使ってはいけないシャンプーと安全な市販シャンプーランキング10選【美容師監修】

使ってはいけないシャンプーと安全な市販シャンプーランキング

「シャンプーを使っていたら、頭皮がかゆい、フケがでる」そんな経験をしたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。その原因は、シャンプーに入っている成分が肌に合っていないことかもしれません

今回は、絶対に使ってはいけないシャンプーについて詳しく解説していきます。そして、Amazonや楽天、ドラッグストアなどの市販で購入できる安全な市販シャンプーも紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

目次

使ってはいけないシャンプーとは

使ってはいけないシャンプーとは

使ってはいけないシャンプーとは、地肌や髪と相性が悪い成分を配合しているシャンプーのことをいいます。

例えば、乾燥肌の方は強い洗浄力を持つ洗浄成分を配合したシャンプーを使うと、より乾燥して頭皮のフケ・かゆみを引き起こす可能性があります。

使ってはいけないシャンプーを見極めるには肌質や髪質に合わせた成分を理解することがとても大切です。

乾燥肌・敏感肌の方が使ってはいけないシャンプー成分

敏感肌・乾燥肌の方が使ってはいけないシャンプーの洗浄成分

敏感肌の方は、強い洗浄力の洗浄成分を配合したシャンプーは控える方がいいでしょう。

強い洗浄力の洗浄成分は、頭皮に必要な皮脂まで取り除き、乾燥を引き起こします。

その結果、頭皮トラブルを引き起こすケースがあります。

優しい洗浄力の洗浄成分を配合したシャンプーがおすすめです。

優しい洗浄力の洗浄成分
  • ココイルグルタミン酸Na
  • ココイルグルタミン酸TEA
  • ココイルメチルアラニンNa
  • ココアンホ酢酸Na
  • ラウラミドプロピルベタイン

脂性肌・オイリー肌の方が使ってはいけないシャンプー成分

脂性肌・オイリー肌の方が使ってはいけないシャンプーの洗浄成分

皮脂の分泌が多い脂性肌・オイリー肌の方が使ってはいけないシャンプーは、洗浄力の弱い洗浄成分を主成分としたシャンプーです

皮脂汚れを充分に落としきれないことで、頭皮の環境が悪くなり、フケ・かゆみなどを引き起こす原因となります

その為、適度な洗浄力がある洗浄成分を配合したシャンプーがおすすめです。

適度な洗浄力がある洗浄成分
  • ラウレス-4カルボン酸Na
  • ココイルメチルタウリンNa
  • ラウロイルメチルアラニンNa
  • ラウロイルサルコシンTEA
  • スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Na
  • スルホコハク酸ラウレス2Na

安全な市販シャンプーランキング16選

1位.ビーリス オーガニック スパークリング シャンプー

b.est organic sparkring shampoo(オーガニック スパークリング シャンプー)

高濃度5,000ppmの炭酸泡が髪や頭皮の汚れをスッキリ洗浄

「ビーリス オーガニック スパークリング シャンプー」は、「高濃度炭酸泡」×「オーガニック成分」で洗うツヤ髪ケアがコンセプトの高濃度5,000ppmの炭酸泡を使用した炭酸シャンプーです。

頭皮の血行促進に効果が期待できる炭酸シャンプー。

頭皮ケアに効果的なグリチルリチン酸2Kカミツレ花エキスをはじめとした、抗酸化作用のある植物エキスなどを配合。
保湿力の高いグルタミン酸系の洗浄成分をベースに、ベタイン系とタウリン系を組み合わせたバランス優れたアミノ酸系洗浄成分。髪に潤いを残しながら、低刺激に洗いあげます
保湿成分「ローズヒップ」「ツバキ」「バオバブ」を配合。乾燥した髪にうるおいを与え、なめらかでしっとりとしたツヤ髪に導きます
オシャレな雰囲気なフローラル系の香り。

主な洗浄成分アミノ酸系
シリコン有無ノンシリコン
成分グリチルリチン酸ジカリウム
分類化粧品

2位.ラサーナ プレミオール シャンプー

ラサーナ プレミオール シャンプー

フランス・ブルターニュ産海泥の力で頭皮に詰まった皮脂汚れを除去

「ラサーナ プレミオール シャンプー」は、アミノ酸系洗浄成分とフランス・ブルターニュ産海泥の力で髪や頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除くシャンプーです。

オーガニック認定を受けた植物オイル(セロリ種子エキス、マルラオイル、ブドウ種子エキス、シュガースクワラン)が頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみといったトラブルを防ぎます

髪を滑らかにする成分を配合し、髪にツヤと潤いを与え、乾燥によるパサつき、うねりをコントロールしやすい髪へと導きます

3種の天然精油をブレンドした香りも人気の秘訣。

3位.cocone クレイクリームシャンプー

cocone クレイクリームシャンプー

黒ツヤ髪へ導く美容成分ヘマチン・メリタンを配合!

cocone クレイクリームシャンプーは、海のミネラルをたっぷり含んだ泥を使った、頭皮と髪をやさしく洗い上げる泡立たないクリームシャンプーです。

一番粒子の細かい海のミネラルマイクロクレイを使用。クレイ(泥)と炭が毛穴に詰まった皮脂や汚れを吸着、美容成分が入りやすい髪に。

黒ツヤ髪へ導く美容成分ヘマチンやメタリン、ノリウツギエキスを配合。傷んだ髪のダメージを補修しながら健康な髪を作るサポート

ココナッツオイル・ホホバオイル、セサミオイルなど無農薬栽培にて生育したナチュラルオイルを配合。髪にツヤ・うるおいを与え、滑らかな髪質に仕上げていきます。

合成界面活性剤不使用でノンシリコン。みずみずしいベルガモットの香りです。

主な洗浄成分
シリコン有無ノンシリコン
成分ヘマチン、メリタン、ローマカミツレ花エキス、セイヨウアカマツ球果エキス
分類化粧品

4位.薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑

薬用アミノ酸 シャンプー 爽快柑

頭皮のフケ・かゆみ・ニオイ・ベタつきが気になる方へ

「薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑」は、薬用有効成分を配合したアミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。

94.7%以上が天然由来成分でできていて、サクラ葉エキス、海藻エキスなどの34種類の保湿成分を配合。

リンスを使用しなくても大丈夫なほどの、なめらかな指通り、潤いのあるまとまる髪に

ノンシリコンなので根元から立ち上がる自然なハリとコシ、ボリュームアップを実感できますよ。

ふけ・かゆみ・汗臭を防ぐ生薬・甘草由来の有効成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合。

爽やかなオレンジの香りで癒されます。

550円(税込)から購入できるので、気になる方は是非、試してみてください。

5位.エイトザタラソ クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー

エイトザタラソ クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー

出典:Amazon

タラソ幹細胞処方のアミノ酸シャンプー

「エイトザタラソ クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー」は、ステラシード株式会社が販売する「タラソ幹細胞処方」のアミノ酸シャンプーです。

3種の幹細胞エキスと、海藻エキスなどを贅沢に配合した「タラソ幹細胞処方」の美容液シャンプー乾燥しがちな頭皮も保湿して美髪をサポートし、髪がぷるんと潤い毛先までしっとりまとまります。

キメ細やかでクリーミーな泡立ちのシャンプーが、頭皮と髪の汚れを優しく落としながら潤いを与えます。

使い続けるほど、髪の水分と油分のバランスを整え、潤いに満ちた「ぷるん髪」へと導きます。心地よく香るやさしいアクアホワイトフローラルの香り。

6位.ザ パブリック オーガニック スーパー ポジティブ シャンプー

ザ パブリック オーガニック スーパー ポジティブ シャンプー

出典:Amazon

精油の香りが魅力のサラサラ仕上がりのシャンプー

「ザ パブリック オーガニック スーパー ポジティブ シャンプー」は、98%以上天然由来原料・そのうち10%以上がオーガニック成分を配合したシャンプーです。

優しい洗浄力でありつつ、泡立ちが良く、低刺激な洗浄成分を配合。
毛髪補修成分「ワサビノキ種子エキス」を配合。手触りもよく、指通りの良い仕上がり
ふんわりとした軽さがある、扱いやすい髪に。
100%精油だけで調合した香りが特徴で素晴らしくいい。体験価値が高いシャンプーです。

7位.メデル ナチュラル シャンプー ハーバルリフレッシュアロマ

メデル ナチュラル シャンプー ハーバルリフレッシュアロマ

出典:Amazon

サラサラふんわり仕上がりのバランスのいいシャンプー

「メデル ナチュラル シャンプー ハーバルリフレッシュアロマ」は、マイルドな洗浄力で、低刺激。泡立ちも良くて心地よく洗えるアミノ酸系シャンプーです。

キューティクルケア成分としてグルコシルセラミドを配合。その他、保湿効果のある米由来成分を配合。

さっぱりと洗えて、程よく保湿されたサラサラヘアに。手ぐしを通すとわかる、手触りの良さ。

8位.マーアンドミー ラッテ シャンプー

マー&ミー ラッテ シャンプー

出典:Amazon

低価格なのに優秀なアミノ酸系シャンプーが欲しいあなたに

「マーアンドミー ラッテ シャンプー」ランスの良い洗浄成分で泡立ちがよくて洗っている最中も摩擦がない非常に良いシャンプーでした。

また、仕上がりの髪には適度な潤いがあり、ベタつかないちょうど良い仕上がりも高評価させて頂きます。

ただ、香りの好みは分かれると思います。髪にも香りが残る特徴があるので、そこは要検討。

頭皮ケア成分として「グリチルリチン酸2K」を配合しています。特別紹介するような毛髪補修成分などは入っていません。

洗浄成分のバランスの良さ、泡立ち・洗い心地が良いのに低価格。

9位.ちふれ アミノ シャンプー

ちふれ アミノ シャンプー

出典:Amazon

大きな特徴はないが優しく洗える優秀なシャンプー

「ちふれ アミノ シャンプー」は、低刺激で優しい洗浄力のシルク系洗浄成分で傷んだ髪・刺激に弱い頭皮をやさしく洗いあげます

軽めの泡ですが、しっとりとしているので洗い心地がよかったです。仕上がりもしっとりします。

ただ、すすぎ時にヌルヌル感は残りやすかったので、時間をかけて洗い流すようにしてください。

無香料ですが、ラベンダー油(油性エモリエント成分)のほのかな香りがします。

10位.いち髪 ナチュラルケアセレクト モイスト シャンプー

いち髪 ナチュラルケアセレクト モイスト シャンプー

出典:Amazon

適度な潤い(しっとりし過ぎず、さっぱりし過ぎず)がありつつ軽さもあるシャンプー

「いち髪 ナチュラルケアセレクト モイスト シャンプー」は、和草エキスを厳選配合したアミノ酸シャンプーです。

肌への刺激性が低く、保湿性、コンディショニング効果が高いマイルドな洗浄成分。コクのある泡が素早く立つのが特徴。

米ぬかやツバキ、へちま、ゆずなどの和草エキスを厳選配合していて、毛髪をしなやかにします。

潤いがありつつ軽さがありベタっとしない仕上がり。髪が扱いやすくなりました。

100%天然由来の香料のみを使用した、みずみずしいシトラスフローラルの香り。髪に香りは残りません。

比較的どんな髪質の方でも使えるシャンプーだと思います。だからいい。

11位.HIMAWARI ディアボーテ オイルインシャンプー リッチ&リペア

HIMAWARI ひまわり ディアボーテ オイルインシャンプー(リッチ&リペア)

出典:Amazon

うねり・くせ・パサつきを整え、広がり抑えてしっとりまとまる

「HIMAWARI ディアボーテ オイルインシャンプー リッチ&リペア」は通常ひまわりシャンプーとよばれるアミノ酸シャンプーです。

適度な洗浄力をもつアミノ酸系洗浄成分をベースに、低刺激なベタイン系洗浄成分を配合。パサつく髪もしっとりと滑らかな手触りの髪に仕上げます

プレミアムヒマワリオイルEX配合で、髪と頭皮の潤いをキープ。

しっとりとした髪のまとまり、うるおいを感じる仕上がりです。

手ぐしを通しても引っかかりません。使い続けると少しゴワつきがでてきました

エレガントフローラルの香りは好みが分かれます。髪にも香りが残ります。

コスパが良くてノンシリコン、アミノ酸シャンプーを探している方にすごくおすすめ!1,000円以下のシャンプーの中ではダントツです!

12位.ボタニスト ボタニカルシャンプー ダメージケア

BOTANIST ボタニスト ボタニカルダメージケアシャンプー

出典:Amazon

個性が強いダメージヘア向けシャンプー

「ボタニスト ボタニカルシャンプー ダメージケア」は、植物系&せっけん系の洗浄成分は、弱酸性の優しい洗い心地で、ダメージが蓄積した髪にも負担が少ないのが特徴

泡立ちが良い洗浄成分で、洗っている途中も摩擦がなく心地よく洗えます

毛髪補修に関係する成分を贅沢に配合。ユズ果実エキス、ゼインなどキューティクルケア成分、補修成分のペリセア、他にも毛髪をしなやかにする成分を配合しています。

配合されている成分は素晴らしくいい。

ただ、香りはやや強めで好みが分かれるかなと思います。

仕上がりがしっとりするので、乾燥肌・乾燥毛におすすめです。

13位.無印良品 エイジングケアシャンプー

無印良品 エイジングケアシャンプー

出典:Amazon

マイルドな洗浄力で低刺激に洗える

「無印良品 エイジングケアシャンプー」は、尖った特徴がないナチュラルなシャンプー(そこが良いところ)。
「アミノ酸系洗浄成分」+「ノンシリコン」を安心して使ってみたいという方、乾燥肌・乾燥毛の方におすすめです。
泡立ち・洗い心地・仕上がりはサラッとしています。
香りは無印店舗にあるアロマコーナーのような香り

14位.ミノン 薬用ヘアシャンプー

第一三共ヘルスケア ミノン 薬用ヘアシャンプー

出典:Amazon

敏感な頭皮をいたわり、ふけ・かゆみを防ぐ薬用シャンプー

「ミノン 薬用ヘアシャンプー」は、製薬会社である第一三共ヘルスケアが皮膚科学に基づいて開発した低刺激性処方の薬用ヘアシャンプーです

植物性アミノ酸系洗浄成分配合し、弱酸性で低刺激泡立ちが良く、軽やかな洗いあがりが特徴です。

硫酸系界面活性剤を配合していないサルフェートフリー処方でノンシリコン、頭皮に余分な負担をかけずにやさしく洗え、フケ・かゆみなどの頭皮トラブルを防ぎます。

しっとりし過ぎず、パサつかずなプレーンな仕上がり。比較的どんな髪質でも使えそうです。

抗炎症作用のある「グリチルリチン酸2K」を配合。

頭皮のかゆみ・ふけなどで悩みがある方、頭皮ケアをしたい方、乾燥しやすい肌質の方におすすめ

15位.クレージュ シャンプーSN

クレージュ シャンプー【S】さらっとなめらか

出典:Amazon

ナチュラルクレイ成分配合で地肌の汚れを吸着除去するシャンプー

「クレージュ シャンプーSN」は、地肌の汚れを吸着除去し、健康的な地肌へ整えるナチュラルクレイを配合したシャンプーです。健康的な地肌へ整えるナチュラルクレイ成分配合。地肌の汚れを吸着除去。

温冷成分により地肌をじんわり柔らげ引き締め、スッキリと洗い上げます。

ヒアルロン酸などの保湿成分抗炎症成分グリチルリチン酸2K、補修成分ケラチンも配合。

また、血行促進作用のあるセンブリエキスなどの植物エキスを数種配合されているのも特徴です。

主な洗浄成分オレフィン系
シリコン有無ノンシリコン
成分グリチルリチン酸2K
分類化粧品

16位.ドロアス ダメージリペアシャンプー

ドロアス ダメージリペアシャンプー

出典:Amazon

ミネラル泥パックを売りにしたシャンプー

「ドロアス ダメージリペアシャンプー」は、国産海泥のマリンシルトを配合したシャンプーです。ミネラル豊富な泥が汚れを取り除きながら髪の内側まで浸透・補修。マイナス電位を帯びたモロッコ溶岩クレイが余分な皮脂や古い角質を取り除きます。

アミノ酸系洗浄成分とオレフィン系洗浄成分でバランスの良い洗浄力に。

アルガンオイルをはじめとした油脂系オイルを配合し、扱いやすい髪に導きます。

その他、ケラチンなどの毛髪補修に関係する成分や保湿成分も配合されているリッチなシャンプーです。

シャンプーの正しいやり方

頭皮や髪の正しい洗い方、シャンプーの正しいやり方について解説します。

  1. シャンプー前にはブラッシングで汚れを取る・絡まりを解く
  2. お湯の温度は38℃前後
  3. シャワーヘッドを頭皮の根元に当てる
  4. シャンプー剤は適性量使う
  5. しっかりと泡立てて摩擦を防ぐ
  6. 髪を洗うな頭皮を洗え
  7. すすぎは入念に(一番時間をかける)

この中でも特に、お湯の温度を38℃前後にすることが最も重要です。

温度が高いと、頭皮への刺激になったり、乾燥を引き起こしたりします。逆に冷たすぎると、シャンプー剤が肌に残る原因になったり、皮脂が充分に落ちなかったりします。

そのほか、シャンプーのやり方を詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

シャンプーが肌に合うか確認する方法

パッチテストと呼ばれるシャンプーが肌に合うか確認する方法をご存知ですか?新しく使いはじえるシャンプーを使用する前に、パッチテストをするようにしてください。

シャンプーが肌に合うか確認する方法
パッチテストのやり方
  1. シャンプーを水(20倍)で希釈する
  2. 絆創膏のガーゼ部分にしみこませる
  3. 絆創膏を腕に貼る
  4. 30分後に一度剥がし、赤くなっていないか確認する
  5. 絆創膏を24時間貼ったまま放置し、炎症が起きていないか確認する

シャンプーに限らず、化粧品や洗剤など新しく使うものはパッチテストをするようにしましょう。

まとめ

使ってはいけないシャンプーとは、地肌に合わないシャンプーのこと。

髪との相性がよくても地肌に合わないシャンプーは、炎症を引き起こす可能性があり危険です。

よって、自分の肌に合うシャンプーを選ぼうということ。

成分表をみて、使ってはいけないシャンプーをご自身で判断できるようになることが大切です。

インターネットの情報に惑わされず、自分の肌にあったシャンプーを選べるようになりましょう。

記事の内容は、個人の感想であり効果効能または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません
内容については、予告なく変更になる可能性があります。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

参考文献:
手肌にやさしい毛髪洗浄剤の開発
アミノ酸誘導体型界面活性剤ラウロイル-β-アラニンの皮膚に及ぼす影響
美肌成分事典(64p)著者:かずのすけ 白野実
シャンプー、薬剤かぶれの症状・治療法【症例画像】
美しい髪の機構と毛髪の構造

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