パーマ用シャンプーのおすすめ人気ランキング10選【市販アイテムを美容師が厳選】

パーマをできるだけ長持ちさせたい方におすすめのシャンプーを紹介します。

ドラッグストアやAmazon・楽天・Yahooシッピングで購入できる市販シャンプーの中から美容師が厳選しました。

掲載している全てのシャンプーを実際に美容師が使って検証しています

シャンプーの評価方法
  1. 成分解析:洗浄成分から判断できる洗浄力、泡立ち、仕上がり、刺激性を評価。
  2. 洗い心地:実際に美容師がシャンプーを使用し、洗い心地の良さを評価。(泡立ち・洗い心地・香りなど)
  3. 仕上がり:髪を乾かした後、髪と頭皮の状態を評価
  4. 価格:1〜3の評価に対しての納得価格(コスパ)を評価。

本記事での「パーマを長持ちさせる」とは、シャンプーを使い「毛髪を補修する」「毛髪にうるおいとツヤを与える」ことで、相対的にパーマを保持させることを指します。パーマを長持ちさせるシャンプーは存在しません。

目次

パーマ用シャンプーの選び方

パーマ用シャンプーの選び方

パーマ用シャンプーを選ぶ時のポイント3つを紹介します。

  1. 低刺激な洗浄成分から選ぶ
  2. 毛髪補修成分をチェック
  3. ノンシリコンを選ぶ

1.低刺激な洗浄成分から選ぶ

頭皮や髪に優しい刺激性の低い洗浄成分を配合したシャンプーがおすすめです。特におすすめな洗浄成分3つを紹介します。

  • ココイルメチルタウリンNa
  • ラウロイルメチルアラニンNa
  • ココイルグルタミン酸Na
ココイルメチルタウリンNaの特徴

きめの細かい泡立ちとさっぱりとした使用感が特徴です。

適度な洗浄力があるので、普通肌〜脂性肌の方、スタイリング剤を毎日つける方におすすめです。重くならずふんわりとした仕上がりなので、パーマをかけたスタイルにもおすすめ。

ラウロイルメチルアラニンNaの特徴

適度な泡立ちと洗浄力があり、洗い上がりのすっきり感が特徴です。

重たくならず、根元からふんわりとした仕上がりを求める方におすすめです。

ココイルグルタミン酸Naの特徴

洗浄力が優しくしっとりとした仕上がりが特徴。

乾燥毛や硬い髪におすすめの成分です。カラーやパーマを繰り返しているダメージヘアにも適しています。

泡立ちや洗浄力はマイルドなので、脂性肌の方やスタイリング剤を多くつける方にはやや不向き。

2.毛髪補修成分をチェック

パーマを長持ちさせることにも繋がる、毛髪補修に関係する成分を配合しているシャンプーがおすすめです。

加水分解ケラチン(羊毛)加水分解シルクなどのタンパク質を配合しているものは毛髪補修効果が高く、パーマ後のダメージを受けた髪におすすめです。

ヘマチン・クエン酸・リンゴ酸などは、パーマ後のpHを弱酸性に整える成分です。

髪のゴワつきが抑えられ、手触りの改善にも貢献します。パーマの持ちにも影響を与える成分なので要チェックです。

毛髪補修成分の一覧

また、毛髪補修に関係する成分は、パーマ後のダメージ予防、持ちを良くすることに貢献するので要チェックです。

3.ノンシリコンを選ぶ

シリコン配合のシャンプーはコーティング効果があり、髪の手触りが良くなったり保湿効果もあります。

しかし、シリコンが髪に蓄積(ビルドアップ)すると、ボリュームダウンしやすくなることがあります。

その他にも、継続して使用すると髪のベタつき、ゴワつき、髪が乾かないなどの症状がでることがあります。

パーマの長持ちさせたいならノンシリコンシャンプーがおすすめです。

シリコンを見分けるには、「〜コン」という成分が配合されているかを確認しましょう。

【PR】ラサーナ プレミール シャンプー

美髪を育むプレミアムな頭皮ケアシャンプー

ダメージヘアと頭皮をいたわり、上質な髪へと洗い上げるアミノ酸シャンプー

「アミノ酸系洗浄成分」とフランス・ブルターニュ産「海泥」の力でダメージの蓄積した髪をいたわりながら洗い頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます

浸透補修なめらか成分(イソステアロイル加水分解コラーゲン・スクワラン)を配合。髪にツヤと潤いを与え、乾燥によるパサつき、うねりをコントロールしやすい髪へ

オーガニック認定を受けた植物オイル(セロリ種子エキス、マルラオイル、ブドウ種子エキス、シュガースクワラン)が頭皮の油分バランスを整えフケやかゆみといったトラブルを予防

毛髪内部に浸透し、キューティクルをなめらかに仕上げます。

こんな悩みがある方におすすめです!
  • 静電気・髪のパサつきが気になる
  • 髪のうねりや広がりが気になる
  • 頭皮の乾燥・ベタつき・ニオイが気になる
  • カラーやパーマによる髪のダメージが気になる
  • 髪の悩みが慢性化している
  • 香りにこだわって選びたい

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定期購入ではないのも嬉しいポイントです。また、トリートメントとエッセンスのライン使いができると香りが統一することができます。

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パーマ用シャンプーのおすすめランキング10選

パーマ後の繊細になっている髪にも使えるシャンプーを厳選しました。

成分内容と実際に使ってみた感想から、「洗浄力の強さや刺激性」、「泡立ち」、「洗い心地」、「香り」、「価格」を評価しています。

10位.マー&ミー ラッテ シャンプー

マー&ミー ラッテ シャンプー

出典:Amazon

低価格なのに優秀なアミノ酸系シャンプーが欲しいあなたに

バランスの良い洗浄成分で泡立ちがよくて洗っている最中も摩擦がない非常に良いシャンプーでした。

また、仕上がりの髪には適度な潤いがあり、ベタつかないちょうど良い仕上がりも高評価させて頂きます。

ただ、香りの好みは分かれると思います。髪にも香りが残る特徴があるので、そこは要検討。

頭皮ケア成分として「グリチルリチン酸2K」を配合しています。特別紹介するような毛髪補修成分などは入っていません。

洗浄成分のバランスの良さ、泡立ち・洗い心地が良いのに低価格。

9位.ボタニスト ボタニカルシャンプー ダメージケア

BOTANIST ボタニスト ボタニカルダメージケアシャンプー

出典:Amazon

個性が強いダメージヘア向けシャンプー

泡立ちが良い洗浄成分で、洗っている途中も摩擦がなく心地よく洗えます

毛髪補修に関係する成分を贅沢に配合。ユズ果実エキス、ゼインなどキューティクルケア成分、補修成分のペリセア、他にも毛髪をしなやかにする成分を配合しています。

配合されている成分は素晴らしくいい。

ただ、香りはやや強めで好みが分かれるかなと思います。

仕上がりがしっとりするので、乾燥肌・乾燥毛におすすめです。

使い続けた時に頭皮のかゆみがでたので、敏感肌の方には不向きかもしれません。

8位.ザ パブリック オーガニック スーパー ポジティブ シャンプー

ザ パブリック オーガニック スーパー ポジティブ シャンプー

出典:Amazon

精油の香りが魅力のサラサラ仕上がりのシャンプー

優しい洗浄力でありつつ、泡立ちが良く、低刺激な洗浄成分を配合。
毛髪補修成分「ワサビノキ種子エキス」を配合。手触りもよく、指通りの良い仕上がり
ふんわりとした軽さがある、扱いやすい髪に。
100%精油だけで調合した香りが特徴で素晴らしくいい。体験価値が高いシャンプーです。

7位.デミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュ

デミ ヘアシーズンズ カームリーウォッシュ

出典:Amazon

高品質で洗い心地の優れたシャンプー

低刺激でありつつ洗浄力もちゃんとあるアミノ酸系洗浄成分を配合。

洗い心地もよくて、スッキリと洗えます。ベタつくこともなく、手触りサラサラ仕上がりです。

頭皮ケア成分である「グリチルリチン酸2K」配合。

加水分解卵殻膜(毛髪保護成分)、アミノ酸(保湿成分)、アセロラエキス(保湿成分)を配合して、コンディショニング作用も高いシャンプーになっています。

バランスのいいシャンプーで気になる点は見当たりません。髪がベタつきやすい、ボリュームアップしたい方におすすめ

6位.オルビス リリースバイタッチ シャンプー

ORBIS オルビス リリースバイタッチ シャンプー

出典:Amazon

さっぱりと洗える心地いい仕上がり軽めのシャンプー

「アミノ酸系洗浄剤」と「酸性石けん」と呼ばれる洗浄剤(ラウレス-4カルボン酸Na)を配合し、泡立ちがとても良く洗っている最中も摩擦がなくストレスがありません

また、さっぱりとした仕上がりでベタつきがなく根元からサラサラふんわりを実感することができました。

キューティクルケア成分である「加水分解コンキオリン」、毛髪補修・保湿成分の「加水分解シルク」を配合。

適度な洗浄力で低刺激、泡立ち・洗い心地が良い。もちろんコスパも悪くないです。

地肌をスッキリと洗いたい方やベタつきでボリュームダウンしやすい髪におすすめです。

5位.THREE スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー R

THREE スリー スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー R

出典:Amazon

潤いと軽さを両立した仕上がりのダメージケアシャンプー

マイルドな洗浄力のグルタミン酸系洗浄成分を主成分とした低刺激なダメージケアシャンプー。

天然由来成分93%配合で、精油・植物油・油脂・植物エキスを贅沢に配合

重たさのない潤いのある仕上がりなので、パーマ後やふんわりとしたデザインの髪型におすすめです。

泡立ちの良さ、心地の良い精油の香りは、リラックスバスタイムの体験価値をあげる魅力的なシャンプーだと思います。

高額シャンプーですが洗い心地と仕上がりの良さは一番、高品質なアミノ酸シャンプーを使いたい方にはコレに決まりです。

4位.ルベル イオ クレンジング リラックスメント

ルベル イオ クレンジング リラックスメント シャンプー

出典:Amazon

泡立ちや香りが良く、洗っている最中も心地の良いシャンプー

適度な洗浄力があり低刺激なココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNaをメインにベタイン系で補助、乾燥が気になる地肌も潤いのある髪に仕上げます

また、保湿成分レピジュア(ポリクオタニウム-64)や保護成分甘草エッセンス(グリチルリチン酸2K)を配合していて、頭皮が乾燥しやすい方にオススメです。

仕上がりも重たくないので、パーマの形状に影響を与えせんスタイリングもしやすいです。

3位.ラサーナ プレミオール シャンプー

ラサーナ プレミオール シャンプー

白髪染めやパーマによる髪のダメージが気になる方に

アミノ酸系洗浄成分とフランス・ブルターニュ産海泥の力で髪や頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます

オーガニック認定を受けた植物オイル(セロリ種子エキス、マルラオイル、ブドウ種子エキス、シュガースクワラン)が頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみといったトラブルを防ぎます

髪を滑らかにする成分を配合し、髪にツヤと潤いを与え、乾燥によるパサつき、うねりをコントロールしやすい髪へと導きます

3種の天然精油をブレンドした香りも人気の秘訣。

2位.b.est organic sparkring shampoo

b.est organic sparkring shampoo(オーガニック スパークリング シャンプー)

ふんわり自然なボリュームアップ仕上がりに

高濃度5,000ppmの炭酸泡が髪や頭皮の汚れをスッキリ洗浄。頭皮の血行促進に効果が期待できる炭酸シャンプー。

頭皮ケアに効果的なグリチルリチン酸2Kカミツレ花エキスをはじめとした、抗酸化作用のある植物エキスなどを配合。
保湿力の高いグルタミン酸系の洗浄成分をベースに、ベタイン系とタウリン系を組み合わせたバランス優れたアミノ酸系洗浄成分。髪に潤いを残しながら、低刺激に洗いあげます
保湿成分「ローズヒップ」「ツバキ」「バオバブ」を配合。乾燥した髪にうるおいを与え、なめらかでしっとりとしたツヤ髪に導きます
オシャレな雰囲気なフローラル系の香り。

1位.ナプラ インプライム シルキースムースシャンプー アルファ

ナプラ インプライム シルキースムースシャンプー アルファ

シルクの力で髪と地肌をなめらかに洗う

パーマをかけた後の繊細な髪に嬉しい成分が贅沢に配合されているシャンプーです。

優しい洗浄力のラウロイルシルクアミノ酸Kを主な洗浄成分とし、髪と地肌の汚れをやさしく洗浄。

然シルクから抽出される保湿力の高いシルクプロテインを配合。アルガンオイルやシアバターなどを配合し潤いのある柔らかな髪に仕上げます。

毛髪にハリコシを与えるジラウロイルグルタミン酸リシンNaや保湿成分のリピジュアも配合。

ただし、泡立ちがやや弱め、香りも独特な匂いがありますパーマ後だけ使うなど期間限定で使うのもアリかもしれません。

パーマを長持ちさせるシャンプーのやり方

パーマを長持ちさせる髪の洗い方について解説します。

1.お湯の温度に気をつける

お湯の温度はぬるま湯(38度前後)

ぬるめのお湯(約38度)で髪を洗います。

お湯の温度が熱すぎると、髪が乾燥する原因になります。逆に冷たいと、汚れが十分に落ちない。

ちょうど良いのがぬるめのお湯(約38度)です。

2.髪をゴシゴシ洗わない

髪をゴシゴシ洗わない

シャンプーでは髪を洗うものだと誤解されている方が多くいらっしゃいます。

それは間違いです。髪ではなく頭皮を洗いましょう

指の腹を使い頭皮をマッサージするようにシャンプーします。

髪は摩擦に弱い性質をもつため、髪を擦るように洗ってしまうとパーマが落ちやすくなります

3.すすぎに時間をかける

すすぎに時間をかける

シャンプーのヌルヌルがなくなるまで、しっかりと洗い流しましょう。

シャンプー剤が頭皮や髪に残っていると、頭皮や髪のトラブル原因になります。

しっかりと時間をかけて洗い流しましょう

パーマに関するQ&A

気になるパーマに関する質問を美容師が回答します。参考としてパーマ液の開発販売メーカーにも伺いました。

パーマ後、いつからシャンプーすればいいですか?

パーマをかけた翌日の夜からシャンプーをするのが理想です。

やはり、パーマをかけてからシャンプーをするまでに時間をあけた方が長持ちするそうです。

ただ、様々な理由からシャンプーをしなければならないこともあります。

その場合は、髪をゴシゴシ擦らないように気をつけましょう

パーマを長持ちさせる方法はありますか?

パーマを長持ちさせる秘訣は、パーマをだした状態でいる時間を長くすることです。

パーマをだした状態とは、髪がカールしている状態のこと。

パーマをだしていない状態とは、髪が真っ直ぐに近い状態のこと。

できるだけ、パーマをだした状態にすることで長持ちしますよ

パーマ液のニオイをとりたい

パーマ液のニオイの原因は、パーマ液(還元剤)が髪に残るから。

数日間は髪に残りますが、自宅でトリートメントや洗い流さないトリートメントを積極的に使ってヘアケアをすることで、多少軽減されるそうです。

まとめ

パーマをかけたヘアにおすすめのシャンプーを紹介してきました。

ヘアケアをコツコツと行うことで、パーマが長持ちしたり、パーマ後のダメージを軽減することができますよ。

気になるものがあれば、是非トライしてみてください。

記事の内容は、個人の感想であり効果効能または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。
内容については、予告なく変更になる可能性があります。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
ランキングに掲載している商品は編集部が独自に選定・ランキング付けしています。

参考文献:
経営とサイエンス No.22 お客様の悩み別「美容成分」
美しい髪の機構と毛髪の構造
髪の基礎知識 vol.20「ヘアカラーダメージとパーマダメージの違い」

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