髪をサラサラつやつやにする方法6つを紹介

①pHを弱酸性にする

髪のキューティクルには、pHによって開いたり閉じたりする性質があります。

弱酸性ではキューティクルが閉じ、アルカリ性ではキューティクルが開く。

この特性から、弱酸性のシャンプーを選ぶことでキューティクルが閉じた状態になりやすいということになります。

②洗浄力の強いシャンプーを使わない

洗浄力が強いシャンプーを使用すると、汚れだけなく髪に必要な油分まで取り除き、毛髪が乾燥しやすくなります。

髪が乾燥する事で、静電気の発生や摩擦が起こりやすく、結果的にキューティクルにダメージを与えます。

洗浄力の強いシャンプーを長期にわたって使い続けると、髪がバサバサになりツヤを失うことも。

キューティクルのことを考えると、洗浄力が強すぎないシャンプーを使用する方が良いでしょう。

③泡立ちの悪いシャンプーを使わない

泡立ちの悪いシャンプーを使用して、ゴシゴシと擦って髪を洗うと、摩擦でキューティクルを傷つけることも。

しっかりと泡立った状態で、頭皮をマッサージするようにシャンプーすることを心がけましょう。

ちなみに、髪をゴシゴシ洗わなくても、泡が髪を包み込むだけで、毛髪の汚れを取り除くことができます。

方法1.シャンプー時のお湯の温度に気をつける

シャンプー時のお湯の温度は、38℃前後のぬるま湯が適温です。

お湯温度が冷たすぎると、皮脂汚れが落ちずらく、シャンプーが泡立たない原因に。

逆に熱すぎると、頭皮や髪が乾燥する原因になります。

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方法2.洗浄力の強すぎるシャンプーを使わない

洗浄力の強すぎるシャンプーは、髪に必要な油分を取り除いてしまい、パサつきの原因になります。

適度な洗浄力のシャンプーを選びましょう。低刺激で洗浄力もちょうどいいアミノ酸シャンプーがおすすめです。

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方法3.洗い流さないトリートメントを2度使いする

洗い流さないトリートメントを2度使いをすることで、髪をつやつやサラサラにすることができます。

1度目は、乾かす前の濡れた状態に使います。

2度目は、6割乾いた髪に中間〜毛先に付けます。

髪に馴染ませるために、粗めのコームで梳かすとより効果的です。

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方法4.ドライヤーの冷風機能を上手に使う

ドライヤーで乾かす際、温風と冷風を交互に切り替えながら乾かしましょう。

髪の温度が上がり過ぎるのを防ぎます。

そして、最後に根元から毛先に向かって冷風をあてます。

そうすると、キューティクルが閉まって髪にツヤがでてサラサラな手触りになります。

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方法5.ヘアアイロンの温度は160℃で使う

ヘアアイロンの温度は、140〜160℃がおすすめです。

できるだけ、髪に当てる時間も短くすることで、ダメージを防ぐことができます。

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方法6.紫外線ケアを必ずする

髪の紫外線ケアは、スプレータイプのものがおすすめです。頭皮と髪のどちらにも使えますよ。しかも、簡単に使えて便利です。

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