女性の頭皮の臭い対策におすすめ市販シャンプーランキング10選

頭皮の臭い対策におすすめ市販シャンプーランキング

「頭皮の臭いが気になる」や「毎日頭を洗うのに翌朝には匂う」そんな悩みがある方におすすめの市販シャンプーを紹介します。

Amazonや楽天、ドラッグストアで購入できる市販シャンプーの中から美容師が厳選しました。

シャンプーの厳選をした美容師

下川直人 プロフィール写真
下川直人(しもかわ なおと)
ル・トーア東亜美容専門学校卒業。2005年4月に美容室「SHIMA」に入社。売り上げ額・新規客数全店1位の実績を残し、最高ランクのエグゼクティブスタイリストに就任。16年12月に退社。18年2月に「LALA」をスタートさせる。美容の知識を活かし、全国の美容室、美容メーカー等での講演、及び指導をする。
https://shimokawanaoto.work/

 

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頭皮の臭いの原因

頭皮のニオイは、過剰に分泌された皮脂やフケを餌にして雑菌が繁殖し、ニオイを発生させることが原因です。

皮脂の分泌量は、体質によって異なりますが、食事や睡眠といった生活習慣が影響します。

また、不衛生な頭皮環境も雑菌を繁殖させる原因になります。

頭皮の臭い対策シャンプーの選び方

低刺激な洗浄成分を選ぶ

シャンプーの洗浄剤は、10〜20%も占める重要な成分です。

洗浄成分の刺激が強いと、頭皮トラブルや髪のダメージの原因になると言われています。

低刺激な洗浄成分が使われているのか、成分表を確認して選ぶようにしましょう。

低刺激な洗浄成分を選ぶ

低刺激な洗浄成分の中でも、特におすすめしたい3つ「ラウレス-4カルボン酸Na」「ココイルグルタミン酸Na」「ラウロイルメチルアラニンNa」について解説します。

洗浄力のイメージ

どれも低刺激な洗浄成分ですが、洗浄力や性質は少し違いがあります。基本的には、頭皮の肌質に合わせて選ぶと良いでしょう。

【脂性フケにおすすめ】ラウレス-4カルボン酸Na

ラウレス-4カルボン酸Naは、石けんと似たような性質をもちつつ弱酸性で「酸性石けん」と呼ばれます。

比較的洗浄力は高めですが低刺激なのが特徴。さっぱりと洗えるので頭皮のベタつきが気になる方におすすめです。

【乾性フケにおすすめ】ならココイルグルタミン酸Na

低刺激性で弱めの洗浄力のココイルグルタミン酸Na。しっとり仕上がるのが特徴です。

【脂性・乾性のどちらにも】ラウロイルメチルアラニンNa

低刺激な洗浄成分で弱酸性で安定。ココイルグルタミン酸Naより洗浄力が高め、ラウレス-4カルボン酸Naよりかは低めのバランスの良い洗浄力です。

頭皮ケア成分をチェック

頭皮のかゆみ、フケ、赤みなどのトラブルがある方は、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸2k)を配合しているシャンプーがおすすめです。

カンゾウ(甘草)の根のエキスから得られる成分で、かゆみや炎症を抑制する作用があります。古くから使われる抗炎症成分で、多くの化粧品に使われていて安心感がある有効成分です。

頭皮の悩みにアプローチする成分

刺激となる成分をチェック

刺激となる成分が配合されていないかを確認しましょう。

特に注目したいのが、防腐剤タール色素紫外線吸収剤など。

敏感肌でアレルギー体質の方は、配合されている植物エキスなどにアレルギー反応を起こす事もあります。

天然由来成分配合のシャンプーを使う前にはパッチテストをするようにしましょう。

薬用シャンプーを選ぶ

薬用シャンプーとは、「医薬部外品」の認定を受けたシャンプーのことです。

殺菌作用、抗酸化作用、頭皮の皮脂の過剰分泌を抑えるピロクトンオラミン、抗菌効果のあるジンクピリチオン、殺菌作用で雑菌の繁殖を抑え、フケ・かゆみを防ぐサリチル酸

炎症を抑えるものとしてはグリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸2K)が一般的。

アミノ酸系の洗浄成分でノンシリコンのシャンプーを使い、改善されないのであれば『薬用シャンプー』という選択肢も視野に入れましょう。

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ラサーナ プレミオール シャンプー

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頭皮の臭いにアプローチする抗炎症効果に優れたグリチルリチン酸2Kカンゾウ根エキスカミツレ花エキスが配合。

「アミノ酸系洗浄成分」とフランス・ブルターニュ産「海泥」の力で、髪にも負担をかけずに頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます。

オーガニック認定を受けた植物オイル(セロリ種子エキス、マルラオイル、ブドウ種子エキス、シュガースクワラン)が頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみといったトラブルを予防

アロマテラピーの観点から、それぞれが心とからだにもたらす効能を活かした、リラックス感とエレガントさを持ち合わせたフローラル調の香りです。

※主な洗浄成分(ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドメチルMEA)

初回限定のお得な購入方法

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定期購入ではないのも嬉しいポイントです。また、トリートメントとエッセンスのライン使いができると香りが統一することができます。

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1980(税込)初回購入

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高濃度の炭酸泡が髪や頭皮の汚れをスッキリ洗浄するシャンプー

高濃度5,000ppmの炭酸泡が毛穴の奥の汚れを取り除き頭皮環境を健やかに保ってくれる
保湿力の高いグルタミン酸系の洗浄成分をベースに、ベタイン系とタウリン系を組み合わせたバランス優れたアミノ酸系洗浄成分
髪に潤いを残しながら低刺激に洗いあげます。
保湿成分「ローズヒップ」「ツバキ」「バオバブ」を配合。
乾燥した髪にうるおいを与え、なめらかでしっとりとしたツヤ髪に導きます。
オシャレな雰囲気なフローラル系の香り。
※主な洗浄成分(ココイルグルタミン酸Na、ラウリルベタイン、ココイルメチルタウリンNa)

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頭皮の臭い対策におすすめ市販シャンプーランキング10選

1位.薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑

薬用アミノ酸 シャンプー 爽快柑

出典:AFC
550円(税込) 150mL|1mLあたり3.3円

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頭皮のフケ・かゆみ・ニオイを気にしている方におすすめな薬用シャンプー

グルタミン酸系の優しい洗浄力で低刺激なアミノ酸系洗浄成分をメインにした、保湿力の高いシャンプーです。

94.7%以上が天然由来成分でできていて、サクラ葉エキス、海藻エキスなどの34種類の保湿成分を配合。リンスを使用しなくても大丈夫なほどの、なめらかな指通り、潤いのあるまとまる髪に

ノンシリコンなので根元から立ち上がる自然なハリとコシ、ボリュームアップを実感できますよ。

ふけ・かゆみ・汗臭を防ぐ生薬・甘草由来の有効成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合。

爽やかなオレンジの香りで癒されます。(ノンシリコン、石油系洗浄剤不使用、無香料、無着色)

550円(税込)〜購入できるので、気になる方は是非、試してみてください。

※主な洗浄成分(N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸ナトリウム(ココイルグルタミン酸Na、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン)

2位.オルビス リリースバイタッチ シャンプー

ORBIS オルビス リリースバイタッチ シャンプー

出典:Amazon
1,430円(税込) 480mL|1mLあたり3円
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洗い心地がよくサラサラ仕上がりのシャンプー

「アミノ酸系洗浄剤」と「酸性石けん」と呼ばれる低刺激な洗浄剤を配合しています。泡立ちがとても良く、洗っている最中も摩擦がなくストレスがありません

さっぱりとした洗い心地なので、脂性肌・オイリー肌のフケに悩まれているかたにおすすめです。

ノンシリコンなので、ベタつきもなく根元からサラサラふんわりを実感することができました。

無油分、無香料、無着色、シリコンフリー、アルコールフリー

洗浄成分の質の良さ、洗い心地、仕上がりの満足度が高いシャンプーです。

※主な洗浄成分(ココイルメチルタウリンNa、ラウレス-4カルボン酸Na

3位.ミノン 薬用ヘアシャンプー

第一三共ヘルスケア ミノン 薬用ヘアシャンプー

出典:Amazon
価格:1,138円(税込) 450mL|1mLあたり2.5円
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ふけ・かゆみを防ぐ薬用ヘアケアシャンプー

頭皮の油分を取りすぎないマイルドなアミノ酸系洗浄成分。泡立ちはそこそこですが、洗い心地、香りはとても良い。

しっとりし過ぎず、パサつかずなプレーンな仕上がり。比較的どんな髪質でも使えそうです。

消炎剤グリチルリチン酸2K配合。

頭皮のかゆみ・ふけなどで悩みがある方、頭皮ケアをしたい方におすすめです。

ふんわりやさしいフローラル系の香り(微香性)サルフェートフリー処方(硫酸系界面活性剤不使用)。

※主な洗浄成分(ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液(ココイルグルタミン酸TEA)、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液(ラウロイルメチルアラニンNa)、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド)

ドラッグストアで購入できる薬用シャンプーを探しているならミノンがおすすめです。

4位.デミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュ

デミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュ

出典:Amazon
1,520円(税込) 250mL|1mLあたり6円
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濃密モコモコ泡で洗うシャンプー

ラウロイルメチルアラニンNaの低刺激でありつつ洗浄力もちゃんとあるアミノ酸系洗浄成分。洗い心地もよくて、スッキリと洗えます

ベタつくこともなく、手触りサラサラ仕上がりです。

また、加水分解卵殻膜(毛髪保護成分)、アミノ酸(保湿成分)、アセロラエキス(保湿成分)を配合して、コンディショニング作用も高いシャンプーになっています。

頭皮ケア成分であるグリチルリチン酸2K配合。

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン)

5位.ボタニスト ボタニカル スカルプシャンプー

BOTANIST ボタニスト ボタニカル スカルプシャンプー

出典:Amazon
価格:1,311円(税込)
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植物エキス8種類配合のアミノ酸シャンプー

植物エキス8種類配合(ココヤシ・パームヤシ・ダイズ・トウモロコシ・ローズマリー・甘草・リンゴ酸・サトウキビ)。アミノ酸由来の洗浄成分が髪と頭皮をマイルドに洗い上げます。
植物由来のグリチルリチン酸ジカリウム配合で健やかな頭皮に。
Wフレグランス(アップル&ライム)
シリコン・ラウレス硫酸Na・ラウリル硫酸Na・合成着色料フリー

※主な洗浄成分(ラウレス-4カルボン酸Na、ココイルメチルタウリンNa、ラウリルベタイン、ラウロイルサルコシンNa、ラウロイルアスパラギン酸Na、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、デシルグルコシド)

6位.マー&ミー ラッテ シャンプー

マー&ミー ラッテ シャンプー

出典:Amazon
736円(税込) 490mL|1mLあたり1.5円
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低価格で低刺激なアミノ酸系シャンプーが欲しいあなたに

バランスの良い洗浄成分で泡立ちがよくて洗っている最中も摩擦がない非常に良いシャンプーでした。

また、仕上がりの髪には適度な潤いがあり、ベタつかないちょうど良い仕上がりも高評価させて頂きます。

ただ、香りの好みは分かれると思います。髪にも香りが残る特徴があるので、そこは要検討。

頭皮ケア成分としてグリチルリチン酸2Kを配合しています。

低価格で選ぶならこれ!洗浄成分のバランスの良さ、泡立ち・洗い心地が良いのに、1mlあたり約1.5円と低価格。

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、ラウロイルヒドロキシエチル-β-アラニンNa)

7位.ちふれ アミノ シャンプー

ちふれ アミノ シャンプー

出典:Amazon
550円(税込) 200mL|1mLあたり3.3円
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シンプルな低刺激シャンプー

アミノ酸系の優しい洗浄力で傷んだ髪・刺激に弱い頭皮をやさしく洗いあげます。

軽めの泡ですが、しっとりとしているので洗い心地がよかったです。優しく洗いたいならコレですね。

ただ、すすぎ時にヌルヌル感は残りやすかったので、時間をかけて洗い流すようにしてください。

無香料ですが、ラベンダー油(油性エモリエント成分)のほのかな香りがします。無香料・無着色・ノンシリコーン

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウロイル加水分解シルクNa

7位.ノブ ヘアシャンプー DS

ノブ ヘアシャンプー DS

出典:Amazon
1,760円(税込) 250mL|1mLあたり7円
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敏感な頭皮にもやさしい低刺激性のしっとりタイプのシャンプー

泡立ちが良くマイルドな洗浄力。低刺激な洗浄成分。

毛髪補修保湿成分はほぼ無いですが低刺激に洗うことに特化している敏感肌向けシャンプーです。

しっかりと泡立ち、洗い心地がよかったです。仕上がりは、うるおいがありつつ重たくない仕上がり。

無香料・無着色・低刺激性

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンMg)

8位.デミ ミレアム シャンプー

デミ ミレアム シャンプー

出典:Amazon
価格:1,020円(税込) 800mL|1mLあたり1.2円
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とにかく優しい低刺激シャンプーを探しているならこれ

ベタイン系のマイルドな洗浄力で低刺激な洗浄成分。

デリケートな髪にもソフトな洗い上がりで、手肌にやさしい設計なのが特徴です。

しっとりしつつ、サラサラ仕上がりです。泡立ちはやや弱め。

とにかく優しい洗浄力を求める方、1mLあたり1.2円コスパGoodなのでコスパ重視の方におすすめ

手肌荒れ対策に抗炎症作用のあるグリチルリチン酸2Kを配合。

※主な洗浄成分(コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa)

9位.haru kurokami スカルプ

haru kurokami スカルプ

出典:Amazon
3,961円(税込) 400mL|1mLあたり9.9円
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しっとり仕上がるスカルプケアシャンプー

ヤシ由来、4種のマイルドな洗浄成分で、保湿力が高いシャンプーです。

33種の天然美容成分が頭皮と髪に浸透し、リンス・コンディショナーをしなくてもしっとりとした仕上がりに。

抗菌効果のあるサトウダイコン、かゆみを抑えるためにセロリから抽出した成分、マテ茶葉発酵液を配合していて、ニオイの原因となる皮脂の酸化を防ぎます。

フケ・かゆみ・ニオイが気になるという方におすすめ

10の無添加(シリコン・合成ポリマー・カチオン界面活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・合成防腐剤・合成保存料)

敏感肌で髪がパサつきやすい、保湿力のあるを探している人は是非使ってみて欲しいシャンプーです。

※主な洗浄成分(ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK)

10位.メデル ナチュラル シャンプー シトラスリラックス

メデル ナチュラル シャンプー シトラスリラックス

出典:Amazon
924円(税込) 400mL|1mLあたり2.3円
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しっとり仕上がり、髪がまとまるコスパの良いシャンプー

優しい洗浄力で低刺激な洗浄成分。泡立ちがよくてストレスなく洗えます。

仕上がりはサラサラと手触りがよくて、まとまりの良さもある

キューティクル補修をはじめ、頭皮環境を整え、健やかな美髪へ導く“天然セラミド”(グルコシルセラミド)を含む、5種の米由来成分(コメヌカエキス・コメヌカ油・スクワラン・フェルラ酸)を配合。

精油100%の天然アロマの香りが良い。強すぎず控えめの香りで、洗っている最中も心地良く感じました。

髪にも頭皮にもお財布にも良いシャンプーだなと感じました。

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa)

髪の正しい洗い方

頭皮と髪のケアに欠かせないシャンプーの正しいやり方を解説します。

1.すすぎ洗いを入念に

ぬるめのお湯(約38度)で予洗いをしていきます。

手を通しながらジャブジャブと洗います。髪をしっかりと濡らしつつ汚れを落とすことで、シャンプーが泡立ちやすい状態ができます。

2.頭皮をマッサージするようにシャンプー

シャンプーをつけて泡だてます。

指の腹を使い頭皮をマッサージするようにシャンプーします。

髪を洗うというより、頭皮を洗うイメージです。

側頭部→頭頂部→後頭部→前頭部→全体という流れでマッサージしていきます。

3.しっかりと洗い流す

シャンプーのぬめりがなくなるまで、しっかりと洗い流しましょう。

シャンプーが頭皮や髪に残っていると、頭皮トラブルの原因になります。

しっかりと時間をかけて洗い流しましょう。

まとめ

頭皮の臭い対策におすすめのシャンプーを紹介してきました。

精油によるアロマの香りが好みならラサーナプレミオール柑橘の香りが好みなら薬用アミノ酸シャンプー爽快柑無香料ならオルビスシャンプーがおすすめです!

シャンプーで解決できない頭皮の臭いについては、こちらをご覧ください。

文章・写真・検証:下川直人
記事の内容は、個人の感想であり効果効能または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません
記事は2020年12月05日時点の情報です。内容については、予告なく変更になる可能性があります。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

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