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20代におすすめの乳液人気ランキングを紹介します。
ドラッグストアや薬局で買えるプチプラ・ニキビ・毛穴ケアに限定して乳液を厳選。
選考は美容部員、ヘアメイクの仕事をしている美容のプロが厳選しています。
配合成分はもちろん、価格とのバランスが良くて納得できる価格設定のものを選考基準としています。
初めて購入する方は、肌に合うか確認するためにもお試しキットなどで購入する事をおすすめします。
20代におすすめ乳液の選び方
乳液の選び方を紹介します。
肌タイプに合わせて選ぶ
肌タイプを、普通肌・混合肌・脂性肌・乾燥肌・敏感肌と大きく５つに分けて選び方を紹介します。
自身の肌タイプを確認するには、洗顔後5～10分何もつけない状態で診断すると正確に診断できますよ。
普通肌
普通肌は、肌の水分と皮脂のバランスがよく、肌トラブルが少ないのが特徴です。
キメが細かく、触ると柔らかくしっとりした質感。
普通肌の方は、自分の好みで乳液を選んで大丈夫です。
化粧水と合わせて購入するようにすればOKです。
乾燥肌
乾燥肌は、肌の水分、皮脂が少なく、肌の表面に潤いが少ない。こなっぽくてカサカサしていてシワっぽく見えるのが特徴。
乾燥肌は、なるべく刺激が少なくて保湿がしっかりできる乳液がおすすめ。
保湿効果の高いヒト型セラミドやアミノ酸を含む乳液などが効果的です。
脂性肌
皮脂の分泌が過剰になり、ニキビや毛穴などの肌トラブルが起こりやすい肌タイプ。
脂性肌の人は、さっぱりタイプの乳液を使用するという人が多いと思います。
しかし、肌が乾燥（インナードライ）していて、それを補うために皮脂が大量に分泌されているという可能性もあります。
さっぱりタイプの乳液で効果のない場合は、保湿をしっかりすることで改善に繋がる可能性があります。
混合肌
日本人に一番多いタイプが混合肌です。
混合肌は、Tゾーンは脂っぽくテカりやすく肌が黒ずみやすいが、Uゾーンは乾燥しがちで荒れやすいのが特徴です。
ニキビや毛穴の詰まりなどのトラブルが起こりやすい。
混合肌の方は、脂性肌と同じようにさっぱり系の乳液を使いがちですが、実際はインナードライで乾燥を補う為に皮脂が分泌されているという事も考えられます。
混合肌は、低刺激で保湿力の高い自然由来の保湿成分を配合した乳液を選ぶのがおすすめ。
顔のパーツによって塗布量を調整するという事も大切なポイントです！
敏感肌
敏感肌は、化粧品で肌がかゆくなったり、赤みがでたり、過剰に反応しやすいのが特徴です。
敏感肌には保湿効果が高く、刺激の少ない乳液を選ぶのがおすすめ。
保湿効果の高いセラミドやアミノ酸が配合されていて、刺激となるアルコール系・香料・着色料などが入っていないものを選ぶようにしましょう。
美容成分や添加物が多く含まれている乳液も、肌トラブルの原因となる事があるのであまりおすすめしません。
ニキビケアには有効成分配合で選ぶ
繰り返しできるニキビやニキビ跡のケアには、有効成分を配合している美容液を選びましょう。
ビタミンC誘導体
ビタミンC誘導体は、ニキビ予防・改善効果だけでなく、ニキビ跡ケアにも有効な成分といわれています。
ニキビ以外にもシミやそばかすなどの美白効果も期待できます。
ビタミンC誘導体には、皮脂を抑制して毛穴を引き締める効果もあります。
グリチルリチン酸ジカリウム
グリチルリチン酸ジカリウムは、炎症の抑制・肌荒れやニキビのケアに有効な成分です。
ニキビを改善するのに非常に優れた成分です。
サリチル酸
サリチル酸は、ニキビなどを殺菌する効果、赤みを抑える消炎効果、古い角質を除去する効果があります。
しかし、刺激が発生することもあるので、使用する前にパッチテストをすることをおすすめします。
シミ予防なら美白成分が入ったものを選ぶ
シミを予防するには、シミの元の還元作用もあるビタミンC誘導体や、美白だけでなく肌荒れや肝斑にも効果が期待できるトラネキサム酸、美白＋新陳代謝を活発にするプラセンタエキスなどが配合された美容液がおすすめです。
- ビタミンC誘導体
- トラネキサム酸
- ハイドロキノン
- アルブチン
- プラセンタ
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30年以上のベストセラースキンケアシリーズ（総売上個数4,700万本）。
有効成分を配合し肌バリア機能を高め繰り返しできる大人ニキビを防ぎます。
保湿成分の紫根エキスと、肌のバリア機能を整えるグリチルリチン酸２Ｋ（消炎成分）を配合。
ハトムギエキスで肌を整える働きをサポートします。
濃密なうるおいとハリにアプローチする浸透型コラーゲンを配合。
100%オイルカットとべたつかない高保湿成分で 乾燥などの外的ダメージに強い柔軟肌に。保湿力も高いのも特徴のひとつ。
こんな方におすすめ！！
- くり返しの大人ニキビに悩んでいる方
- スキンケアケアをしているのに肌が荒れる方
- ベタつく保湿が苦手な方
- コスパを求める方
無油分、無香料、無着色、アルコールフリー
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『【口コミ＆レビュー】オルビスクリアトライアルセットのお得な購入方法』
【プチプラ】20代におすすめの乳液人気ランキング5選
5位.無印良品 乳液・敏感肌用・さっぱりタイプ
乾燥が気になる敏感肌にさっぱりとした潤いを与えます。
デリケート肌にもやさしい低刺激性。
さっぱりタイプですが、しっかり保湿してくれます。
無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー・アレルギーテスト済み
4位.キュレル 乳液
潤い保持力を助ける潤い成分(潤浸保湿セラミド機能成分、ユーカリエキス)が肌の奥までじっくり浸透。
外部刺激を受けにくい、ふっくらとした潤いに満ちた肌を保ちます。
消炎剤（アラントイン）配合。肌荒れを防いで、しっとりとして肌になじみやすい使い心地。
弱酸性／無香料／無着色／アルコールフリー（エチルアルコール無添加）／アレルギーテスト済み／乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み
3位.MINON ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク
保湿効果の高い9種の保潤アミノ酸を配合した乳液です。
キメ・ツヤ・ハリ感をサポートしてくれる2種の清透アミノ酸。クリームのように濃厚なのに、肌馴染みが良いのも特徴です。
無香料、無着色、アルコール(エチルアルコール)無添加、弱酸性、パラベンフリー、紫外線吸収剤フリー、アレルギーテスト済み
2位.ちふれ 乳液
さっぱりべたつかない使いごこち。するんとなじんで、すべすべなめらかな肌をキープします。
保湿成分ヒアルロン酸、トレハロース配合で、肌をしっとりと保ちます。
無香料・無着色・紫外線吸収剤不使用
1位.菊正宗 日本酒の乳液
保湿成分である日本酒(コメ発酵液)とプラセンタエキス、アルブチン、セラミド配合。
かさつきや乾燥が気になる部分にすーっとなじみ、肌荒れのないしっとりなめらかな素肌に導きます。
ベタつきがなくさらっとした使い心地。
弱酸性・無着色
【ニキビ・毛穴ケア】20代におすすめの乳液人気ランキング5選
5位.肌ラボ 白潤 薬用美白乳液
天然型高純度アルブチン(美白有効成分)とナノ化ヒアルロン酸(うるおい成分)を配合した、べたつかずなめらかな薬用美白乳液。
整肌うるおい成分としてビタミンC誘導体、ビタミンE、和漢植物由来ハトムギエキス配合。
たっぷりうるおって、輝くような明るい肌へ。
弱酸性・無香料・無着色・鉱物油フリー・アルコールフリー
4位.キュレル 美白乳液
天然ハーブ（カモミール）由来の美白有効成分カモミラET配合で、メラニンの生成を抑えてシミ・ソバカスを防ぎます。
セラミドケアで、セラミドの働きを補い、潤いを与えます。
潤い成分(セラミド機能成分*、ユーカリエキス)が、角層の深部までじっくり浸透。
外部刺激を受けにくい、ふっくらと潤いに満ちた肌を保ちます。
弱酸性／無香料／無着色／アルコールフリー（エチルアルコール無添加）／アレルギーテスト済み
3位.HAKU インナーメラノディフェンサー 美白乳液
うるおいの効果で肌の生まれ変わりをサポート。透明感あふれるなめらか肌が持続。
美白有効成分4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩)配合で、メラニンの生成を抑止します。
ニキビのもとになりにくい処方
2位.ノブ ＡＣアクティブ モイスチュアミルク
にきびが気になるお肌にうるおいを与え、やわらかくなめらかなお肌に導く乳液です。
美白有効成分ビタミンＣ誘導体（L-アスコルビン酸 2-グルコシド）配合で、メラニンの生成を抑えてしみ・そばかすを防ぎます。
肌あれ予防グリチルレチン酸ステアリル配合。
乾燥しやすい大人のにきび肌のために、4種の保湿成分（AHA、リピジュア®、セラミド3、乳酸Na）を配合。うるおいを与え、やわらかくなめらかなお肌へ導きます。
無香料・無着色・パッチテスト済み・アレルギーテスト済み・ノンコメドジェニックテスト済み
1位.ファンケル アクネケア ジェル乳液
繰り返す大人のニキビ肌を、なめらかでみずみずしいヴェールで包み込み、バリア機能を高めます。
3つの漢植物エキス（トウニン、シャクヤク、ソヨウ）配合で、低下しがちなバリア機能をサポートし毛穴・角栓詰まり、大人ニキビを繰り返さない。
アケビアエキスがダメージ跡をケアしてつるんと滑らか素肌に。
プルーン酵素エキスが角栓を溶かして毛穴づまりを解消。
甘草成分誘導体（グリチルリチン酸２Ｋ）を配合。肌あれやニキビのできにくい肌へ導きます。
肌への刺激となる殺菌剤、防腐剤、香料、合成色素、紫外線吸収剤は不使用だから肌がピリピリ乾燥しない。
ノンコメドジェニックテスト済み。
※記事の内容は、効能効果または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。
※エイジングケアとは、化粧品等に認められた効能・効果の範囲内で行う、年齢に応じた化粧品等によるケアという意味合いで使用しています。
※美白とは、メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐという意味合いで使用しています。
乳液のおすすめランキングでは、美容のプロが本当におすすめしたい乳液を厳選して紹介しています。
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