くせ毛で髪が広がる。乾燥して髪がごわつく。髪の広がりを抑えるのに最適なボリュームダウンシャンプーを紹介します。ドラッグストアやAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの通販サイトで購入できる市販のシャンプーの中から成分、使用感、仕上がり、香り、価格を美容師が評価して厳選しました。くせ毛で髪のまとまり感をだしたい方は是非、ご覧ください。
- 成分解析:洗浄成分から判断できる洗浄力、泡立ち、仕上がり、刺激性を評価。
- 洗い心地:実際に美容師がシャンプーを使用し、洗い心地の良さを評価。(泡立ち・洗い心地・香りなど)
- 仕上がり:髪を乾かした後、髪と頭皮の状態を評価
- 価格:1〜3の評価に対しての納得価格(コスパ)を評価。
ボリュームダウンシャンプーの選び方

ボリュームダウンのシャンプー選びで大切なポイントは3つ。
- アミノ酸系シャンプーを選ぶ
- 植物由来のオイル配合を選ぶ
- 保湿成分配合を選ぶ
髪を柔らかくし、まとまりのいい髪へと導く「保湿」を軸に、シャンプーを選んでいきましょう。
1.アミノ酸系シャンプーを選ぶ
アミノ酸系シャンプーとは、アミノ酸系の洗浄成分を配合しているもののこと。
洗浄力が比較的穏やかで、髪と頭皮の皮脂を必要以上に取り除き過ぎないという特徴があります。
アミノ酸系洗浄成分には、「ココイル〜」「ラウロイル〜」という名称がつきます。

成分表にアミノ酸系洗浄成分が配合されているのかチェックしましょう。
2.植物由来のオイル配合を選ぶ
植物由来のオイルには、髪の補修保湿作用があり、手触り改善や柔らかく仕上げる効果があります。
どのようなオイルを配合しているのか、配合量はどの程度なのかを確認するといいでしょう。
植物オイルには、アルガンオイル、バオバブオイル、ホホバオイル、オリーブオイルと様々です。椿オイルは昔から親しまれているオイルです。
配合量の確認の仕方は、成分表の最初の方に書かれている場合は多い、最後の方に書かれている場合は少ないと判断するといいでしょう。
3.保湿成分配合を選ぶ
保湿力の高い成分を配合したシャンプーを選びましょう。
保湿効果の高い成分として、有名なのがグリセリンやセラミド、コラーゲンなどです。
髪を保湿することで広がりやすい髪も柔らかくなり、扱いやすい髪になります。
- ヒアルロン酸
- グリセリン
- コラーゲン
- セラミド
- スクワラン
ボリュームダウンシャンプーの人気おすすめランキング14選【広がる髪を抑える市販のアイテムから厳選】
今回は、特に「ボリュームダウン」「手触りの良さ」「扱いやすさ」を実感できるシャンプーを選びました。
全てのシャンプーを使用してレビューしていますので、詳しい評価や成分解析については商品下にあるリンクからご覧ください。
- 成分解析:洗浄成分から判断できる洗浄力、泡立ち、仕上がり、刺激性を評価。
- 洗い心地:実際に美容師がシャンプーを使用し、洗い心地の良さを評価。(泡立ち・洗い心地・香りなど)
- 仕上がり:髪を乾かした後、髪と頭皮の状態を評価
- 価格:1〜3の評価に対しての納得価格(コスパ)を評価。
1位.ラサーナ プレミオール シャンプー

髪のうねり・広がりが気になる方におすすめのアミノ酸シャンプー
「ラサーナ プレミオール シャンプー」は、アミノ酸系洗浄成分とフランス・ブルターニュ産海泥の力でダメージの蓄積した髪をいたわりながら洗い、頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます。
浸透補修なめらか成分(イソステアロイル加水分解コラーゲン・スクワラン)を配合。髪にツヤと潤いを与え、乾燥によるパサつき、うねりをコントロールしやすい髪へ。
オーガニック認定を受けた植物オイル(セロリ種子エキス、マルラオイル、ブドウ種子エキス、シュガースクワラン)が頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみといったトラブルを予防。
毛髪内部に浸透し、キューティクルをなめらかに仕上げます。
静電気・髪のパサつきが気になる方や髪のうねりや広がりが気になるにおすすめ!

2位.cocone クレイクリームシャンプー

髪を柔らかくする植物オイル配合のクリームシャンプー
「cocone クレイクリームシャンプー」は、海のミネラルをたっぷり含んだ泥を使った、頭皮と髪をやさしく洗い上げる泡立たないクリームシャンプーです。
一番粒子の細かい海のミネラルマイクロクレイを使用。クレイ(泥)と炭が毛穴に詰まった皮脂や汚れを吸着、美容成分が入りやすい髪に。
黒ツヤ髪へ導く美容成分ヘマチンやメタリン、ノリウツギエキスを配合。傷んだ髪のダメージを補修しながら健康な髪を作るサポート。
ココナッツオイル・ホホバオイル、セサミオイルなど無農薬栽培にて生育したナチュラルオイルを配合。髪にツヤ・うるおいを与え、滑らかな髪質に仕上げていきます。
合成界面活性剤不使用でノンシリコン。みずみずしいベルガモットの香りです。

3位.KAMIKA 黒髪クリームシャンプー

白髪ケアで注目を集めるヘマチン・メタリンを配合
90%以上が天然由来成分のクリームシャンプー。
髪と頭皮に嬉しい贅沢な栄養成分を豊富に配合。髪にハリとツヤを与え、保湿する白髪世代におすすめのシャンプーです。
主な洗浄成分は赤ちゃん用の化粧品にも使われている「植物性の界面活性剤」を使用しているので、泡立てる時の摩擦ダメージも軽減しながら頭皮マッサージができる。
黒髪を作り出すメラニンの作用に働きかける「ヘマチン」「メリタン」をはじめとした、9種のボタニカルエキス(フケ・かゆみ予防)を配合。3種の海の恵み成分(汚れやニオイを落とす)、3種の天然オイル(ツヤを与え、手触りUP)、フルーツ幹細胞エキス&ハチミツ(ハリとうるおいを与える)配合。
パラベン、合成色素、紫外線吸収剤、鉱物油、ラウレス硫酸系洗浄剤無添加。

4位.エイトザタラソ クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー

出典:Amazon
髪の水分と油分のバランスを整えるアミノ酸シャンプー
「エイトザタラソ クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー」は、ステラシード株式会社が販売する「タラソ幹細胞処方」のアミノ酸シャンプーです。
3種の幹細胞エキスと、海藻エキスなどを贅沢に配合した「タラソ幹細胞処方」の美容液シャンプー。乾燥しがちな頭皮も保湿して美髪をサポートし、髪がぷるんと潤い毛先までしっとりまとまります。
キメ細やかでクリーミーな泡立ちのシャンプーが、頭皮と髪の汚れを優しく落としながら潤いを与えます。
使い続けるほど、髪の水分と油分のバランスを整え、潤いに満ちた「ぷるん髪」へと導きます。心地よく香るやさしいアクアホワイトフローラルの香り。

5位.MASUGU (まっすぐ) ストレート スタイル シャンプー

出典:Amazon
うねり原因である髪内部の水分量に着目したシャンプー
うねり・くせ毛などの髪質に悩む女性に向けて開発された「MASUGUストレート スタイル シャンプー」。
雨にも負けない、まっすぐまとまる、ストレート髪へと導きます。
髪のうねり原因である髪内部の水分量に着目し、植物由来のうねり補整オイルγ-ドコサラクトン(毛髪補修成分))配合の独自処方で、うるおい成分を髪全体に保ちつつ、髪の外側をコート。根元から毛先までさらさらストレートな「まっすぐ髪」がキープ可能に。
ヤシ油由来のマイルドなアミノ酸系洗浄成分を配合。髪・頭皮に優しい洗浄成分を使用です。
シリコン・サルフェート(ラウレス硫酸Na等)・鉱物油・合成着色料が無添加です。
仕上がりはしっとり系なので、乾燥しやすいくせ毛におすすめです。

6位.HIMAWARI ディアボーテ オイルインシャンプー リッチ&リペア

出典:Amazon
うねり・くせ・パサつきを整え、広がり抑えてしっとりまとまる
「HIMAWARI ディアボーテ オイルインシャンプー リッチ&リペア」は通常ひまわりシャンプーとよばれるアミノ酸シャンプーです。
適度な洗浄力をもつアミノ酸系洗浄成分をベースに、低刺激なベタイン系洗浄成分を配合。パサつく髪もしっとりと滑らかな手触りの髪に仕上げます。
プレミアムヒマワリオイルEX配合で、髪と頭皮の潤いをキープ。
しっとりとした髪のまとまり、うるおいを感じる仕上がりです。
手ぐしを通しても引っかかりません。使い続けると少しゴワつきがでてきました。
エレガントフローラルの香りは好みが分かれます。髪にも香りが残ります。
コスパが良くてノンシリコン、アミノ酸シャンプーを探している方にすごくおすすめ!1,000円以下のシャンプーの中ではダントツです!

7位.ボタニスト ボタニカルシャンプー モイスト

出典:Amazon
「ボタニスト ボタニカルシャンプー モイスト」は、グリセリンをメインに配合していて、かなりしっとり仕上がるのが特長です。
弱め強めバランス良く配合した洗浄成分で、泡立ちのいいシャンプーです。
植物由来のボタニカル成分を配合したシャンプーで3種類の毛髪補修成分(セラミドNG、ナノヒアルロン酸、ダイズ由来脂質)を配合。
髪の広がりを抑えたい方、乾燥やパサつきが気になる方におすすめです。
Wフレグランス(アプリコット&ジャスミンの香り)香りの好みが分かれるところです。

8位.ヘアレシピ 和の実 シャンプー しっとり

出典:Amazon
ピュア国産のライスオイルを配合したアミノ酸系のノンシリコンシャンプー
「ヘアレシピ 和の実 シャンプー」は、ピュア国産のライスオイルを配合したアミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。
低刺激な洗浄成分をメインに配合。泡立ちが非常に良く、軽さのあるフワフワの泡で洗うことができます。
特徴的なのがシャンプーの香り。さくらとシナモンの香りは存在感があり、好みが分かれるところ。髪にもしっかりと残ります。
しっとりと表記されているが、サラサラな仕上がりで重さはありません。
髪がベタつくのが苦手な方、シャンプーの香りが好きで髪にも残したい方におすすめのシャンプーです。

9位.ピュアナチュラル シャンプー M

出典:Amazon
乾燥して広がる髪におすすめのシャンプー
「ピュアナチュラル シャンプー M」は、マイルドな洗浄力で低刺激な洗浄成分を配合。髪がきしまず、潤いのあるしっとりとした洗い上がりになります。
植物オイル(ヒマワリ油、ホホバエステル)がしっとり感をプラス。保湿力の高さ、コンディショニング効果の高さを実感することができますよ。
香りも控えめで好印象。ただ、泡立ちが悪く、洗い心地はあまり良くなかったです。
いつも洗浄力が強いシャンプーを使っている方は物足りなさを感じます。

10位.デミ ミレアム シャンプー

出典:Amazon
優しい洗浄力で低刺激なシャンプー
「デミ ミレアム シャンプー」は、優しい洗浄力で低刺激なシャンプーです。しっとりしつつ、サラサラ仕上がりです。
乾燥して髪がゴワゴワする方におすすめしたい。
頭皮ケア成分としてグリチルリチン酸2Kを配合。
デリケートな髪にもソフトな洗い上がりで、手肌にやさしい設計なのが特徴です。
洗浄力が弱めなので脂性肌には不向きです。

11位.いち髪 ナチュラルケアセレクト モイスト シャンプー

出典:Amazon
適度な潤い(しっとりし過ぎず、さっぱりし過ぎず)がありつつ軽さもあるシャンプー
「いち髪 ナチュラルケアセレクト モイスト シャンプー」は、和草エキスを厳選配合したアミノ酸シャンプーです。
肌への刺激性が低く、保湿性、コンディショニング効果が高いマイルドな洗浄成分。コクのある泡が素早く立つのが特徴。
米ぬかやツバキ、へちま、ゆずなどの和草エキスを厳選配合していて、毛髪をしなやかにします。
潤いがありつつ軽さがありベタっとしない仕上がり。髪が扱いやすくなりました。
100%天然由来の香料のみを使用した、みずみずしいシトラスフローラルの香り。髪に香りは残りません。
比較的どんな髪質の方でも使えるシャンプーだと思います。だからいい。

12位.ちふれ アミノ シャンプー

出典:Amazon
大きな特徴はないが優しく洗える優秀なシャンプー
「ちふれ アミノ シャンプー」は、低刺激で優しい洗浄力のシルク系洗浄成分で傷んだ髪・刺激に弱い頭皮をやさしく洗いあげます。
軽めの泡ですが、しっとりとしているので洗い心地がよかったです。仕上がりもしっとりします。
ただ、すすぎ時にヌルヌル感は残りやすかったので、時間をかけて洗い流すようにしてください。
無香料ですが、ラベンダー油(油性エモリエント成分)のほのかな香りがします。
最後に泡パックをして時間を置くと、仕上がりがしっとりサラサラになります。

13位.コーセー ジュレーム アミノ アルゲリッチ シャンプー ディープモイスト

出典:Amazon
しっとり仕上がるモイスト系アミノ酸シャンプー
コーセー「ジュレーム アミノ アルゲリッチ シャンプー ディープモイスト」は、「弱い洗浄力」と「強い洗浄力」を組み合わせたバランスの良い洗浄成分。
泡立ちが非常に良いので、洗っている最中の指通りが良くてストレスなく洗えます。
強めの甘い香りは好みが分かれるところ。香り好きにはおすすめです。
高い保水効果があると言われている「グリセリルグルコシド」を配合しています。仕上がりは、潤いのあるサラサラな手触りです。

14位.スティーブン ノル フォルムコントロール シャンプー

出典:Amazon
強めの洗浄力をもつ洗浄成分をメインに配合したシャンプー
スティーブンノル フォルムコントロール シャンプーは、髪の水分バランスをケアしながら外部の湿気から髪を守り、クセや髪のうねりを抑え、しっとりまとまる髪へ導くシャンプーです。
アミノ酸系洗浄成分配合。キメ細かくもっちりとした濃密泡で、くせ・うねりの気になる髪も、きしまずしっとりまとまる髪へと洗い上げます。
CMC構成成分アミノ酸を含むトリュフエキスを配合。髪にうるおいを与え、髪内部の水分をケア。そして、「高浸透毛髪補修成分」配合。髪内部まで浸透しダメージを補修します。
同ラインのトリートメントを併用すれば、くせ毛も扱いやすくなります。

髪の広がりに関するQ&A
- なぜ髪が広がるのですか?
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①生まれつきの髪質が原因、②カラーやパーマによるダメージ、③間違ったヘアケアによる髪の乾燥などが考えられます。髪内部の水分量が不足することで、湿気を含み髪が膨張することで髪が広がります。
- 髪の広がりを抑えるヘアケア方法はありますか?
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基本は保湿をしましょう。お風呂でするシャンプー&トリートメントは必須です。その後、ヘアオイルなどを使って保湿をしましょう。髪の広がりには『リバースケア』もおすすめです。詳しいやり方はこちらをご覧ください。
あわせて読みたいリバースケアの正しいやり方を解説:メリットとデメリットも紹介 リバースケアの効果やメリットとデメリット、リバースケアの正しいやり方・順番、理想の頻度について美容師が解説します。「髪がバサバサでまとまらない」「毛先のパサつきが気になる」髪の悩みがある方におすすめなヘアケア方法です。 - 広がりやすい髪に最適なスタイリング剤はありますか?
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植物油脂を配合したヘアオイル・ヘアバームがおすすめです。
椿油、ホホバオイル、オリーブオイル、アルガンオイル、シア脂など。
まとめ
髪の広がりを抑えるボリュームダウンシャンプーを紹介してきました。ボリュームダウンしつつ、髪の扱いやすさを損なわず、手触りもいいシャンプーを厳選しています。ランキングを参考にお気に入りのシャンプーを見つけてくださいね。


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