ヘアケアの基礎知識– hair care –

「髪を早く伸ばす」為に今すぐ実践できる方法を紹介します。髪を伸ばす為には、血行促進と髪のケアを同時にすることが大切です。食べ物や睡眠、頭皮マッサージからシャンプーの方法まで13の方法を紹介しているので参考にしてみてください。髪の成長速度は、１ヶ月で約１cm伸びるといわれています。ちなみに一年でもっとも髪が成長するのが、梅雨〜夏にかけて。その理由は、気温が高くなり体温も上がるので、血行が促進されて新陳代謝が活発になるからだそうです。しかし、ただ伸びれば良いというものではありません。髪がダメージした状態で伸びたとしても、最終的には傷んだ部分をカットする必要があるため、結果的に伸びるのが遅くなる。健康的な髪を育てていくことが、髪を伸ばすのにもっとも大切になってくるのです。髪を綺麗に早く伸ばす方法について、美容師の目線から解説していきます。

他人事だと思ってた白髪。自分の髪に白髪を見つけた時の衝撃と悲しみ、焦り。「みんなは何歳から白髪が生えるの？」「まだ30代なのに白髪が沢山。私だけ？」「白髪をどうケアすればいいの？抜いてもいいですか？」こんな悩みや疑問があると思います。今回は、白髪が生え始めるのは何歳から？白髪と年齢の関係、白髪ケア方法について解説します。

毎日シャンプーをしているのに頭皮の臭いが気になる、臭いを消す対策について知りたい、頭皮の臭いの悩みを解決する対策方法を紹介します。

髪に化粧水を付けても効果がない理由について解説します。むしろやめた方がいい。髪に化粧水を付けても効果がないので、髪には髪専用のアイテムを使うことをおすすめしています。では、なぜ、髪に化粧水を付けても効果がないのか？についてこの記事内で詳しく解説しています。

ナチュラル志向の間で流行している「湯シャン」の効果とは？メリット・デメリットや正しいやり方を解説します。湯シャンの効果がでるまでの期間や気をつけるべき生活習慣なども紹介。敏感肌で頭皮トラブルに悩んでる方におすすめ記事です！

頭皮ニキビは、対策すれば改善します。女性の頭皮ニキビの原因と対策方法について解説します。食生活や洗髪方法まで、頭皮環境の改善に繋がる対策を紹介します。なかなか治らない人に読んでもらいたい記事です。

美容師が実践している洗い流さないトリートメントの効果を引き出す使い方を紹介します。洗い流さないトリートメントを上手に使うコツ3つ、洗い流さないトリートメントの選び方についても解説しています。洗い流さないトリートメントの効果を実感できない人には是非、参考にしてもらいたい内容です。

髪のコンディションを整え、ダメージ予防、静電気予防、手触り改善などの効果をしっかりと引き出すためのコンディショナーの正しい使い方と付ける順番を紹介します。コンディショナーの放置時間や使う時の注意点も解説します。

ヘアカラーの色落ちを防ぐ・色持ちがよくなる方法10コを紹介します。シャンプーのやり方、トリートメントの放置時間、ドライヤーでの注意ポイントなどヘアカラーの色持ちを良くする11のコツを紹介しています。明日からヘアケア方法を改善して、ヘアカラーの色持ち期間を伸ばしましょう。

髪を綺麗に伸ばす方法を紹介します。美容師の私が、雑誌の表紙を飾るモデルや芸能人と言われる方々に何年間もアドバイスしてきた内容を紹介します。シャンプーの仕方、コンディショナーやトリートメントの使い方、ドライヤーのかけ方などヘアケアの基本をポイント抑えて解説します。

ブラッシングの効果について、ブラッシンング方法・やり方、ブラッシングの効果を引き出すコツを美容師が紹介します。「髪のブラッシング」を効果的に行うことで、髪の衛生管理、頭皮の血行促進、副交感神経に働きかけ安眠などの効果、美髪、育毛、頭皮の健康を保つ効果を期待できます。人によっては、トリートメントを購入するよりヘアケア効果が期待できますよ。

頭皮の日焼けによって炎症を起こし、頭皮の赤み・痛み・かゆみ、フケ、皮めくれなどを引き起こします。その後、白髪の発生や薄毛の原因になることもあります。しっかりと対策と予防をする必要があります。女性のため頭皮の日焼け対策と、日焼けをしてしまった後のケア法も解説します。おすすめの肌に優しい日焼け止めも紹介します。

最近、白髪が増えた。白髪の原因を知りたい。白髪を減らしたい。こんな悩みを持っている方に向けて「白髪の原因、予防と改善する方法、白髪になった後の対策（染める、染めないなど）をまとめて美容師が解説します。

枝毛ができる原因と対策方法、枝毛カットなど処理方法について美容師が解説。一度できてしまった枝毛は修復ができません。根本的に改善するには、枝毛ができないように予防と対策に力を入れることが大切です。枝毛を裂くのはあり？ひどい枝毛どうすればいいの？そんな疑問にもお答えします。

切れ毛ができる原因と効果的な対策方法について美容師が解説。切れ毛の原因であるカラーやパーマなどのケミカルダメージ、日焼けによる紫外線ダメージ、ドライヤーアイロンの熱ダメージ、シャンプーやブラッシングで起こる摩擦ダメージを防ぐ対策方法を紹介します。

美容師が実践している洗い流さないトリートメントの効果を引き出す使い方を紹介します。洗い流さないトリートメントを上手に使うコツ3つ、洗い流さないトリートメントの選び方についても解説しています。洗い流さないトリートメントの効果を実感できない人には是非、参考にしてもらいたい内容です。

シャンプー後に髪がきしむ原因とおすすめの対策方法を紹介します。髪のきしみ改善に効果のあるシャンプーの見直し、リンス・コンディショナー・トリートメントの使い方についても解説します。シャンプーでのきしみに悩んでいる方は是非ご覧ください。

「髪を早く伸ばす」為に今すぐ実践できる方法を紹介します。髪を伸ばす為には、血行促進と髪のケアを同時にすることが大切です。食べ物や睡眠、頭皮マッサージからシャンプーの方法まで13の方法を紹介しているので参考にしてみてください。髪の成長速度は、１ヶ月で約１cm伸びるといわれています。ちなみに一年でもっとも髪が成長するのが、梅雨〜夏にかけて。その理由は、気温が高くなり体温も上がるので、血行が促進されて新陳代謝が活発になるからだそうです。しかし、ただ伸びれば良いというものではありません。髪がダメージした状態で伸びたとしても、最終的には傷んだ部分をカットする必要があるため、結果的に伸びるのが遅くなる。健康的な髪を育てていくことが、髪を伸ばすのにもっとも大切になってくるのです。髪を綺麗に早く伸ばす方法について、美容師の目線から解説していきます。

分け目のあほげが気になる。アホ毛の直し方が知りたい。そんな方に向けて、あほげを抑える対策8選、美容師が教えるアホ毛の直し方を徹底解説します。

ヘアカラーの色落ちを防ぐ・色持ちがよくなる方法10コを紹介します。シャンプーのやり方、トリートメントの放置時間、ドライヤーでの注意ポイントなどヘアカラーの色持ちを良くする11のコツを紹介しています。明日からヘアケア方法を改善して、ヘアカラーの色持ち期間を伸ばしましょう。

リバースケアの効果やメリットとデメリット、リバースケアの正しいやり方・順番、理想の頻度について美容師が解説します。「髪がバサバサでまとまらない」「毛先のパサつきが気になる」髪の悩みがある方におすすめなヘアケア方法です。

ナチュラル志向の間で流行している「湯シャン」の効果とは？メリット・デメリットや正しいやり方を解説します。湯シャンの効果がでるまでの期間や気をつけるべき生活習慣なども紹介。敏感肌で頭皮トラブルに悩んでる方におすすめ記事です！

シャンプー2回は洗いすぎ？美容師が教える二度洗いの正しいやり方について解説します。頭皮の環境、体質、毎日のスタイリングの仕方によって2回シャンプーをした方が良い人と、2回だと洗い過ぎになってしまう人がいます。シャンプーの回数は、頭皮環境を健康に保つ為にとても重要です。

美容師が教える正しいシャンプーのやり方・髪の毛の洗い方について解説します。頭皮ケアの第一歩となる、シャンプー方法を見直すことで、髪がキレイになるだけでなく、薄毛予防、フケ・かゆみ予防などの効果が期待できます。髪の洗い方を改善し、サラサラなヘアを手に入れましょう。

切れ毛ができる原因と効果的な対策方法について美容師が解説。切れ毛の原因であるカラーやパーマなどのケミカルダメージ、日焼けによる紫外線ダメージ、ドライヤーアイロンの熱ダメージ、シャンプーやブラッシングで起こる摩擦ダメージを防ぐ対策方法を紹介します。

髪を綺麗に伸ばす方法を紹介します。美容師の私が、雑誌の表紙を飾るモデルや芸能人と言われる方々に何年間もアドバイスしてきた内容を紹介します。シャンプーの仕方、コンディショナーやトリートメントの使い方、ドライヤーのかけ方などヘアケアの基本をポイント抑えて解説します。

トリートメントの効果を最大限に引き出す、効果的な使い方を美容師が紹介します。トリートメントをする前の準備、髪に付け方、時間の置き方など工夫を加えることで効果をものすごく発揮してくれます。髪が乾燥してパサつくとい方、カラーの色持ちが悪いという方、ダメージに悩みを抱えている方、今までトリートメントの効果を実感できなかった人は、是非一度このやり方を実践してみてください。

白髪が生えてくると頭がむず痒い。そんな経験ないですか？今回は、白髪の生える時に感じる頭皮のかゆみ原因と対処法について解説します。

皆さんは1日に何回シャンプーしますか？毎日する人や2日に1回する人、どれが正しいの？今回は、そんな疑問におこたえします。頭皮と髪の健康を維持する為に欠かせない、シャンプーの理想の回数と頻度について美容師が解説します。そして、シャンプーにかける時間も紹介します。

「くせ毛を縮毛矯正やストレートパーマをかけずに治したい。」「美容室に行かずに自宅でなんとかしたい。」そんな悩みを抱えている方に試して欲しい6つの方法を美容師が紹介します。