちょうど良い仕上がりも高評価させて頂きます。

ただ、香りの好みは分かれると思います。髪にも香りが残る特徴があるので、そこは要検討。

頭皮ケア成分として「グリチルリチン酸2K」を配合しています。特別紹介するような毛髪補修成分などは入っていません。

洗浄成分のバランスの良さ、泡立ち・洗い心地が良いのに低価格。

11位.デミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュ

デミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュ

出典:Amazon

泡立ちが良く洗い心地の優れたアミノ酸シャンプー

「デミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュ」は、手肌が荒れやすい方、頭皮が乾燥しやすい方でも使える高い保湿力が特徴のシャンプーです。

低刺激でありつつ洗浄力もちゃんとあるアミノ酸系洗浄成分を配合。

洗い心地もよくて、スッキリと洗えます。ベタつくこともなく、手触りサラサラ仕上がりです。

頭皮ケア成分である「グリチルリチン酸2K」配合。

加水分解卵殻膜(毛髪保護成分)、アミノ酸(保湿成分)、アセロラエキス(保湿成分)を配合して、コンディショニング作用も高いシャンプーになっています。

バランスのいいシャンプーで気になる点は見当たりません。髪がベタつきやすい、ボリュームアップしたい方におすすめ

12位.オルビス リリースバイタッチ シャンプー

ORBIS オルビス リリースバイタッチ シャンプー

出典:Amazon

さっぱり系の洗い心地、ふんわりを実感

オルビス「リリースバイタッチ シャンプー」は、ここちよいテクスチャーで自分をいたわりながら髪と頭皮をすこやかに整え、素髪の美しさを引き出すヘアケアシリーズです。

「アミノ酸系洗浄剤」と「酸性石けん」と呼ばれる洗浄剤(ラウレス-4カルボン酸Na)を配合し、泡立ちがとても良く洗っている最中も摩擦がなくストレスがありません

また、さっぱりとした仕上がりでベタつきがなく根元からサラサラふんわりを実感することができました。

キューティクルケア成分である「加水分解コンキオリン」、毛髪補修・保湿成分の「加水分解シルク」を配合。

適度な洗浄力で低刺激、泡立ち・洗い心地が良い。もちろんコスパも悪くないです。

地肌をスッキリと洗いたい方やベタつきでボリュームダウンしやすい髪におすすめです。

13位.カウブランド 無添加シャンプー さらさら

カウブランド 無添加シャンプー さらさら

出典:Amazon

天然由来アミノ酸系洗浄成分配合の弱酸性シャンプー

「カウブランド 無添加シャンプー さらさら」は、低刺激なアミノ酸系洗浄成分を配合し、優しく洗うことに特化したシャンプーです。

無添加というのが最大の特徴で着色料・香料・パラベンなどの防腐剤・品質安定剤に加えて、アルコールも不使用

泡立ちや洗い心地はいたって普通。香りもないので、シャンプーに癒しを求める方にとっては魅了は少ない。

そして、毛髪補修や保湿成分はほぼ無いので、カラーやパーマをしている髪には不向きです。

ヘアケアよりも頭皮ケアを重視したい方無添加を使いたいという方シンプルに低刺激に洗うという目的を達成したい方におすすめです。

14位.ミノン 薬用ヘアシャンプー

第一三共ヘルスケア ミノン 薬用ヘアシャンプー

出典:Amazon

敏感な頭皮をいたわり、ふけ・かゆみを防ぐ薬用シャンプー

「ミノン 薬用ヘアシャンプー」は、製薬会社である第一三共ヘルスケアが皮膚科学に基づいて開発した低刺激性処方の薬用ヘアシャンプーです

植物性アミノ酸系洗浄成分配合し、弱酸性で低刺激泡立ちが良く、軽やかな洗いあがりが特徴です。

硫酸系界面活性剤を配合していないサルフェートフリー処方でノンシリコン、頭皮に余分な負担をかけずにやさしく洗え、フケ・かゆみなどの頭皮トラブルを防ぎます。

しっとりし過ぎず、パサつかずなプレーンな仕上がり。比較的どんな髪質でも使えそうです。

抗炎症作用のある「グリチルリチン酸2K」を配合。

頭皮のかゆみ・ふけなどで悩みがある方、頭皮ケアをしたい方、乾燥しやすい肌質の方におすすめ

15位.ノブ ヘアシャンプー DS

ノブ ヘアシャンプー DS

出典:Amazon

泡立ちが良くマイルドな洗浄力。低刺激な洗浄成分。

「ノブ ヘアシャンプー DS」は、毛髪補修保湿成分はほぼ無いですが低刺激に洗うことに特化している敏感肌向けシャンプーです。

しっかりと泡立ち、洗い心地がよかったです。仕上がりは、うるおいがありつつ重たくない仕上がり

ダメージ毛には少し物足りない仕上がり

16位.ちふれ アミノ シャンプー

ちふれ アミノ シャンプー

出典:Amazon

大きな特徴はないが優しく洗える優秀なシャンプー

「ちふれ アミノ シャンプー」は、低刺激で優しい洗浄力のシルク系洗浄成分で傷んだ髪・刺激に弱い頭皮をやさしく洗いあげます

軽めの泡ですが、しっとりとしているので洗い心地がよかったです。仕上がりもしっとりします。

ただ、すすぎ時にヌルヌル感は残りやすかったので、時間をかけて洗い流すようにしてください。

無香料ですが、ラベンダー油(油性エモリエント成分)のほのかな香りがします。

17位.デミ ミレアム シャンプー

デミ ミレアム シャンプー

出典:Amazon

優しい洗浄力で低刺激なシャンプー

「デミ ミレアム シャンプー」は、優しい洗浄力で低刺激なシャンプーです。しっとりしつつ、サラサラ仕上がりです。

乾燥して髪がゴワゴワする方におすすめしたい。

頭皮ケア成分としてグリチルリチン酸2Kを配合。

デリケートな髪にもソフトな洗い上がりで、手肌にやさしい設計なのが特徴です。

洗浄力が弱めなので脂性肌には不向きです。

18位.ピュアナチュラル シャンプー M

ピュアナチュラル シャンプー M

出典:Amazon

乾燥して広がる髪におすすめのシャンプー

「ピュアナチュラル シャンプー M」は、マイルドな洗浄力で低刺激な洗浄成分を配合。髪がきしまず、潤いのあるしっとりとした洗い上がりになります。

植物オイル(ヒマワリ油、ホホバエステル)がしっとり感をプラス。保湿力の高さ、コンディショニング効果の高さを実感することができますよ。

香りも控えめで好印象。ただ、泡立ちが悪く、洗い心地はあまり良くなかったです。

いつも洗浄力が強いシャンプーを使っている方は物足りなさを感じます。

19位.クレージュ シャンプーSN

クレージュ シャンプー【S】さらっとなめらか

出典:Amazon

ナチュラルクレイ成分配合で地肌の汚れを吸着除去するシャンプー

「クレージュ シャンプーSN」は、地肌の汚れを吸着除去し、健康的な地肌へ整えるナチュラルクレイを配合したシャンプーです。健康的な地肌へ整えるナチュラルクレイ成分配合。地肌の汚れを吸着除去。

温冷成分により地肌をじんわり柔らげ引き締め、スッキリと洗い上げます。

ヒアルロン酸などの保湿成分抗炎症成分グリチルリチン酸2K、補修成分ケラチンも配合。

また、血行促進作用のあるセンブリエキスなどの植物エキスを数種配合されているのも特徴です。

20位.ドロアス ダメージリペアシャンプー

ドロアス ダメージリペアシャンプー

出典:Amazon

ミネラル泥パックを売りにしたシャンプー

「ドロアス ダメージリペアシャンプー」は、国産海泥のマリンシルトを配合したシャンプーです。ミネラル豊富な泥が汚れを取り除きながら髪の内側まで浸透・補修。マイナス電位を帯びたモロッコ溶岩クレイが余分な皮脂や古い角質を取り除きます。

アミノ酸系洗浄成分とオレフィン系洗浄成分でバランスの良い洗浄力に。

アルガンオイルをはじめとした油脂系オイルを配合し、扱いやすい髪に導きます。

その他、ケラチンなどの毛髪補修に関係する成分や保湿成分も配合されているリッチなシャンプーです。

頭皮ニキビに関するQ&A

頭皮ニキビの原因は?

頭皮ニキビの原因は、皮脂や古い角質が毛穴をふさぎ、毛穴の中に皮脂がたまることで発生します。

皮膚の常在菌であるアクネ菌が皮脂や古い角質を栄養にして増殖します。そして、炎症を起こすことでニキビとなるのです。

シャンプーが肌に合うか確認する方法とは?

パッチテストと呼ばれるシャンプーが肌に合うか確認する方法をご存知ですか?

新しく使いはじえるシャンプーを使用する前に、パッチテストをするようにしてください。

パッチテストのやり方
  1. シャンプーを水(20倍)で希釈する
  2. 絆創膏のガーゼ部分にしみこませる
  3. 絆創膏を腕に貼る
  4. 30分後に一度剥がし、赤くなっていないか確認する
  5. 絆創膏を24時間貼ったまま放置し、炎症が起きていないか確認する

シャンプーに限らず、化粧品や洗剤など新しく使うものはパッチテストをするようにしましょう。

シャンプーの正しいやり方

シャンプーの正しいやり方

いいシャンプーを使っていても、間違った髪と頭皮の洗い方を続けていけば、その効果は発揮されません。それどころか、抜け毛が増える原因にもなります。

シャンプの正しいやり方・順番をあらためて確認しましょう。

  1. ブラッシングで汚れを取る・絡まりを解く
  2. すすぎの温度は38度のぬるま湯
  3. シャワーは頭皮に当てよう
  4. シャンプー剤は適性量を守る
  5. しっかりと泡立てて摩擦を防ぐ
  6. 髪を洗うのではなく頭皮をマッサージするように洗う
  7. すすぎは入念にする(時間をかける)

シャンプー剤が頭皮に残ると、かゆみ・赤み・フケなどの頭皮トラブルを引き起こす原因になります。トリートメントも同様にヌルヌル感がなくなるまで、しっかりと洗い流しましょう。

まとめ

頭皮ニキビにおすすめの市販シャンプーを厳選して紹介してきました。低刺激な洗浄成分であり、抗炎症作用成分を配合しているシャンプーを選ぶのがおすすめです。

フケも気になる!という方はこちらの記事も合わせてご覧ください。

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