30代向け乳液のおすすめランキング10選【市販の人気アイテムを厳選】

30代向け乳液のおすすめランキング10選【人気の市販アイテムを厳選】

30代向け乳液のおすすめランキングを紹介します。ドラッグストアや薬局、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの通販サイトでも購入できる市販アイテムから厳選配合成分や効果はもちろん、成分内容と価格のバランスなどを評価基準にしてしっかりと選びました。肌悩みに合わせた乳液の選び方も解説しています。

監修者

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下川直人

目次

30代向け乳液の選び方

30代向け乳液の選び方
  1. 肌の悩みから選ぶ
  2. 刺激となる成分をチェックする
  3. 価格から選ぶ

①肌の悩みから選ぶ

乳液選びで大切なのは、肌の悩みや目的に合わせて乳液を選ぶこと。

乾燥肌

乾燥肌とは、皮膚の水分や皮脂が不足することで、うるおいがなくなった肌のこと。乾燥肌をそのままにしておくと、肌のバリア機能が低下し、紫外線などの外部刺激を受けやすくなり、肌トラブルを引き起こす原因になります

20代の時よりも乾燥しやすくなったと感じる人も少なくないはず。年齢と共に肌の代謝機能の衰えにより水分保持能力が落ち、NMFや細胞間脂質セラミド、皮脂量も減っていきます。乾燥肌の方は、セラミドなどの保湿成分を配合した乳液を選ぶようにしましょう。そして、洗浄力の強い洗顔を使うのも控えましょう。必要な皮脂までも取り除いてしまい、より乾燥を招きます。

保湿成分
  • セラミド
  • ヒアルロン酸Na
  • レチノール
  • ヘパリン類似物質
  • アミノ酸類
  • グリセリン

シミ・美白

最も有効な美白対策はシミをつくらせないことです。できてしまってから対処するのではなく、シミができる前にブロックすることが大切です。

美白有効成分を配合している乳液を選び、夏だけでなく一年を通して継続利用することがおすすめ。美白有効成分の種類によって働き方が違うので異なる種類を複数組み合わせて使うのもいいでしょう。

美白有効成分
  • トラネキサム酸
  • アスコルビン酸2-グルコシド(ビタミンC誘導体)
  • アルブチン(β-アルブチン、ハイドロキノン誘導体)
  • コウジ酸
  • プラセンタエキス

毛穴

30代になると毛穴の開き・たるみなどの悩みがでてきます。加齢により肌のハリや弾力が低下し、皮脂の過剰分泌などによる炎症の蓄積によって表皮が厚くなり、毛穴が開いたままで閉じなくなるのが原因

皮膚がたるむと毛穴周辺がすり鉢状に陥没し、毛穴が広がってみえるのも毛穴のたるみ。乳液を選ぶ際には、毛穴ケアに効果のある成分をチェックしましょう

毛穴ケアにおすすめ成分
  • フラーレン
  • アスタキサンチン
  • グリチルリチン酸2K
  • アラントイン
  • パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na
  • 3-O-セチルアスコルビン酸

②刺激となる成分をチェックする

②刺激となる成分をチェックする

刺激となる添加物が配合されていない乳液を選ぶようにしましょう。特に、アルコール、香料、着色料、界面活性剤など肌への刺激となる成分はチェックしましょう

天然成分も要注意。天然成分、オーガニック成分なども肌に合わないことがあるので、敏感肌の方はどのような成分が使われているのかを確認するのがおすすめです。

③価格から選ぶ

適正量を使える価格帯の乳液を選ぶことが大切です。塗布量が少ないと、肌への摩擦や付けムラの原因にもなります。購入する前には容量に対しての価格を確認するようにしましょう。

今回紹介する乳液は、比較的お求めやすくて成分内容に対して納得できる価格のものを厳選しているので、是非参考にしてみてください。

30代向け乳液のおすすめランキング10選【人気の市販アイテムを厳選】

1位.ドレススノー デイエマルジョン

ドレススノー デイエマルジョン

もっちり濃密ミルクの薬用美白・シワケアの朝用乳液

「シワ改善」「美白」効果に加えて、透明感とハリが長時間続く“持久力”をサポートする日中用乳液です。

肌に透明感とハリを与える推進性カテキン」とメラニンの生成を抑制してシミを防ぐナイアシンアミド」を配合。

シミやシワの最大要因である、紫外線などの乾燥ダメージから肌を守り抜く摘果グレープフルーツエキス」を配合。

乳液もとろみのあるテクスチャーですが、肌に馴染ませると意外と軽めな感じ。ベタつき感がなくて、もっちりとした肌質になります。

分類医薬部外品
有効成分ナイアシンアミド
成分酵母エキス-3、イネ出穂前葉抽出加水分解物、米抽出物加水分解液V、コメヌカ抽出物、加水分解液A、加水分解コラーゲン液-4
その他の特徴弱酸性、無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリー ※色は天然の成分によるものです。アレルギーテスト済み。※すべての方にアレルギーが起きないわけではありません。

2位.エリクシール シュペリエル リフトモイスト エマルジョン T

エリクシール シュペリエル リフトモイスト エマルジョン T

出典:Amazon

なめらかで均一なハリを与える乳液

肌に馴染ませた後から続く、ツヤが生まれる乳液です。使うとわかる「つや玉」という意味。翌朝ももっちりとした感触とツヤ感が残っています。リラックス感のあるアクアフローラルの香りもいい匂い。

乾燥による小ジワを目立たなくする効果もありますので、エジングケアに関心が強い大人世代にも最適な乳液となっています。(効能評価試験済み)

分類医薬部外品
有効成分トラネキサム酸
成分水溶性コラーゲン(F),ポリオキシエチレン(17)ポリオキシプロピレン(4)ジメチルエーテル
その他の特徴乾燥小じわ効能評価試験済み・アレルギーテスト済み(全ての方にアレルギーが起きないというわけではありません。)

3位.エトヴォス モイスチャライジングセラム 

エトヴォス モイスチャライジングセラム

出典:Amazon

5種のヒト型セラミド配合の乳液

これ1本で美容液+乳液の2役を担い、敏感な肌の強い味方に。
「ヒト型セラミド」を配合。人の肌にあるセラミドと同じ「ラメラ構造」のため、肌なじみが良くさっと角層まで浸透します。

高保湿で贅沢に乾燥肌をサポートし肌をすこやかに整える高い保水力をもつ「ヒアルロン酸」や、人の肌にもともと存在する天然保湿因子(NMF)に含まれるアミノ酸など保湿成分を配合。

肌なじみが良くさらっとしたテクスチャーで、落ち着いたラベンダー調の香りが心地よい使用感を生み出しています。

分類化粧品
成分セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP、フィトスフィンゴシン
その他の特徴石油系界面活性剤、鉱物油、シリコン、着色料、合成香料、パラベン、アルコール不使用
パッチテスト済み、アレルギーテスト済み、スティンギングテスト済み
※すべての方にアレルギーや肌トラブル、皮膚刺激が起こらないわけではありません

4位.肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

出典:Amazon

Wの有効成分を配合した薬用美白乳液

美白有効成分「トラネキサム酸」と抗炎症有効成分として「グリチルリチン酸2K」を配合した美白乳液。紫外線ダメージを受けた肌の角層深くまで浸透し、シミの元であるメラノサイトへアプローチして、うるおいに満ちた美白肌へと導きます。

整肌保湿成分としてビタミンC誘導、ビタミンE、うるおい成分として2種のヒアルロン酸も配合。プチプラの中では非常にコスパの良い薬用乳液です。

分類医薬部外品
有効成分トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K
成分加水分解ヒアルロン酸(ナノ化ヒアルロン酸)、ヒアルロン酸Na-2、ビタミンCリン酸Mg(ビタミンC誘導体)、ビタミンE
その他の特徴無香料・無着色・鉱物油フリー・アルコール(エタノール)フリー・パラベンフリー

5位.アクアレーベル ホワイトケア ミルク

アクアレーベル ホワイトケア ミルク

出典:Amazon

シミ予防・乾燥・ハリまるごとケアする薬用美白乳液

シミ・そばかすを防ぐ美白ケア有効成分トラネキサム酸」を配合し、保湿成分「ヒアルロン酸」や「アミノ酸類」を配合。大人世代の増える悩みをまるごとケアする高機能な乳液
ほんのりフレッシュなローズの香り。

使用感も良くて、コスパにも優れているのでおすすめ。

分類医薬部外品
有効成分トラネキサム酸
成分ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル、,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,ヒアルロン酸ナトリウム(2),加水分解コンキオリン液
その他の特徴アレルギーテスト済み(全ての方にアレルギーが起きないというわけではありません。)

6位.肌をうるおす 保湿乳液

肌をうるおす 保湿乳液

出典:Amazon

ヒト型セラミド配合。角質層の水分を守り、潤いを保つ乳液

保湿成分の5種類のセラミドと大豆由来成分を配合。水分と油分をバランスよく保つことで肌のキメを整え、ふっくらとなめらかな肌に導きます。

水分を抱え込み乾燥を防ぐラフィノースを配合。高い保湿力とバリア機能の改善、角質層に水分を蓄えて柔軟性を維持する効果が期待されています。

ベタつきの少ない軽やかなテクスチャーで、ふっくらとした肌に導きます。

分類化粧品
成分ダイズ種子エキス、ダイズ発酵エキス、ダイズステロール、ダイズ油、セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6II
その他の特徴アルコール(エタノール)・パラベン・香料・着色料・鉱物油不使用

7位.ちふれ 美白乳液VC

ちふれ 美白乳液VC

出典:Amazon

美白&肌あれ防止成分配合の乳液

美白成分安定型「ビタミンC誘導体」の働きで、メラニンの生成をおさえ、シミ・ソバカスを防ぐ薬用美白乳液です。肌あれ防止成分「グリチルレチン酸ステアリル」配合。
保湿成分ヒアルロン酸・トレハロース・油溶性甘草エキス配合し、なめらかにのびて、もっちりとしたしなやかな肌にととのえます。

分類医薬部外品
有効成分L-アスコルビン酸 2-グルコシド、グリチルレチン酸ステアリル
成分ヒアルロン酸ナトリウム(2)、油溶性甘草エキス(2)
その他の特徴無香料・無着色・ノンアルコール

8位.イハダ 薬用エマルジョン

イハダ 薬用エマルジョン

出典:Amazon

肌あれ・乾燥の再発を防ぐ高精製ワセリン配合薬用乳液

不純物の少ない「高精製ワセリン」と2つの抗肌あれ有効成分「アラントイン」「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合した薬用乳液。
乾燥などの肌トラブルを予防し、やわらかでなめらかな素肌へ導きます。

なめらかなテクスチャーでしっとりとした乳液で、肌全体にスルスルと馴染みます。少しベタつき感があるので、メイク前には不向きかもしれません。

乾燥して肌が敏感な状態になっているときにおすすめです。

分類医薬部外品
有効成分アラントイン,グリチルリチン酸ジカリウム
成分ワセリン
その他の特徴パラベン(防腐剤)フリー、アルコール(エチルアルコール)フリー、無香料、無着色、弱酸性、アレルギーテスト済み、ニキビのもとになりにくい処方(すべての方にアレルギーが起きない、ニキビができないわけではありません。)

9位.カルテHD モイスチュア エマルジョン 高保湿乳液

カルテHD 高保湿乳液

出典:Amazon

ヘパリン類似物質配合の高保湿乳液

肌の保水に大切なうるおい構造(角層ラメラ)にはたらきかける保水有効成分「ヘパリン類似物質」を配合し、肌のうるおいを高めて、肌あれを防ぎます。

肌あれ防止有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。肌あれしやすい乾燥肌に、全方位からアプローチ。

みずみずしいテクスチャーの乳液。肌の上でスルスルと伸び、摩擦を感じることなく肌に馴染みます。
付けた後のベタつきも少ないです。

分類医薬部外品
有効成分ヘパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム
成分dl-α-トコフェロール・天然ビタミンE
その他の特徴アレルギーテスト、敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み、 スティンギング(皮膚刺激感)テスト済み、無香料、無着色、 アルコール(エチルアルコール)フリー、低刺激処方
※すべてのかたにアレルギーや皮膚刺激が起きない、刺激感がないというわけではありません。

10位.キュレル 乳液

キュレル 乳液

出典:Amazon

乾燥性敏感肌におすすめ乳液

肌荒れ・カサつきをくり返しがちな乾燥性敏感肌向けに開発されたスキンケアシリーズの乳液です。
潤い成分(セラミド機能成分、ユーカリエキス)が角層の深部までじっくり浸透。外部刺激で肌荒れしにくいふっくらと潤いに満ちた肌を保ちます。

肌荒れを防ぐ有効成分「アラントイン」を配合。

ゆらぎ肌やニキビなどの肌トラブルの最中ってスキンケアに悩みますよね、こちらの乳液は沁みることがありませんでした。シンプルなスキンケアに戻したい時なんかにも最適です。

分類医薬部外品
有効成分アラントイン
成分ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド
その他の特徴弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリー(エチルアルコール無添加)・アレルギーテスト済み*・乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み*
パッチテスト:皮膚に対する刺激性を確認するテストです。*すべての方にアレルギーや皮膚刺激が起こらないというわけではありません。

まとめ

30代におすすめの乳液を紹介してきました。肌質や肌の悩みに相性の良い成分を配合しているものを選ぶことが大切です。ランキング内で紹介している商品を参考にして頂けますと幸いです。

30代向け化粧品のおすすめ

※記事の内容は、個人の感想であり効果効能または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません
※内容については、予告なく変更になる可能性があります。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
※ランキングに掲載している商品は編集部が独自に選定・ランキング付けしています。
※この記事内の「エイジングケア」とは、年齢を重ねた肌にうるおいを与えるお手入れのことを指し、「美白」とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことを指し、「浸透」とは、角質層までの浸透のことを指します。

著者情報

美容師資格を保持する美容師が執筆&監修する美容メディア。「ヘアケア・スキンケア・メイクアップの基礎知識」や「美容の雑学」をわかりやすく解説。プロがおすすめする美容アイテムも紹介します。




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