50代におすすめの乳液を紹介します。ドラッグストアや薬局、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの通販サイトでも購入できる市販アイテムから厳選。乳液を選考したのは美容部員、ヘアメイクの仕事をしている美容のプロです。配合成分はもちろん、価格とのバランスが良くて納得できる価格設定のものを選考基準としています。乳液の選び方についても解説しています。
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50代向け乳液の選び方

- 高保湿成分配合を選ぶ
- 肌悩みから選ぶ
- 刺激となる成分をチェックする
①高保湿成分配合を選ぶ
いつも使っている化粧品が効かない、乳液を重ねて塗っても肌が乾燥する。こんな経験ありませんか?
それは、年齢をかさねるごとに肌の水分量が低下するからです。
乾燥をそのままにしておくと、小ジワやシミ、たるみなどの肌トラブルの原因になることも。
これらを予防するには、保湿力の高い乳液を使うことが必要になります。
- セラミド
- ヒアルロン酸Na
- コラーゲン
- レチノール
- ヘパリン類似物質
- アミノ酸類
- グリセリン
この中でもセラミドは、肌に存在している細胞間脂質のひとつで肌のうるおいを保つために、とても重要な存在です。積極的に取り入れたい成分です。
②肌悩みから選ぶ
シワ・たるみ
シワ・たるみなど見た目の年齢に大きく影響する肌のハリ。肌の土台の真皮にあるコラーゲンやエラスチンといった弾力成分によって保たれています。
加齢や肌の乾燥、紫外線などのさまざまな要因で、真皮がダメージを受けることで肌に溝ができてシワになります。
シワ・たるみを予防するには、しっかりと保湿することと紫外線対策を行うことが大切です。
また、シワ・たるみに効果的な成分を配合している乳液を使うこともおすすめです。
- レチノール
- パルミチン酸レチノール
- ナイアシンアミド
- セラミド3・セラミド6Ⅱ
- フラーレン
- アスタキサンチン
シミ・美白
最も有効な美白対策はシミができる前にしっかりと予防すること。
日焼け止めはもちろんですが、美白有効成分を配合した乳液を使うのも有効です。
できてしまってから対処するのではなく、シミができる前にブロックすることが大切。
美白有効成分を配合している乳液を選び、夏だけでなく一年を通して継続利用することがおすすめ。
美白有効成分の種類によって働き方が違うので、異なる種類を複数組み合わせて使うのもいいでしょう。
- トラネキサム酸
- アスコルビン酸2-グルコシド(ビタミンC誘導体)
- アルブチン(β-アルブチン、ハイドロキノン誘導体)
- コウジ酸
- プラセンタエキス
- 4MSK
毛穴の開き・たるみ
毛穴の開き・たるみなどの悩みがでてきます。加齢により肌のハリや弾力が低下し、皮脂の過剰分泌などによる炎症の蓄積によって表皮が厚くなり、毛穴が開いたままで閉じなくなるのが原因。
皮膚がたるむと毛穴周辺がすり鉢状に陥没し、毛穴が広がってみえるのも毛穴のたるみ。乳液を選ぶ際には、毛穴ケアに効果のある成分をチェックしましょう。
- フラーレン
- アスタキサンチン
- グリチルリチン酸2K
- アラントイン
- パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na
- 3-O-セチルアスコルビン酸
③刺激となる成分をチェックする

刺激となる添加物が配合されていない乳液を選ぶようにしましょう。特に、アルコール、香料、着色料、界面活性剤など肌への刺激となる成分はチェックしましょう。
天然成分も要注意。天然成分、オーガニック成分なども肌に合わないことがあるので、敏感肌の方はどのような成分が使われているのかを確認するのがおすすめです。
50代向け乳液のおすすめランキング10選【人気の市販アイテムを厳選】
1位.ドレススノー デイエマルジョン

もっちり濃密ミルクの薬用美白・シワケアの朝用乳液
「シワ改善」「美白」効果に加えて、透明感とハリが長時間続く“持久力”をサポートする日中用乳液です。
肌に透明感とハリを与える「推進性カテキン」とメラニンの生成を抑制してシミを防ぐ「ナイアシンアミド」を配合。
シミやシワの最大要因である、紫外線などの乾燥ダメージから肌を守り抜く「摘果グレープフルーツエキス」を配合。
乳液もとろみのあるテクスチャーですが、肌に馴染ませると意外と軽めな感じ。ベタつき感がなくて、もっちりとした肌質になります。
分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | ナイアシンアミド |
成分 | 酵母エキス-3、イネ出穂前葉抽出加水分解物、米抽出物加水分解液V、コメヌカ抽出物、加水分解液A、加水分解コラーゲン液-4 |
その他の特徴 | 弱酸性、無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリー ※色は天然の成分によるものです。アレルギーテスト済み。※すべての方にアレルギーが起きないわけではありません。 |

2位.アテニア ドレスリフト デイエマルジョン

朝の肌をなめらかに整えるもっちりとした日中用乳液
朝の肌をなめらかに整えるもっちりとしたミルクが、残念な午後顔にアプローチし、ふっくらハリ肌を持続。
麹菌で発酵させ、酵素により低分子化させた特別な「発酵コラーゲン」を配合。一般的なコラーゲンより分子量を小さく、より早く確実に角層の奥へと浸透。大人世代の肌に必要なコラーゲンをたっぷりと肌に届けます。
日中の外的ダメージから守り抜く「摘果グレープフルーツエキス」を配合。乾燥によるくすみなどの午後顔現象を防ぎ、肌にうるおいを与えて乾燥による小ジワを目立たなくし*、ハリ・弾力に満ちた肌を保ちます。
*効能評価試験済み
クインスシードエキス、発酵コラーゲン、フレッシュローヤルゼリーなどの優れた保湿成分も配合。
乾燥による小ジワを目立たなくし、弾力、はり、つやのある肌へと導きます。
積極的にエイジングケアをされたい方におすすめです。ダマスクローズを基調としたエレガントで深みのある香り。
分類 | 化粧品 |
成分 | ホホバ種子油、マカデミア種子油、ラウロイルグルタミン酸ジ(オクチルドデシル/フィトステリル/ベヘニル)、加水分解コラーゲン、グレープフルーツ果実エキス、加水分解コラーゲン |
その他の特徴 | 弱酸性、無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリー ※色は天然の成分によるものです。アレルギーテスト済み。※すべての方にアレルギーが起きないわけではありません。 |
3位.アルビオン エクサージュ モイスト アドバンス ミルク

出典:Amazon
角層に、爽やかなうるおい。キメ細かな肌へ。
さわやかなうるおいが肌(角層)のすみずみまでゆきわたり、みずみずしくうるおった、キメ細かくしなやかな肌にみちびく乳液です。
みずみずしさがはじけるような軽やかな感触で肌(角層)にすいこまれるように浸透し、肌のうるおいバランスを整え、ツルンとキメの整ったしなやかな肌に整えます。
I…オイリースキン用
II…ノーマルスキン用
III…ドライスキン用
分類 | 化粧品 |
成分 | アルカリゲネス産生多糖体・アルテア根エキス・イガイグリコーゲン・エンドミセス/スミノミザクラ果汁発酵液 |
その他の特徴 | 無香料・無着色・ノンアルコール |
4位.エスト ザ エマルジョン

出典:Amazon
角層に潤いを長時間閉じ込める乳液
たっぷりの保湿成分が角層に浸透。過酷な乾燥から肌を守り、潤いを逃しません。エスト独自成分ATPスピラル(ヒバマタエキス、月下香培養エッセンス、グリセリン)配合。潤って明るくハリのある肌に。
潤いを保つセラミドの働きを、守り補うセラミドケア成分セチルPGヒドロキシエチルパルミタミドを配合。
乾燥して乱れがちな角層細胞の間の潤い保持層を密に整えます。水分を逃がさず、角層が長時間潤い続けます。
Ⅰ…ベタつかずさっぱりとしたつけ心地がお好みの方に
Ⅱ…しっとりとしたつけ心地がお好みの方に
Ⅲ‥とてもしっとりとしたつけ心地がお好みの方に
分類 | 化粧品 |
成分 | セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド |
その他の特徴 | 無香料・無着色・ノンアルコール |
5位.アクセーヌ エモリエント コンディショナー

出典:Amazon
細胞間脂質の類似成分を配合した敏感肌におすすめ乳液
敏感肌に不足しがちな細胞間脂質の類似成分を配合した乳液です。エモリエント成分とのW効果で角層のすみずみまで潤いで満たし、デリケートな肌をすこやかに保ちます。刺激を受けにくい肌へ導きます。
分類 | 化粧品 |
成分 | ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデシル) |
その他の特徴 | 低刺激性・無香料・無着色・アルコール(エタノール)フリー |
6位.アクアレーベル バウンシングケア ミルク

出典:Amazon
シミ予防、乾燥、ハリ、エイジングケアする高機能乳液
シミ・そばかすを防ぐ美白ケア有効成分「トラネキサム酸」を配合し、保湿成分「ヒアルロン酸」や「アミノ酸類」を配合。大人世代の増える悩みをまるごとケアする高機能な乳液。乾燥小じわを目立たなくします。(効能評価試験済み)
年齢を重ねた肌にうるおいを与えるエイジングケア。増える悩みをまるごとケアしてクリアで弾む肌へ。
ほんのりフレッシュなローズの香り。
使用感も良くて、コスパにも優れているのでおすすめ。
分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | トラネキサム酸 |
成分 | ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,ヒアルロン酸ナトリウム(2),パルミチン酸レチノール, |
その他の特徴 | アレルギーテスト済み(全ての方にアレルギーが起きないというわけではありません。) |
7位.ちふれ 美白乳液 W

出典:Amazon
美白&肌あれ防止成分配合の乳液
美白成分「アルブチン」と安定型「ビタミンC誘導体」によるダブルのアプローチで、メラニンの生成をおさえ、シミ・ソバカスを防ぐ薬用美白乳液です。
保湿成分ヒアルロン酸・トレハロース配合し、さらっとのびて、ふっくらすべすべの肌にととのえます。
分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | アルブチン、L-アスコルビン酸 2-グルコシド |
成分 | グリチルリチン酸2K、ヒアルロン酸ナトリウム(2) |
その他の特徴 | 無香料・無着色・ノンアルコール |
8位.dプログラム モイストケア エマルジョン

出典:Amazon
かさつき・乾燥を防ぎしっとり美肌に導く乳液
たっぷりのうるおいで満たし乾燥を防ぎ、しっとりとした美肌に導く乳液です。
Wの肌荒れ防止成分「トラネキサム酸」と「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。
かさつきや肌あれが気になる肌の美肌バリア機能を整え、うるおいをキープ。角層深部までうるおいで満たし、きめを整え乾燥の気にならない肌に導きます。
分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | トラネキサム酸,グリチルリチン酸ジカリウム |
成分 | 酵母エキス(3),アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム |
その他の特徴 | パラベン(防腐剤)フリー、アルコール(エチルアルコール)フリー、無香料、無着色、弱酸性、敏感肌の方のご協力によるパッチテスト済み*、スティンギングテスト済み*、アレルギーテスト済み*、ニキビのもとになりにくい処方* *すべての方にアレルギーや皮ふ刺激がおきないわけではありません。ニキビができないというわけではありません。 |
9位.イハダ 薬用エマルジョン

出典:Amazon
肌あれ・乾燥の再発を防ぐ高精製ワセリン配合薬用乳液
不純物の少ない「高精製ワセリン」と2つの抗肌あれ有効成分「アラントイン」「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合した薬用乳液。
乾燥などの肌トラブルを予防し、やわらかでなめらかな素肌へ導きます。
なめらかなテクスチャーでしっとりとした乳液で、肌全体にスルスルと馴染みます。少しベタつき感があるので、メイク前には不向きかもしれません。
乾燥して肌が敏感な状態になっているときにおすすめです。
分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | アラントイン,グリチルリチン酸ジカリウム |
成分 | ワセリン |
その他の特徴 | パラベン(防腐剤)フリー、アルコール(エチルアルコール)フリー、無香料、無着色、弱酸性、アレルギーテスト済み、ニキビのもとになりにくい処方(すべての方にアレルギーが起きない、ニキビができないわけではありません。) |
10位.カルテHD モイスチュア エマルジョン 高保湿乳液

出典:Amazon
ヘパリン類似物質配合の高保湿乳液
肌の保水に大切なうるおい構造(角層ラメラ)にはたらきかける保水有効成分「ヘパリン類似物質」を配合し、肌のうるおいを高めて、肌あれを防ぎます。
肌あれ防止有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。肌あれしやすい乾燥肌に、全方位からアプローチ。
みずみずしいテクスチャーの乳液。肌の上でスルスルと伸び、摩擦を感じることなく肌に馴染みます。
付けた後のベタつきも少ないです。
分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | ヘパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム |
成分 | dl-α-トコフェロール・天然ビタミンE |
その他の特徴 | アレルギーテスト、敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み、 スティンギング(皮膚刺激感)テスト済み、無香料、無着色、 アルコール(エチルアルコール)フリー、低刺激処方 ※すべてのかたにアレルギーや皮膚刺激が起きない、刺激感がないというわけではありません。 |
乳液に関するQ&A
- 化粧水と乳液と美容液の付ける順番は?
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化粧品のつける順番は、油分量が少ないものから付けるのが正解。
- 化粧水
- 美容液
- 乳液
- クリーム
という順でつけましょう。
- 化粧水と乳液の違いは?
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化粧水は「水分を与え、次のスキンケアが浸透しやすくなるように肌を整える」役割があり、乳液は「油分で蓋をし、水分の蒸発を防ぐ」役割があります。それぞれのメリットデメリットがあり、併用することでスキンケアの効果を高めてくれます。

まとめ
50代におすすめの乳液を紹介してきました。肌質や肌の悩みに相性の良い成分を配合しているものを選ぶことが大切です。ランキング内で紹介している商品を参考にして頂けますと幸いです。




※記事の内容は、個人の感想であり効果効能または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません
※内容については、予告なく変更になる可能性があります。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
※ランキングに掲載している商品は編集部が独自に選定・ランキング付けしています。
※この記事内の「エイジングケア」とは、年齢を重ねた肌にうるおいを与えるお手入れのことを指し、「美白」とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことを指し、「浸透」とは、角質層までの浸透のことを指します。