パーマ用シャンプーのおすすめ人気ランキング10選

パーマ用シャンプーのおすすめランキング

パーマをできるだけ長持ちさせたい方におすすめのシャンプーを紹介します。

ドラッグストアやAmazon・楽天・Yahooシッピングで購入できる市販シャンプーの中から美容師が厳選しました。

掲載している全てのシャンプーを実際に美容師が使って検証しています。

シャンプーの厳選をした美容師

下川直人 プロフィール写真
下川直人(しもかわ なおと)
ル・トーア東亜美容専門学校卒業。2005年4月に美容室「SHIMA」に入社。売り上げ額・新規客数全店1位の実績を残し、最高ランクのエグゼクティブスタイリストに就任。16年12月に退社。18年2月に「LALA」をスタートさせる。美容の知識を活かし、全国の美容室、美容メーカー等での講演、及び指導をする。
https://shimokawanaoto.work/
シャンプーの評価方法
  1. 成分解析:洗浄成分から判断できる洗浄力、泡立ち、仕上がり、刺激性を評価。
  2. 洗い心地:実際に美容師がシャンプーを使用し、洗い心地の良さを評価。(泡立ち・洗い心地・香りなど)
  3. 仕上がり:髪を乾かした後、髪と頭皮の状態を評価
  4. 価格:1〜3の評価に対しての納得価格(コスパ)を評価。
パーマを長持ちさせるシャンプーは存在しません。本記事での「パーマを長持ちさせる」とは、シャンプーを使い「毛髪を補修する」「毛髪にうるおいとツヤを与える」ことで、相対的にパーマを保持させることを指します。
記事の内容は、個人の感想であり効果効能または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません

 

さっそくランキングをみる↓

パーマ用シャンプーの選び方

低刺激な洗浄成分から選ぶ

低刺激な洗浄成分を選ぶ

頭皮や髪に刺激性の低い洗浄成分を配合したシャンプーがおすすめです。

特におすすめな低刺激な洗浄成分である「ココイルグルタミン酸Na」「ラウロイルメチルアラニンNa」「ラウレス-4カルボン酸Na」を紹介します。

洗浄力のイメージ
洗浄力は自分の肌質に合わせて選ぶと良いでしょう。

乾燥肌なら洗浄力が弱めの方が良いですし、脂性肌の方なら洗浄力がある方が良いです。

しっとり仕上がるココイルグルタミン酸Na

低刺激性で弱めの洗浄力のココイルグルタミン酸Na。しっとり仕上がるのが特徴です。

バランスの良いラウロイルメチルアラニンNa

低刺激な洗浄成分で弱酸性で安定。ココイルグルタミン酸Naより洗浄力が高め、ラウレス-4カルボン酸Naよりかは低めのバランスの良い洗浄力です。

さっぱりと洗えるラウレス-4カルボン酸Na

ラウレス-4カルボン酸Naは、石けんと似たような性質をもちつつ弱酸性で「酸性石けん」と呼ばれます。

比較的洗浄力は高めですが低刺激なのが特徴。さっぱりと洗えるので頭皮のベタつきが気になる方におすすめです。

毛髪補修成分をチェック

パーマを長持ちさせることにも繋がる、毛髪補修に関係する成分を配合しているシャンプーがおすすめです。

加水分解ケラチン(羊毛)加水分解シルクなどのタンパク質を配合しているものは毛髪補修効果が高く、パーマ後のダメージした髪におすすめです。

ヘマチン・クエン酸・リンゴ酸などは、パーマ後のpHを弱酸性に整える成分です。髪のゴワつきが抑えられ、手触りの改善にも貢献します。パーマの持ちにも影響を与える成分なので要チェックです。

毛髪補修成分の一覧

また、毛髪補修に関係する成分は、パーマ後のダメージ予防、持ちを良くすることに貢献するので要チェックです。

ノンシリコンを選ぶ

シリコン配合のシャンプーはコーティング効果があり、髪の手触りが良くなったり保湿効果もあります。

しかし、シリコンが髪に蓄積(ビルドアップ)すると、ボリュームダウンしやすくなることがあります。

その他にも、継続して使用すると髪のベタつき、ゴワつき、髪が乾かないなどの症状がでることがあります。

パーマの長持ちさせたいならノンシリコンシャンプーがおすすめです。

シリコンを見分けるには、「〜コン」という成分が配合されているかを確認しましょう。

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ラサーナ プレミオール シャンプー

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カラーやパーマによる髪のダメージが気になる方へ

「アミノ酸洗浄成分」とフランス・ブルターニュ産「海泥」の力でダメージのある髪にも負担をかけずに頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます。

浸透補修なめらか成分(イソステアロイル加水分解コラーゲン・スクワラン)を配合。
髪にツヤと潤いを与え、乾燥によるパサつき、うねりをコントロールしやすい髪へ

オーガニック認定を受けた植物オイル(セロリ種子エキス、マルラオイル、ブドウ種子エキス、シュガースクワラン)が頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみといったトラブルを予防

毛髪内部に浸透し、キューティクルをなめらかに仕上げます

初回限定のお得な購入方法

ラサーナプレミオールシャンプー初回限定のお得な購入方法
特設サイトでは、ダメージした髪を集中補修する「トリートメント」と「洗い流さないトリートメント」がセットになった『21日間分の3点セット』が49%OFF1,980円(税込)でお得に購入することができます!しかも送料無料です!

21日間分のセット内容
  • プレミオール シャンプー 130ml
  • プレミオール トリートメント 130g
  • プレミオール エッセンス 20ml

定期購入ではないのも嬉しいポイントです。また、トリートメントとエッセンスのライン使いができると香りが統一することができます。

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パーマ用シャンプーのおすすめランキング10選

パーマ後の繊細になっている髪にも使えるシャンプーを厳選しました。

成分内容と実際に使ってみた感想から、「洗浄力の強さや刺激性」、「泡立ち」、「洗い心地」、「香り」、「価格」を評価しています。

1位.ナプラ インプライム シルキースムースシャンプー アルファ

ナプラ インプライム シルキースムースシャンプー アルファ

出典:ナプラ
2,200円(税込) 280mL|1mLあたり7.8円

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シルクの力で髪と地肌をなめらかに洗う

パーマをかけた後の繊細な髪に嬉しい成分が贅沢に配合されているシャンプーです。

優しい洗浄力のラウロイルシルクアミノ酸Kを主な洗浄成分とし、髪と地肌の汚れをやさしく洗浄。

天然シルクから抽出される保湿力の高いシルクプロテインを配合。アルガンオイルやシアバターなどを配合し潤いのある柔らかな髪に仕上げます。

毛髪にハリコシを与えるジラウロイルグルタミン酸リシンNaや保湿成分のリピジュアも配合。

ただし、泡立ちがやや弱め、香りも独特な匂いがあります。パーマ後だけ使うなど期間限定で使うのもアリかもしれません。

※主な洗浄成分(ラウロイルシルクアミノ酸K、コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa)

2位.ルベル イオ クレンジング リラックスメント

ルベル イオ クレンジング リラックスメント シャンプー

出典:ルベル
3,960円(税込) 600mL|1mLあたり6.6円

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さっぱり軽めの仕上がりの潤いシャンプー

適度な洗浄力があり低刺激なココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNaをメインにベタイン系で補助、乾燥が気になる地肌も潤いのある髪に仕上げます。

また、保湿成分レピジュア(ポリクオタニウム-64)や保護成分甘草エッセンス(グリチルリチン酸2K)を配合していて、頭皮が乾燥しやすい方にオススメです。

仕上がりも重たくないので、パーマの形状に影響を与えせん。スタイリングもしやすいです。

※主な洗浄成分(ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドメチルMEA、コカミドプロピルベタイン)

3位.THREE スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー R

THREE スリー スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー R

出典:Amazon
3,960円(税込) 250mL|1mLあたり15円
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潤いと軽さを両立した仕上がりのダメージケアシャンプー

マイルドな洗浄力のグルタミン酸系洗浄成分を主成分とした低刺激なダメージケアシャンプー。

天然由来成分93%配合で、精油・植物油・油脂・植物エキスを贅沢に配合。

重たさのない潤いのある仕上がりなので、パーマ後やふんわりとしたデザインの髪型におすすめです。

泡立ちの良さ、心地の良い精油の香りは、リラックスバスタイムの体験価値をあげる魅力的なシャンプーだと思います。

1mLあたり15円と高額ですが、洗い心地と仕上がりの良さは一番高品質なアミノ酸系シャンプーを使いたい方にはコレに決まりです。

※主な洗浄成分(ココイルグルタミン酸2Na、ミリスタミドプロピルベタイン、コカミドDEA、コカミドプロピルベタイン)

4位.オルビス リリースバイタッチ シャンプー

ORBIS オルビス リリースバイタッチ シャンプー

出典:Amazon
1,430円(税込) 480mL|1mLあたり3円
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さっぱりと洗える心地いい仕上がり軽めのシャンプー

「アミノ酸系洗浄剤」と「酸性石けん」と呼ばれる洗浄剤を配合し、泡立ちがとても良く、洗っている最中も摩擦がなくストレスがありません

また、さっぱりとした仕上がりでベタつきがなく、根元からサラサラふんわりを実感することができました。

キューティクルケア成分である加水分解コンキオリン、毛髪補修・保湿成分の加水分解シルクを配合。

洗浄成分の質の良さ、洗い心地、仕上がりの満足度が高い。1mlあたり約3円とコスパも良いですね。コスパ優秀なのはコレ!

※主な洗浄成分(ココイルメチルタウリンNa、ラウレス-4カルボン酸Na)

5位.デミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュ

デミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュ

出典:Amazon
1,520円(税込) 250mL|1mLあたり6円
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高品質で洗い心地の優れたシャンプー

低刺激でありつつ洗浄力もちゃんとある洗浄成分。洗い心地もよくて、スッキリと洗えます

ベタつくこともなく、手触りサラサラ仕上がりです。

また、加水分解卵殻膜(毛髪保護成分)、アミノ酸(保湿成分)、アセロラエキス(保湿成分)を配合して、コンディショニング作用も高いシャンプーになっています。

頭皮ケア成分であるグリチルリチン酸2K配合。

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン)

6位.ザ パブリック オーガニック スーパー ポジティブ シャンプー

ザ パブリック オーガニック スーパー ポジティブ シャンプー

出典:Amazon
1,738円(税込) 480mL|1mLあたり3.6円
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精油の香りが魅力のサラサラ仕上がりのシャンプー

優しい洗浄力でありつつ、泡立ちが良く、低刺激な洗浄成分。

毛髪補修成分ワサビノキ種子エキスを配合。手触りもよく、指通りの良い仕上がり

ふんわりとした軽さがある、扱いやすい髪に。ただ、ダメージレベルが高い髪(ブリーチ・縮毛矯正)は引っ掛かりがでることも。

100%精油だけで調合した香りが特徴で、体験価値が高いシャンプーです。

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロプルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa

7位.ボタニスト ボタニカルダメージケアシャンプー

BOTANIST ボタニスト ボタニカルダメージケアシャンプー

出典:Amazon
価格:1,116円(税込)

傷んだ髪を補修し、ダメージから守るボタニカルノンシリコンシャンプー

植物由来成分を豊富に配合、ダブルフレグランス、ノンシリコンに加え、生命力を秘めた「種」の構造に着想を得た「Wボタニカルリペア処方TM」を採用。

ダメージした髪でも、きしまず洗え、コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミド2配合なので毛髪補修効果も。

グリチルリチン酸2Kも配合されているので地肌の炎症を予防する効果も期待できそうです。

香りは優しさを彩るアイリス&フリージア

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8位.ちふれ アミノ シャンプー

ちふれ アミノ シャンプー

出典:Amazon
550円(税込) 200mL|1mLあたり3.3円
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優しく洗えるシンプルなアミノ酸系シャンプー

優しい洗浄力で傷んだ髪・刺激に弱い頭皮をやさしく洗いあげます。

軽めの泡ですが、しっとりとしているので洗い心地がよかったです。しっとり仕上がり、髪のまとまり感アップ。

ただ、すすぎ時にヌルヌル感は残りやすかったので、時間をかけて洗い流すようにしてください。

無香料ですが、ラベンダー油(油性エモリエント成分)のほのかな香りがします。

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウロイル加水分解シルクNa)

9位.いち髪 ナチュラルケアセレクト スムース シャンプー

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出典:Amazon
1,064円(税込) 480mL|1mLあたり2.2円
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サラサラ仕上がりのスムース系シャンプー

マイルドな洗浄力で低刺激、コンディショニング効果も高い洗浄成分が特徴のシャンプーです。

泡立ちが良く洗っている最中も、指通りの良さや洗い心地の良さを実感

仕上がりは、軽さのあるサラサラ系でとても満足しました。自然なふんわり感が欲しい方におすすめ。

1mLあたり2.2円と低価格

※主な洗浄成分(ラウラミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、PPG-2コカミド)

10位.マー&ミー ラッテ シャンプー

マー&ミー ラッテ シャンプー

出典:Amazon
736円(税込) 490mL|1mLあたり1.5円
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低価格で低刺激なアミノ酸系シャンプーが欲しいあなたに

バランスの良い洗浄成分で泡立ちがよくて洗っている最中も摩擦がない非常に良いシャンプーでした。

また、仕上がりの髪には適度な潤いがあり、ベタつかないちょうど良い仕上がりも高評価させて頂きます。

ただ、香りの好みは分かれると思います。髪にも香りが残る特徴があるので、そこは要検討。

頭皮ケア成分としてグリチルリチン酸2Kを配合しています。特別紹介するような毛髪補修成分などは入っていません。

低価格で選ぶならこれ!洗浄成分のバランスの良さ、泡立ち・洗い心地が良いのに、1mlあたり約1.5円と低価格。

※主な洗浄成分(ラウロイルメチルアラニンNa、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、ラウロイルヒドロキシエチル-β-アラニンNa)

パーマヘアのシャンプーのやり方

1.すすぎ洗いを入念に

ぬるめのお湯(約38度)で予洗いをしていきます。

手を通しながらジャブジャブと洗います。髪をしっかりと濡らしつつ汚れを落とすことで、シャンプーが泡立ちやすい状態ができます。

2.頭皮をマッサージするようにシャンプー

シャンプーをつけて泡だてます。

指の腹を使い頭皮をマッサージするようにシャンプーします。

髪を洗うというより、頭皮を洗うイメージです。

側頭部→頭頂部→後頭部→前頭部→全体という流れでマッサージしていきます。

3.しっかりと洗い流す

シャンプーのぬめりがなくなるまで、しっかりと洗い流しましょう。

シャンプーが頭皮や髪に残っていると、頭皮トラブルの原因になります。

しっかりと時間をかけて洗い流しましょう。

パーマに関するQ&A

気になるパーマに関する質問を美容師が回答します。
パーマ液の開発販売メーカーにも伺いました。(株式会社ナプラ)

Q.パーマ後、いつからシャンプーすればいいですか?

パーマをかけた翌日の夜からシャンプーをするのが理想です。

やはり、パーマをかけてからシャンプーをするまでに時間をあけた方が長持ちするそうです。

ただ、様々な理由からシャンプーをしなければならないこともあります。

その場合は、髪をゴシゴシ擦らないように気をつけましょう。

Q.パーマを長持ちさせる方法はありますか?

パーマを長持ちさせる秘訣は、パーマをだした状態でいる時間を長くすることです。

パーマをだした状態とは、髪がカールしている状態のこと。

パーマをだしていない状態とは、髪が真っ直ぐに近い状態のこと。

できるだけ、パーマをだした状態にすることで長持ちしますよ。

Q.パーマ液のニオイをとりたい

パーマ液のニオイの原因は、パーマ液(還元剤)が髪に残るから。

数日間は髪に残りますが、自宅でトリートメントや洗い流さないトリートメントを積極的に使ってヘアケアをすることで、多少軽減されるそうです。

まとめ

パーマをかけたヘアにおすすめのシャンプーを紹介してきました。

ヘアケアをコツコツと行うことで、パーマが長持ちしたり、パーマ後のダメージを軽減することができますよ。

1位のインプライム シルキースムースシャンプー アルファはハイスペックな成分を贅沢に配合しているシャンプーです。デメリットとして、泡立ちや香りが少し損なわれている部分もあります。パーマ後10日間だけ使って、後は別のシャンプーを使うというのもありです。

2位のイオ クレンジング リラックスメントは、どんな髪質の方でも使いやすいシャンプーです。迷ったらこれ!

3位のTHREE スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー Rは、お高めですが非常に使い心地のいいシャンプー。なんといっても香りがいい。洗い上がりの指通りも良い。素晴らしい。

気になるものがあれば、是非トライしてみてください。

文章・写真・検証:下川直人
記事の内容は、個人の感想であり効果効能または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません
記事は2020年12月21日時点の情報です。内容については、予告なく変更になる可能性があります。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
参考文献:
経営とサイエンス No.22 お客様の悩み別「美容成分」
美しい髪の機構と毛髪の構造
髪の基礎知識 vol.20「ヘアカラーダメージとパーマダメージの違い」

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