セラミド化粧水の人気おすすめランキング12選【ドラッグストア・プチプラ・デパコスの市販アイテムを厳選】

肌の乾燥・バリア機能を強化する保湿成分セラミドを配合している化粧水を紹介します。乾燥肌はもちろん、敏感肌にもおすすめです!今回は、ドラッグストアや薬局、Amazonなどの通販サイトで購入できる市販アイテムから厳選。セラミドの効果や化粧水の選び方も解説します。

目次

セラミド化粧水の効果とは?

セラミドの効果には、保湿効果と肌のバリア機能を強化する効果があるとされています。

保湿効果

肌の水分を維持するために重要な役割をしているのが「細胞間脂質」。そして、細胞間脂質の主な成分がセラミドです。もともと人間の肌に存在するセラミドと同等の構造をしているヒト型セラミドは、肌になじみやすい特徴があります。

加齢や洗顔などによってセラミドが減少することが、肌の乾燥の原因だとされているので、ヒト型セラミドを積極的に取り入れることで高い保湿効果が期待できます。

肌のバリア機能強化する効果

保湿力が高く、肌の水分を保持することで肌のバリア機能強化に重要な役割を担っているのがセラミド。浸透性の高いヒト型セラミドは微量配合でも、肌バリア機能を助けることができ、肌に刺激にならないため敏感肌の方にも有効な成分です。

セラミド化粧水の選び方

①セラミドの種類から選ぶ

  • ヒト型セラミド
  • 植物性セラミド
  • 擬似セラミド

ヒト型セラミド

ヒト型セラミドとは、人間の肌にあるセラミドと似た構造で肌馴染みがよく、肌のバリア機能強化や保湿効果があります。

代表的なヒト型セラミド成分の種類と表記一覧を紹介します。

旧称改正名称
セラミド1セラミドEOP
セラミド2セラミドNG
セラミド3セラミドNS
セラミド5セラミドAG
セラミド6ⅡセラミドAP

植物性セラミド

米やとうもろこし、大豆などから得られる天然のセラミドを含むセラミド類似成分。

糖セラミド
  • コメヌカスフィンゴ糖脂質
  • グルコシルセラミド
  • セレブロシド

擬似セラミド

擬似セラミドと呼ばれる成分。科学的に合成されたセラミド類似成分で、人間の肌の角層にあるセラミドと似た働きをします

擬似セラミド
  • ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド
  • セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド
  • ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)

②肌悩みに合う成分配合を選ぶ

美白には「美白有効成分」配合を選ぶ

美白有効成分を配合した化粧水は、メラニンの生成を抑え、シミやソバカスを防ぐ効能があります。

厚生労働省が認める20種類弱の成分が認可されていて代表的なのが、ビタミンC誘導体アルブチントラネキサム酸コウジ酸4-メトキシサリチル酸カリウム塩などです。

ビタミンC誘導体

ビタミンC誘導体にはメラニンの生成を抑制し、できてしまったメラニンの色素沈着を防ぎ、細胞を活性化させて肌のターンオーバーを整える作用があります。ただし肌を乾燥させやすいので、保湿成分も同時に取り入れるように心がけましょう。

アルブチン

過剰なメラニン生成を阻害。しみやくすみを予防する効果が高い成分なので、肌のターンオーバーを整える成分が入った化粧品と組み合わせて使うと、より透明感のある肌を目指せます。

トラネキサム酸(m- トラネキサム酸)

もともと医療現場で止血剤や抗炎症剤として使われてきた成分で、皮膚の中で過剰なメラニン生成をしている「炎症状態」にあるメラノサイトを鎮める効果があると言われています。肝斑に対する特徴的な効果があり、内服薬としても使われます。敏感肌にもおすすめの成分です。

コウジ酸

日本酒や醤油の発酵の過程で働く麹菌由来の成分で、メラニン生成に関わる酵素チロシナーゼに働き、メラニンの生成を抑えます。また、しみ予防だけでなく、肌の透明感が失われて黄色っぽくなる「黄ぐすみ」にも効果があるとされています。

4-メトキシサリチル酸カリウム塩

メラニンをつくるために必要な酵素「チロシナーゼ」に働き、メラニンの生成を抑えると同時に溜まったメラニンの排出を正常化する効果をもつ

シワ・たるみには「シワ改善の有効成分」配合を選ぶ

肌のたるみ、シワが気になる人は、シワを改善する有効成分が配合されたセラミド化粧水がおすすめです。

レチノール」「ナイアシンアミド」が配合されているセラミド化粧水を選びましょう。

レチノール

表皮のヒアルロン酸の産生を高めることによりシワを改善する効果があります。資生堂が「シワを改善する」という効能を取得。

ナイアシンアミド

ビタミンBの一種で表皮と真皮への効果が認められていて、美白成分にも利用される。コーセーが「シワを改善する」という効能を取得。

また乾燥対策ができる成分であるパルミチン酸レチノールレチノイン酸トコフェリル。真皮にアプローチする成分3-O-セチルアスコルビン酸。抗酸化成分のフラーレンアスタキサンチンユビキノン(コエンザイムQ10)などもチェック。

毛穴ケアには「抗酸化成分・抗炎症成分」配合を選ぶ

毛穴ケアには、抗酸化成分抗炎症成分を配合しているセラミド化粧水がおすすめです。

抗酸化成分
  • フラーレン
  • アスタキサンチン
  • ユビキノン(コエンザイムQ10、CoQ10)
  • リン酸アスコルビルMg
  • トコフェリルリン酸Na
抗炎症成分
  • グリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸2K)
  • グリチルリチン酸ステアリル
  • アラントイン
  • ε-アミノカプロン酸

セラミド化粧水の人気おすすめランキング12選【ドラッグストア・プチプラ・デパコス】

12位.白鶴酒造 鶴の玉手箱 薬用 大吟醸のうるおい美白水

白鶴酒造 鶴の玉手箱 薬用 大吟醸のうるおい美白水

出典:Amazon

美白有効成分トラネキサム酸を配合し、クリアな肌へと導く薬用美白化粧水


白鶴こだわりの純米大吟醸酒「翔雲」、米セラミド、ヒアルロン酸、ハトムギエキスなどの保湿成分を配合。
肌のキメを整え、みずみずしいうるおいを保ちます。しっとりした感触の白濁化粧水。
オウゴンエキスやカワラヨモギエキス、クワエキスなど日焼けした肌にも嬉しいエキス類も配合しています。

分類医薬部外品
成分トラネキサム酸
セラミドの種類コメヌカスフィンゴ糖脂質
その他の特徴

11位. 菊正宗 日本酒の化粧水 高保湿 

菊正宗 日本酒の化粧水 高保湿

出典:Amazon

日本酒配合の化粧水

うるおいを与えて肌の状態を整える日本酒(コメ発酵液保湿成分)配合の化粧水に、保湿効果の高いアミノ酸(グルタミン酸・アルギニン・ロイシン)とセラミド、プラセンタエキス、アルブチンを配合。

抗炎症作用のあるグリチルリチン酸2Kをさらにプラス。

とろみのあるテクスチャーで、肌に優しく馴染みます。

グルタミン酸やアルギニン、セラミドの配合量が贅沢で、この価格。人気なのも納得できます

分類化粧品
成分グリチルリチン酸2K
セラミドの種類セラミド3、セラミド6II
その他の特徴弱酸性・無着色・無鉱物油

10位.セザンヌ スキンコンディショナー

セザンヌ スキンコンディショナー

出典:Amazon

乾燥からお肌を守るヒト型セラミド配合の化粧水

保湿力に優れ、乾燥からお肌を守るヒト型セラミド(セラミドAP,セラミドNP,セラミドEOP:保湿成分)を配合。

植物由来の美容保湿成分やヒアルロン酸(ヒアルロン酸Na、アセチルヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸)、コラーゲン(サクシノイルアテロコラーゲン)、アミノ酸(セリン、リシン、グリシン、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン)(保湿成分)が配合されており、モイストバリア処方で潤いをキープ。

分類化粧品
成分ハトムギ種子エキス、ヒアルロン酸Na、アセチルヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸
セラミドの種類セラミドAP、セラミドNP、セラミドEOP
その他の特徴無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性

9位.ももぷり 潤い化粧水

ももぷり 潤い化粧水

出典:Amazon

塗る乳酸菌と桃セラミドの2つの美容液成分を配合

肌の常在菌に着目した乳酸菌「EC-12株」を配合。塗る乳酸菌という新発想で、弾力ある素肌に導きます。国産の桃を原料としたピーチセラミドを配合。桃を思わせるような、みずみずしい潤いの素肌に導きます。

肌にやさしい潤いをたっぷりと与える化粧水です。ほんのりピーチの香り。

分類化粧品
成分パルミチン酸レチノールモモ葉エキス
セラミドの種類フィトステリルグルコシド/グルコシルセラミド
その他の特徴

8位.KISO ヒトミドエッセンスX

KISO ヒトミドエッセンスX

出典:Amazon

ヒト型セラミド原液10%配合の化粧水

ヒト型セラミド原液10%配合、14種類のアミノ酸、ヒアルロン酸も贅沢に配合。
肌荒れや乾燥が気になる肌に。浸透力、保湿力アップ。

分類化粧品
成分アラントイン
セラミドの種類セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP、フィトスフィンゴシン
その他の特徴パラベンフリー

7位.松山油脂 肌をうるおす保湿浸透水 モイストリッチ

松山油脂 肌をうるおす保湿浸透水 モイストリッチ

出典:Amazon

とろみのある質感のヒト型セラミド配合化粧水。

角質層の機能を助ける大豆由来成分と5種類のセラミドに加え、肌表面に水分を保つヒアルロン酸を配合。しっとり潤う肌に整えます。特に乾燥が気になる方におすすめです。

とろみのある質感で肌になめらかになじみ、潤いを与えます。

分類化粧品
成分ダイズ種子エキス、ダイズ発酵エキス、加水分解ダイズタンパク、ダイズステロール
セラミドの種類セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6II
その他の特徴アルコール(エタノール)・パラベン・香料・着色料・鉱物油不使用。すべての方にアレルギーや皮膚刺激が起きないというわけではありません。

6位.リッツ とろみ化粧水

リッツ とろみ化粧水

出典:Amazon

植物幹細胞由来成分とヒト型セラミド&コラーゲン配合

ヒト型セラミドやコラーゲン、植物幹細胞由来成分を配合。とろみのある潤い化粧水。

肌になじみがいい濃密なテクスチャーで保湿。

肌にすっとなじむ濃密保湿で、ぷるんとうるおいに満ちた肌へ。無香料。

分類化粧品
成分リンゴ果実培養細胞エキス
セラミドの種類セラミドNP、セラミドNG、セラミドAP
その他の特徴無添加お肌にやさしい無添加処方。アルコールフリーパラベンフリー着色料フリー合成香料フリー鉱物油フリー

5位.ロゼットセラミドローション

ロゼットセラミドローション

出典:Amazon

3種のセラミド(保湿成分)配合のプチプラ化粧水

加齢により減少するセラミドを補給。肌の水分蒸発を防ぎ、バリア機能をサポートします。さらに、浸透型コラーゲン、浸透型ヒアルロン酸(保湿成分)を配合。

水にも油にもなじみやすいロゼット独自配合のモイストリンク成分※2により、乾燥でかたくなった肌にうるおいを行き渡らせ、保湿美容成分が角層深くまで届きやすい柔軟な肌に整えます

※2:リピジュア(R)・コハク酸ジエトキシエチル(皮フ保護剤)・PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン(保湿剤)

分類化粧品
成分加水分解コラーゲン・加水分解ヒアルロン酸
セラミドの種類セラミド1・セラミド3・セラミド6Ⅱ
その他の特徴弱酸性・低刺激性・アルコールフリー・無香料・無着色料・無鉱物油・スティンギングテスト済み・パッチテスト済み※すべての方にアレルギーが起きないということではありません。

4位.トゥヴェール 薬用ホワイトニングローションα EX

トゥヴェール 薬用ホワイトニングローションα EX

出典:Amazon

高濃度ビタミンC誘導体を配合した化粧水

 毛穴の悩みや美白、ニキビ予防などにも有効な成分L-アスコルビン酸リン酸エステルナトリウムを配合し、抗炎症作用のグリチルリチン酸モノアンモニウムを配合。

その他にも整肌を各種配合している化粧水です。高濃度ビタミンC誘導体配合なので、敏感肌の方はテストしてから使うなど注意しましょう。

分類医薬部外品
成分 L-アスコルビン酸リン酸エステルナトリウム、グリチルリチン酸モノアンモニウム、カモミラエキス
セラミドの種類ヒアルロン酸ナトリウム(2)
その他の特徴

3位.アンプルール ラグジュアリーホワイト ローションAO II

アンプルール ラグジュアリーホワイト ローションAO II

出典:Amazon

ひときわクリアな透明感。高浸透ホワイトローション

新安定型ハイドロキノンやトリプルセラミド(セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP)などのリッチな美容成分を配合。
抜群の浸透力で瞬時に肌深部まで染みわたり、うるおいとハリに満たされたむっちり肌へと導きます。
さらにアンプルール独自のAOカプセルを配合し、使うほど肌全体の美しさをブーストアップ。スキンケアの効果を最大限に高めるベースを作ります。

分類化粧品
成分ハイドロキノン、3-O-エチルアスコルビン酸、グリチルリチン酸2K
セラミドの種類セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP、フィトスフィンゴシン
その他の特徴合成香料不使用・無着色・アルコールフリー・パラベンフリー・アレルギーテスト済

2位.ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX

ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX

出典:Amazon

美容液のように濃厚な化粧水

浸透ビタミンC(APPS)を高濃度配合。従来のビタミンCに比べ、効かせたいお肌までたっぷりと届けることができるビタミンCです。

さらにハリ・弾力に欠かせない浸透発酵コラーゲンや話題の美容液成分ナイアシンアミドなどこだわりの成分もプラス。

肌にあらわれる乾燥やミクロな影など初期エイジングサインにアプローチ。パールのようななめらかツヤ肌へ。

分類化粧品
成分パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、アスコルビルグルコシド、リン酸アスコルビルMg、
セラミドの種類セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP、グルコシルセラミド、コメヌカスフィンゴ糖脂質
その他の特徴無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリー・アルコール無添加・石油系界面活性剤フリー・植物由来の精油を使用しています・アレルギーテスト済み(すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません)

1位.アヤナス ローション コンセントレート

アヤナス ローション コンセントレート

敏感肌×プレミアムエイジングケア化粧水

濃密でとろみのあるエキス、潤いが浸透する高保湿ローション。

人が持つセラミドと全く同じ構造のヒト型セラミドを、ナノサイズにしてカプセル化。

通常のセラミドの4倍もの浸透力が特長。3種の成分を複合化したディセンシアオリジナル成分「ストレスバリアコンプレックス®」により、ストレスに負けない肌へと導きます。

ストレスがかかりやすい現代女性へ向けた、リラックス効果を持つ2種の天然植物エキスを厳選して配合

分類化粧品
成分セラミド2
セラミドの種類
その他の特徴合成香料不使用・無着色・アルコールフリー・パラベンフリー・アレルギーテスト済

セラミド化粧水に関するQ&A

セラミドが減少する原因は?
  1. 加齢
  2. 洗いすぎ
  3. ターンオーバーの乱れ

①年齢とともにセラミドの量が減少すると言われています。
②洗顔のしすぎによりセラミドが流出します。
③ターンオーバーの乱れによってセラミドの代謝が滞ります。

乳液・美容液などライン使いした方がいいですか?

化粧品メーカーはライン使いで最大限の効果が発揮できるように設計しているので、迷う場合はライン使いをしてみるのもいいでしょう。しかし、化粧水はセラミド配合の保湿他をしっかりし、美容液では美白有効成分を配合しているものなど組み合わせて使うことでのメリットもあります。

まとめ

市販のセラミド配合化粧水を紹介してきました。セラミドの種類をチェックし、その他の成分も確認して化粧水を選ぶことが大切です。

ヒト型セラミドを配合するオールインワンジェルを合わせて使うのもおすすめです。

参考文献:セラミドの解説と化粧品配合セラミド一覧

※記事の内容は、効能効果または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。

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