20代におすすめの乳液人気ランキング10選【肌質・肌の悩みに合わせた選び方も解説】

①肌の悩みから選ぶ

乳液選びで大切なのは、肌の悩みや目的に合わせて乳液を選ぶこと。

乾燥肌

乾燥肌とは、皮膚の水分や皮脂が不足することで、うるおいがなくなった肌のこと。乾燥肌をそのままにしておくと、肌のバリア機能が低下し、紫外線などの外部刺激を受けやすくなり、肌トラブルを引き起こす原因になります。

年齢を重ねるごとに肌の代謝機能の衰えにより水分保持能力が落ち、NMFや細胞間脂質セラミド、皮脂量も減っていきます。乾燥肌の方は、セラミドなどの保湿成分を配合した乳液を選ぶようにしましょう。そして、洗浄力の強い洗顔を使うのも控えましょう。必要な皮脂までも取り除いてしまい、より乾燥を招きます。

シミ・美白

最も有効な美白対策はシミをつくらせないことです。できてしまってから対処するのではなく、シミができる前にブロックすることが大切です。

美白有効成分を配合している乳液を選び、夏だけでなく一年を通して継続利用することがおすすめ。美白有効成分の種類によって働き方が違うので異なる種類を複数組み合わせて使うのもいいでしょう。

毛穴

20代後半になると毛穴の開き・たるみなどの悩みがでてきます。加齢により肌のハリや弾力が低下し、皮脂の過剰分泌などによる炎症の蓄積によって表皮が厚くなり、毛穴が開いたままで閉じなくなるのが原因。

皮膚がたるむと毛穴周辺がすり鉢状に陥没し、毛穴が広がってみえるのも毛穴のたるみ。乳液を選ぶ際には、毛穴ケアに効果のある成分をチェックしましょう。

大人ニキビ

同じ場所に繰り返しできる大人ニキビ。ホルモンバランスの変化や不規則な生活習慣、食生活、乾燥によるターンオーバーの乱れなどが原因に。

ニキビに有効な成分が配合されている乳液がおすすめです。抗炎症作用のある成分と保湿ケアが重要です。

②刺激となる成分をチェックする

刺激となる添加物が配合されていない乳液を選ぶようにしましょう。特に、アルコール、香料、着色料、界面活性剤など肌への刺激となる成分はチェックしましょう。

天然成分も要注意。天然成分、オーガニック成分なども肌に合わないことがあるので、敏感肌の方はどのような成分が使われているのかを確認するのがおすすめです。

③価格から選ぶ

適正量を使える価格帯の乳液を選ぶことが大切です。塗布量が少ないと、肌への摩擦や付けムラの原因にもなります。購入する前には容量に対しての価格を確認するようにしましょう。

今回紹介する乳液は、比較的お求めやすくて成分内容に対して納得できる価格のものを厳選しているので、是非参考にしてみてください。

1位.エリクシール シュペリエル リフトモイスト エマルジョン Ｔ

出典：Amazon

なめらかで均一なハリを与える乳液

肌に馴染ませた後から続く、ツヤが生まれる乳液です。使うとわかる「つや玉」という意味。翌朝ももっちりとした感触とツヤ感が残っています。リラックス感のあるアクアフローラルの香りもいい匂い。

乾燥による小ジワを目立たなくする効果もありますので、エジングケアに関心が強い大人世代にも最適な乳液となっています。(効能評価試験済み)

2位.キュレル 乳液

出典：Amazon

乾燥性敏感肌におすすめ乳液

肌荒れ・カサつきをくり返しがちな乾燥性敏感肌向けに開発されたスキンケアシリーズの乳液です。
潤い成分(セラミド機能成分、ユーカリエキス)が角層の深部までじっくり浸透。外部刺激で肌荒れしにくいふっくらと潤いに満ちた肌を保ちます。

肌荒れを防ぐ有効成分「アラントイン」を配合。

ゆらぎ肌やニキビなどの肌トラブルの最中ってスキンケアに悩みますよね、こちらの乳液は沁みることがありませんでした。シンプルなスキンケアに戻したい時なんかにも最適です。

3位.ナチュリエ ハトムギ浸透乳液

出典：Amazon

大人気ハトムギエキス配合の乳液

肌に潤いを与えてスキンコンディションを整える天然保湿成分「ハトムギエキス」配合の浸透乳液です。

ベタつかないサラサラとしたテクスチャーで肌に馴染み、もっちりした肌に仕上がります。乾燥による小ジワを目立たなくします。(効能評価試験済み)

4位.菊正宗 日本酒の乳液

出典：Amazon

日本酒(コメ発酵液・保湿成分)配合の乳液

保湿効果の高いアミノ酸(グルタミン酸・アルギニン・ロイシン・グリシン)とヒト型セラミドを配合し、うるおいを与えて肌の状態を整えます。ベタつきがなくさらっとした使い心地ですが、しっかりうるおいを閉じ込め肌を保護。
顔はもちろん、全身用エマルジョンとしてシャワー後やお風呂上りにたっぷりとお使える大容量。

5位.ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

出典：Amazon

コクのある濃厚なテクスチャー乳液

とろりとしたコクのある乳液でベタつかない使用感。アミノ酸をはじめ保湿成分を配合。乾燥でごわついた角質層にも浸透し、なめらかな柔肌に仕上げます。

ベタベタする乳液が苦手な方や敏感肌の方におすすめです。

6位.ちふれ 乳液

出典：Amazon

ヒアルロン酸とトレハロース配合の乳液

しっとりした使い心地で、肌を乾燥から守り、なめらかでしなやかな肌に保つ乳液。

保湿成分ヒアルロン酸・トレハロース配合で、肌をしっとりと保ちます。伸びが良くて塗り心地が気持ちいい。化粧の邪魔をしないので、朝夜共に使いやすい。

さっぱりタイプとしっとりタイプから選べルので、季節で使い分けても良さそうです。

7位.肌ラボ 極潤 ヒアルロン乳液

出典：Amazon

ヒアルロン酸配合の極順乳液

4種類のヒアルロン酸（うるおい成分）を配合し、肌が求めるうるおいを詰めこんだ乳液。

サラッとした使用感ですが、肌に馴染むとしっとりもちもち肌に。軽めの使用感なので、脂性肌や混合肌におすすめ。数百円で購入できる乳液でコスパもいいです。

8位.なめらか本舗 乳液

出典：Amazon

豆乳発酵液配合の乳液

ベタつかず、なめらかに肌に馴染む乳液です。イソフラボン含有の豆乳発酵液を配合し、素肌の内側に、弾力・うるおいを与え、ふっくらもち肌に導きます。

植物性コラーゲンであるダイズタンパクやダイズ種子エキスなどの保湿成分を配合。

9位.ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液

出典：Amazon

肌のセラミドの働きを守り補うセラミド配合乳液

「ヒト型セラミド」をはじめ、7種のセラミドを配合し、肌のバリア機能に大切なうるおいを補います。うるおいの元となる「ペプチドCP」配合で、肌を保水します。カサつきや肌荒れをくり返す乾燥肌・敏感肌におすすめです。

スルスルと肌に馴染みやすいテクスチャーですが、つけた後はペタペタします。化粧前の使用より夜に使うのがおすすめです。

10位.無印良品 乳液・敏感肌用

出典：Amazon

敏感肌用の乳液

無印人気の敏感肌用スキンケアシリーズの乳液です。さっぱりタイプ、しっとりタイプ、高保湿タイプの3種類あり、おすすめは高保湿。どれもさっぱりとした使用感にもかかわらず、うるおいをたっぷり与えて保護します。

ベタつかない使用感なので、皮脂が多い方でも使いやすい乳液。シンプルなスキンケアにしたい方にも最適。