年齢を重ねるごとに肌が乾燥する。乾燥が原因の小ジワやくすみが気になる。こんな肌悩みがある方におすすめなのが「ヒト型セラミド」。保湿力が高くて肌のバリア機能を強化する成分と言われていて、敏感肌の方でも使える肌への刺激も少ない成分です。今回は、ヒト型セラミドを配合しているオールインワンジェル化粧品を紹介します。ドラッグストアや薬局、Amazonなどの通販サイトで購入することができる市販アイテムから厳選しました。ヒト型セラミドオールインを探している方は、是非ご覧ください。

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セラミドの効果とは?

保湿効果
肌の水分を維持するために重要な役割をしているのが「細胞間脂質」。そして、細胞間脂質の主な成分がセラミドです。もともと人間の肌に存在するセラミドと同等の構造をしているヒト型セラミドは、肌になじみやすい特徴があります。
加齢や洗顔などによってセラミドが減少することが、肌の乾燥の原因だとされているので、ヒト型セラミドを積極的に取り入れることで高い保湿効果が期待できます。
肌のバリア機能強化する効果
保湿力が高く、肌の水分を保持することで肌のバリア機能強化に重要な役割を担っているのがセラミド。浸透性の高いヒト型セラミドは微量配合でも、肌バリア機能を助けることができ、肌に刺激にならないため敏感肌の方にも有効な成分です。
ヒト型セラミドオールインワンジェルの選び方
- セラミド配合を選ぶ
- セラミド以外の保湿成分配合を選ぶ
- 肌悩みに合う成分配合を選ぶ
- 使いやすい容器から選ぶ
①セラミド配合を選ぶ
セラミドの中でもヒト型セラミドに注目!ヒト型セラミドには、人間の肌にあるセラミドと似た構造で肌馴染みがよく、肌のバリア機能強化や保湿効果があります。
旧称 | 改正名称 |
---|---|
セラミド1 | セラミドEOP |
セラミド2 | セラミドNG |
セラミド3 | セラミドNS |
セラミド5 | セラミドAG |
セラミド6Ⅱ | セラミドAP |
ヒト型セラミド以外のセラミドもチェックしましょう。
- ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド
- セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド
- ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)
- コメヌカスフィンゴ糖脂質
- グルコシルセラミド
- セレブロシド
②セラミド以外の保湿成分配合を選ぶ
保湿作用のある成分ヒアルロン酸、コラーゲンを配合したオールインワンジェルがおすすめです。
- ヒアルロン酸Na
- コラーゲン
- レチノール
- ヘパリン類似物質
- アミノ酸類
- グリセリン
③肌悩みに合う成分配合を選ぶ
美白には「美白有効成分」配合を選ぶ
美白有効成分を配合したオールインワンジェルは、メラニンの生成を抑え、シミやソバカスを防ぐ効能があります。
厚生労働省が認める20種類弱の成分が認可されていて代表的なのが、ビタミンC誘導体、アルブチン、トラネキサム酸、コウジ酸、4-メトキシサリチル酸カリウム塩などです。
- トラネキサム酸
- アスコルビン酸2-グルコシド(ビタミンC誘導体)
- アルブチン(β-アルブチン、ハイドロキノン誘導体)
- コウジ酸
- プラセンタエキス
- 4MSK
シワ・たるみには「シワ改善の有効成分」配合を選ぶ
肌のたるみ、シワが気になる人は、シワを改善する有効成分が配合されたオールインワンジェルがおすすめです。
「レチノール」「ナイアシンアミド」が配合されているオールインワンジェルを選びましょう。
表皮のヒアルロン酸の産生を高めることによりシワを改善する効果があります。資生堂が「シワを改善する」という効能を取得。
ビタミンBの一種で表皮と真皮への効果が認められていて、美白成分にも利用される。コーセーが「シワを改善する」という効能を取得。
また乾燥対策ができる成分であるパルミチン酸レチノール、レチノイン酸トコフェリル。真皮にアプローチする成分3-O-セチルアスコルビン酸。抗酸化成分のフラーレンやアスタキサンチン、ユビキノン(コエンザイムQ10)などもチェック。
毛穴ケアには「抗酸化成分・抗炎症成分」配合を選ぶ
毛穴ケアには、抗酸化成分、抗炎症成分を配合しているオールインワンジェルがおすすめです。
- フラーレン
- アスタキサンチン
- ユビキノン(コエンザイムQ10、CoQ10)
- リン酸アスコルビルMg
- トコフェリルリン酸Na
- グリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸2K)
- グリチルリチン酸ステアリル
- アラントイン
- ε-アミノカプロン酸
④使いやすい容器から選ぶ
ジャータイプ

出典:Amazon
ジャータイプのメリットは、使う量を調整しやすいこと。そして、詰め替えができるという点です。デメリットは、指で取ると雑菌が繁殖しやすくなるので衛生面が気になります。
蓋がスクリュータイプのものとタッパータイプのものがあり、スクリュー式は閉めにくく使い勝手が非常に悪いです。
チューブタイプ

出典:Amazon
チューブタイプのメリットは、中身が酸化しにくく雑菌も繁殖しにくい構造になっているので衛生面も安心です。デメリットは、特にありません。チューブタイプを採用しているオールインワンジェルが少ないのが残念。
ポンプタイプ

出典:Amazon
ポンプタイプのメリットは、中身が酸化しにくく使いやすくて非常に便利な点。そして、衛生面から見ても安心できる容器です。デメリットは、最後まで使い切るのが難しい。ポンプタイプの化粧品全てが抱えるデメリットですね。
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徹底保湿・低刺激・エイジングケアの3つを叶えるオールインワンゲル
バリア機能を高めるナノ化&リポソーム化した「天然ナノセラミド」と高濃度の「ヒト型セラミドコンプレックス*」を高配合。さらに、潤いのもと「19種類のアミノ酸」、水分キープする「3種類のヒアルロン酸」、こわばりがちな大人の肌を柔軟に整える「スクワラン」をプラス。
*セラミドNG、セラミドAP、セラミドAS、セラミドNP、セラミドEOP
ターンオーバーに関連するといわれるEGF*を含む厳選した5種のペプチドと、加齢と共に減少するプリテオグリカン、ビタミンC、レチノールなどエイジングケア成分をプラス。肌の生まれ変わりをサポートしながら、ハリ・弾力のあるつややかな肌に導きます。
*EGF様成分
7つの無添加【着色料/合成香料/鉱物油/石油系界面活性剤/エタノール/パラベン/紫外線吸収剤フリー】
アレルギーテスト済みすべての人にアレルギーが起きないというわけではありません。
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セラミド配合オールインワンジェルのおすすめ人気ランキング10選
10位. 明色化粧品 セラコラ パーフェクトゲル

出典:Amazon
3種類のヒト型セラミド(セラミド1,3,6)とナノコラーゲンを贅沢配合したプチプラオールインワン
ヒト型セラミドを3種類、ナノコラーゲン、ヒアルロン酸など保湿成分を贅沢に配合。うるおいとハリをあたえます。プチプラで探している方におすすめのヒト型セラミドオールインワンです。
乾燥性敏感肌の方にもご使用頂けるよう、無香料・無着色・アルコールフリー・弱酸性。
分類 | 化粧品 |
タイプ | ジェル |
肌悩み | 乾燥 |
成分 | セラミド1、セラミド3、セラミド6II、フィトスフィンゴシン |
9位. セザンヌ 薬用うるおいホワイトニングジェル

出典:Amazon
薬用有効成分(トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム)配合
ヒアルロン酸Na-2、セラミド2、コラーゲンなどの保湿成分を16種類配合したオールインワン。
使いやすいチューブタイプで手が汚れない。塗った直後もベタつかないから、メイクにすぐとりかかれる時短スキンケア。プチプラで美白効果も期待できるコスパの高い商品。
分類 | 医薬部外品 |
タイプ | ジェル |
肌悩み | 美白 |
成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム、セラミド2 |
8位. ハレナ オーガニック オールインワンジェル

出典:Amazon
5つの働きで乾燥しがちな肌をゴクゴクうるおすオールインワン
3種類のヒト型セラミドと類似セラミドを配合。高浸透型ヒアルロン酸、超高圧熟成エモリエントオイル(アルガンオイル・サボテンオイル)がうるおいを閉じ込め、しっとりハリ肌をキープ。
ふっくらとしたハリ・弾力と透明感を与えます。美容液成分98%以上配合の保湿力で肌をつつみ込みます。
コクがあるのにみずみずしい使用感。
分類 | 化粧品 |
タイプ | ジェル |
肌悩み | 乾燥 |
成分 | セラミドNP、セラミドNG、セラミドAP、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル) |
7位. ロゼットセラミドゲル

出典:Amazon
3種のヒト型セラミドを配合した乾燥肌におすすめのオールインワン
3種のセラミド(保湿成分)やセラミド類似体を配合。肌の水分蒸発を防ぎ、バリア機能をサポート。
コラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分に加え、優れた保水力で長時間うるおいをキープ。長時間なめらかな素肌を保ち、乾燥による肌あれを防ぎます。
弱酸性・低刺激性・アルコールフリー・無香料・無着色料・無鉱物油。
スティンギングテスト済み・パッチテスト済み。
分類 | 化粧品 |
タイプ | ジェル |
肌悩み | 乾燥 |
成分 | セラミド 1、セラミド 3、セラミド 6I、フィトスフィンゴシン |
6位. なめらか本舗 リンクルジェルクリーム N

出典:Amazon
ヒト型セラミドとレチノールを配合したエイジンケアオールインワン
イソフラボン含有の豆乳発酵液を配合し、保湿成分ヒト型セラミドやスクワラン、レチノールにパルミチン酸レチノールを配合。アスコルビン酸Naも配合するなど贅沢な成分を配合。
うるおいと弾力感を与え、ふっくらもち肌に。乾燥による小じわを目立たなくします(効能評価試験済み)。
分類 | 化粧品 |
タイプ | ジェルクリーム |
肌悩み | 乾燥・エイジングケア |
成分 | セラミドNG |
5位. がばいよか肌ぷるジェルクリーム

出典:Amazon
人の皮脂に近いと言われている馬油を高配合したヒト型セラミドオールインワン
人の皮脂に近いと言われている馬油8%と高配合。さらにヒアルロン酸・レチノール誘導体・コラーゲン・プラセンタといった美容成分を贅沢に11種類も配合。
3種類のヒト型セラミドも配合されていて保湿力が高く、エイジングケア成分も配合されていてい、大人世代の肌悩みにアプローチするオールインワンです。ノンシリコンなので保湿しながらもベタつきません。
分類 | 化粧品 |
タイプ | ジェルクリーム |
肌悩み | 乾燥・エイジングケア |
成分 | セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP |
4位.マキアレイベル プロテクトバリアリッチc

出典:Amazon
浸透力と保湿力にこだわったオールインワン
潤いが溶け出すセラミドカプセルを配合。カプセルが肌奥まで届き、潤い成分をじわじわと放出。 さらに3Dヒアルロン酸が肌にピタっと密着。肌表面を密閉しながら水分を包み込んで保ち続けます。 一日中しっとりと潤って、乾燥小じわも気にならない肌へ。
高純度コラーゲン・エラスチン・8種のヒアルロン酸で、乾燥した肌に濃密なうるおいを与えてキープ!使うほどに若々しくぷるんと弾む肌へ導きます。
ジェルタイプなのでベタつきやクリームのような重さのある使い心地が苦手な方にもおすすめ。
ピタッと密着して素早く馴染むので、時間のない朝のスキンケアにも最適。
分類 | 化粧品 |
タイプ | ジェル |
肌悩み | 乾燥・エイジングケア |

3位. トゥヴェール エッセンスセレクトゲル

35歳以上の肌に必要な成分を凝縮配合したオールインワン
ヒト型セラミドを3種類に加えて擬似セラミドを配合。
アスタキサンチンやコエンザイムQ10、フラーレン、ビタミンC誘導体などのエイジングケア成分もたっぷり配合。
セラミドをナノカプセルに封じ込め、バリア成分を補う必要がある角質層の表層から深層まで届けます。
オールインワンゲルにありがちな被膜感がなく、伸びの良い、みずみずしい使い心地です。
分類 | 化粧品 |
タイプ | ジェル |
肌悩み | 乾燥・エイジングケア |
成分 | ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、セラミド1、セラミド3、セラミド6II |
2位. ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフト EX

出典:Amazon
ハリの根幹コラーゲン"に着目したオールインワン
まったく新しいアプローチで、良質なコラーゲンを肌に届けます。
みずみずしくとろけるようなゲルですが、濃厚な保湿を実感できるオールインワン。栄養成分を贅沢に配合し、乾燥による小じわも目立たなくします(効能評価試験済み)。
ヒト型セラミドを数種配合し、類似セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿成分を配合。シワ改善作用のあるナイアシンアミドや抗炎症作用のあるグリチルリチン酸2Kも配合。
翌日のリフトアップ感はすごいです。
分類 | 化粧品 |
タイプ | ジェル |
肌悩み | 乾燥・エイジングケア |
成分 | セラミドEOP、 セラミドNP、 セラミドAP、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル) |
1位.リ・ダーマラボ モイストゲルプラス

徹底保湿・低刺激・エイジングケアの3つを叶えるオールインワンゲル。
バリア機能を高めるナノ化&リポソーム化した「天然ナノセラミド」と高濃度の「ヒト型セラミドコンプレックス*」を高配合。さらに、潤いのもと「19種類のアミノ酸」、水分キープする「3種類のヒアルロン酸」、こわばりがちな大人の肌を柔軟に整える「スクワラン」をプラス。
*セラミドNG、セラミドAP、セラミドAS、セラミドNP、セラミドEOP
ターンオーバーに関連するといわれるEGF*を含む厳選した5種のペプチドと、加齢と共に減少するプリテオグリカン、ビタミンC、レチノールなどエイジングケア成分をプラス。肌の生まれ変わりをサポートしながら、ハリ・弾力のあるつややかな肌に導きます。
*EGF様成分
7つの無添加【着色料/合成香料/鉱物油/石油系界面活性剤/エタノール/パラベン/紫外線吸収剤フリー】
アレルギーテスト済みすべての人にアレルギーが起きないというわけではありません。
分類 | 化粧品 |
タイプ | ジェル |
肌悩み | 乾燥・エイジングケア |
成分 | セラミドNG・セラミドAP・セラミドAG・セラミドNP・セラミドEOP・ヒアルロン酸Na・加水分解ヒアルロン酸・アセチルヒアルロン酸Na |

オールインワンジェルの使い方

オールインワンジェルを付ける時に、頬や口の周りは乾燥しやすいので多めに、額は皮脂分泌の多い場所なので少なめに塗布するのがポイントです。
適量は製品によっても異なるので、基本的には説明にしたがってください。

顔の内側から外側に向かって、下から上に向かってなじませるのがスキンケアの基本です。
顔の中心から、こめかみに向かって行くようなイメージです。
毛穴までしっかりと浸透し、リンパの流れも良くなります。

乾燥しやすい部分(口の周り、頬、目元)には、重ね付けする事で乾燥を防ぐことができます。

小鼻、首回り、フェイスライン、口角などの塗り残しやすい部分も忘れないように塗りましょう。

まとめ
ヒト型セラミドを配合したオールインワンを紹介してきました。保湿効果やバリア機能をサポートする優秀な成分なので、乾燥肌や敏感肌で悩んでいる方におすすめです。加えてエイジングケア成分などを配合している複合的な肌悩みを解決するような高機能オールインワンも紹介しているので、ご自身の肌に合うヒト型セラミドオールインワンを選んで頂ければ幸いです。

参考文献:セラミドの解説と化粧品配合セラミド一覧
※記事の内容は、効能効果または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。
※ランキングに掲載している商品は全て編集部が独自の基準で選定しランキング付けをしています。
※この記事で紹介している商品のうち、美白効果(メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと)が認められているのは医薬部外品のみです。化粧品等には美白効果が認められていません。
※この記事内の「エイジングケア」とは、年齢を重ねた肌にうるおいを与えるお手入れのことを指し、「美白」とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことを指し、「浸透」とは、角質層までの浸透のことを指します。