使ってはいけないシャンプーランキング【商品名】と安全な市販シャンプーランキング20選【美容師監修】

①強すぎる洗浄成分／界面活性剤

強すぎる洗浄成分は、脱脂力も強く地肌の乾燥を招き、乾燥肌の方が使うと頭皮トラブルを引き起こすことがあります。

また、肌への刺激性もあるので敏感肌の方には不向きです。

頭皮だけでなく髪も乾燥し、毛先のパサつきゴワつきがでやすくなります。

強い洗浄力の界面活性剤3つ

石けん系

洗浄力が強く脱脂力も高いため、髪と頭皮が乾燥するので乾燥肌、アトピー肌には不向きです。

また、洗い上がりの髪がきしみやすく、パサつきゴワつきやすいので使いこなすのが非常に難しい洗浄成分です。

石けん系の洗浄成分

硫酸系

洗浄力と泡立ちが強い高級アルコール系。

使用感の良い洗剤ですが、脱脂力が強く、乾燥を引き起こしやすい。敏感肌の方には刺激になることがあります。

特に、ラウリル硫酸Naは刺激になりやすく、残留性も高いので注意が必要です。（最近の商品には利用されなくなっているが、海外ブランドには利用されることも。）

洗浄力が強いということは、ヘアカラーの色持ちやパーマの持ちが悪くなります。ヘアデザインを楽しむ方には不向きなシャンプーです。

また、頭皮トラブル（フケ・かゆみなど）の原因になることもあるので、薄毛や抜け毛に悩んでいる人は使わないようにしましょう。

オレフィン系

硫酸系の代替成分として、市販シャンプーやサロンシャンプーに利用されることの多くなったオレフィン(c14-16)スルホン酸na。

ラウレス硫酸系と洗浄力は同等といわれています。敏感肌、乾燥肌の方は注意しましょう。

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②カチオン界面活性剤

カチオン界面活性剤は、静電気を防ぐ効果があり、髪に滑らかさを出してくれる成分です。

トリートメントには必ずと言っていいほど配合されています。

しかし、強い刺激性があります。ラウレス硫酸Naの何倍もの刺激があるといわれます。

トリートメントの場合は頭皮につけなければ良いだけの話ですが、シャンプーに配合されている場合はそうはいきません。

シャンプーは頭皮も洗うため、必ず頭皮についてしまいます。特に肌の弱い人は絶対に避けるべきシャンプーの成分です。

③タール系着色料

シャンプーに色を付けて美しく見せる着色料。

酸化鉄や酸化チタンと石炭や石油系の原料から化学合成でつくられるタール色素の中には、皮膚障害やアレルギーを起こす危険性があるとされています。

タール色素は、「赤色＋数字」「青色＋数字」など、「色＋数字」で表示名が決められています。成分表を良くみればすぐに認識できるはずです。

④防腐剤

シャンプーの品質を維持するために配合される防腐剤。細菌やカビ増殖、腐敗を防ぐ役割があります。

防腐剤で使われるパラベンやフェノキシエタノールなどは、刺激を感じる人もいます。

敏感肌の方、頭皮トラブル（フケ、かゆみ、赤み）がある方は避けた方が良いかもしれません。

ちなみに、無添加シャンプーなどでパラベンフリーとかかれたシャンプーの中には、フェノキシエタノールが配合されていることがあります。

「〜無添加」、「〜フリー」と記載されていても、売り文句を鵜呑みにせず、成分表示をよく見ることが大切です。

イソチアゾリノン系の防腐剤

パラベンの代替品としてイソチアゾリノン系防腐剤が使用される商品がありますが、イソチアゾリノン系防腐剤で頭皮の湿疹やかゆみなどのアレルギー反応がでる方が増えているとそうです。イソチアゾリノン系の防腐剤もチェックしておきましょう。

1位.薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑(そうかいかん)

頭皮と髪のエイジングケアに興味がある大人の女性におすすめ！
頭皮環境を整える有効成分を配合したアミノ酸シャンプー

「薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑」は、ふけ・かゆみ・汗臭を防ぐ生薬・甘草由来の薬用有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合したアミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。

94.7％以上が天然由来成分でできていて、サクラ葉エキスや海藻エキスなどの34種類の保湿成分を配合。リンスを使用しなくても大丈夫なほどのなめらかな指通り、潤いのあるまとまる髪に。

ノンシリコンなので根元から立ち上がる自然なハリとコシ、ボリュームアップを実感できます。

頭皮環境を整えたい方はもちろん、頭皮と髪のエイジングケアに興味がある方、抜け毛対策をしていきたい方におすすめのシャンプーです。

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2位.ラサーナ プレミオール シャンプー

繰り返しのカラーやパーマによるダメージを集中補修
パサつき・うねり・ゴワゴワが気になる方におすすめ！

「ラサーナ プレミオール シャンプー」は、アミノ酸系洗浄成分とフランス・ブルターニュ産海泥の力でダメージの蓄積した髪をいたわりながら洗い、頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます。

浸透補修なめらか成分（イソステアロイル加水分解コラーゲン・スクワラン）を配合。髪にツヤと潤いを与え、乾燥によるパサつき、うねりをコントロールしやすい髪へ。

オーガニック認定を受けた植物オイル（セロリ種子エキス、マルラオイル、ブドウ種子エキス、シュガースクワラン）が頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみといったトラブルを予防。

カラーやパーマによるダメージがあり、「静電気・髪のパサつきが気になる方」、「髪のうねり・広がりが気になる方」におすすめ！

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3位.haru シャンプー kurokamiスカルプ

リンス・コンディショナーをしなくてもサラサラの仕上がりオールインワン

「haru シャンプー kurokamiスカルプ」は、100％天然由来の素材だけを配合したアミノ酸シャンプーです。

33種の天然美容成分が頭皮と髪に浸透し、リンス・コンディショナーをしなくてもサラサラの仕上がりを実現。

泡立ち・洗い心地が良くて、髪のきしみなどがなく使用感が良いシャンプーです。

しっとりするがベタつかない仕上がりなので、髪のハリ・コシがなく、ペタンとする、乾燥して髪がうねる方におすすめです。

洗浄力が優しいので、脂性肌の方には物足りなさを感じます。

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4位.エイトザタラソ クレンジングリペア＆モイスト 美容液シャンプー

タラソ幹細胞処方でしっとり髪まとまるノンシリコンのアミノ酸シャンプー

「エイトザタラソ クレンジングリペア＆モイスト 美容液シャンプー」は、ステラシード株式会社が販売する「タラソ幹細胞処方」のアミノ酸シャンプーです。

3種の幹細胞エキスと、海藻エキスなどを贅沢に配合した「タラソ幹細胞処方」の美容液シャンプー。乾燥しがちな頭皮も保湿して美髪をサポートし、髪がぷるんと潤い毛先までしっとりまとまります。

キメ細やかでクリーミーな泡立ちのシャンプーが、頭皮と髪の汚れを優しく落としながら潤いを与えます。

使い続けるほど、髪の水分と油分のバランスを整え、潤いに満ちた「ぷるん髪」へと導きます。心地よく香るやさしいアクアホワイトフローラルの香り。

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5位.セラティス by mixim ナイトリペア シャンプー

うねり・寝ぐせを抑制するしっとり系仕上がりのシャンプー

「THERATIS by mixim ナイトリペア シャンプー」は、寝ている間に補修成分がしみ込み、うねり・寝ぐせを抑制するシャンプーです。

ホホバオイル由来の洗浄成分でやさしく潤いを残しながら洗い上げます。

泡立ち・洗い心地が良く、すすぎの時も髪がきしむことがなく使用感の優れたシャンプーです。また、適度なしっとり感がある仕上がりもとても良かったです。

しかし、継続利用していると髪がゴワゴワして重たくなることがありました。

くせ毛で髪が広がりやすい髪質の方におすすめです。

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6位.ザ パブリック オーガニック スーパー ポジティブ シャンプー

精油の香りが魅力のサラサラでふんわり仕上がりで優秀
使用感が心地良いシャンプー

「ザ パブリック オーガニック スーパー ポジティブ シャンプー」は、98%以上天然由来原料・そのうち10%以上がオーガニック成分を配合したシャンプーです。

優しい洗浄力、泡立ちが良く、低刺激なアミノ酸系洗浄成分で構成されています。

毛髪補修成分「ワサビノキ種子エキス」を配合。手触りもよく、指通りの良い仕上がり。重たさがないので、ふんわりとしたボリュームが欲しいスタイルにもおすすめです。

100%精油だけで調合した香りが特徴。フランキンセンス精油とイランイラン精油の華やかなフローラルウッディ調の香りをブレンド。

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7位.いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー シャイニーモイスト 

泡立ちや洗い心地が良くて、髪の仕上がりも良い！コスパも良い！

「いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー 」は、日本の髪を本質から考え「和草のちから」と「熱」に着目したプレミアムダメージケアシャンプーです。

アミノ酸系「ラウロイルメチルアラニンNa」、ベタイン系「ラウラミドプロピルベタイン」洗浄成分を配合。そして、陰イオン界面活性剤の泡質向上作用のある「ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル」を配合。摩擦に弱いダメージ毛のことを考えた、指通りよく洗える“ふわ密泡”処方を採用。しっかり補修しながら、ベタつかず、つるんとした、艶のあるしっとり髪に。

泡立ち・洗い心地が非常に良くて、透明感のある香りが心地よい。ダメージレベルが高い髪は少しきしむのが気になりました。

頭皮が乾燥するという方、髪のまとまり感がないという方におすすめのシャンプーです。

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8位.ボタニスト ボタニカルシャンプー モイスト

グリセリン配合のしっとり仕上がりの保湿シャンプー
とにかく髪が広がる方におすすめ

「ボタニスト ボタニカルシャンプー モイスト」は、ボタニストシリーズの乾燥毛向けのモイストシャンプーです。

保湿力がとても高く、しっとりとした潤いを与えるグリセリンをベースに配合したシャンプーです。

そこへ、洗浄力がマイルドな両イオン界面活性剤のコカミドプロピルベタインをベースに、強弱合わせた洗浄成分をバランスよく配合。

実際に使ってみると、泡立ちや洗い心地がとても良く、使用感の優れたシャンプーでした。しっとりとした潤いのある仕上がりで髪のまとまり感が増します。

乾燥毛や乾燥肌には非常におすすめです！しかし、皮脂が多く頭皮のベタつきが気になる脂性肌には不向きかもしれません。

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9位.無印良品 エイジングケアシャンプー

優しい洗浄力でサラサラふんわり仕上がり！香りも爽やかでGood！

「無印良品 エイジングケアシャンプー」は、尖った特徴がないナチュラルなシャンプー（そこが良いところ）。
「アミノ酸系洗浄成分」＋「ノンシリコン」を安心して使ってみたいという方、乾燥肌・乾燥毛の方におすすめです。
泡立ち・洗い心地・仕上がりはサラッとしていますが、乾燥することがなく適度なうるおいが髪に残ります。

くせ毛がまとまる等の髪の変化はありませんが、優しく洗うことができるとても優れたシャンプーです。

香りは無印店舗にあるアロマコーナーのような香り。

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10位.ちふれ アミノ シャンプー

アミノ酸系洗浄成分を配合したシャンプー
優しく洗えて、潤いのあるサラサラ仕上がりに

「ちふれ アミノ シャンプー」は、アミノ酸系洗浄成分が傷んだ髪・刺激に弱い頭皮をやさしく洗い、毛髪の表面をコーティングして髪を保護します。

優しい洗浄力で低刺激、しっとりまとまる髪になりたい方におすすめの一本です。泡立ちもそこそこよくて無香料、使い心地も良かったです。

泡をつけたまま1分ほど置いてから流すとサラサラになるので試してみてください！

無香料ですが、ラベンダー油（油性エモリエント成分）のほのかな香り。

生分解性のよい成分を使い、地球環境にも配慮しています。

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11位.ディアボーテ　オイルインシャンプー（リッチ＆リペア）

うねり・くせ・パサつきを整え、広がり抑えてしっとりまとまる
ひまわりオイル配合の大人気シャンプー

「ディアボーテ　オイルインシャンプー（リッチ＆リペア）」は通常ひまわりシャンプーとよばれるアミノ酸シャンプーです。

適度な洗浄力をもつアミノ酸系洗浄成分をベースに、低刺激なベタイン系洗浄成分を配合。パサつく髪もしっとりと滑らかな手触りの髪に仕上げます。

プレミアムヒマワリオイルEX配合で、髪と頭皮の潤いをキープ。

しっとりとした髪のまとまり、うるおいを感じる仕上がりです。

手ぐしを通しても引っかかりません。使い続けると少しゴワつきがでてきました。

エレガントフローラルの香りは好みが分かれます。髪にも香りが残ります。

コスパが良くてノンシリコン、アミノ酸シャンプーを探している方にすごくおすすめ！1,000円以下のシャンプーの中ではダントツです！

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12位.マーアンドミー ラッテ シャンプー

低価格なのに優秀なアミノ酸系シャンプーが欲しいあなたに
低刺激処方の親子で使えるシャンプー

「マーアンドミー ラッテ シャンプー」ランスの良い洗浄成分で泡立ちがよくて洗っている最中も摩擦がない非常に良いシャンプーでした。

また、仕上がりの髪には適度な潤いがあり、ベタつかないちょうど良い仕上がりも高評価させて頂きます。

ただ、香りの好みは分かれると思います。髪にも香りが残る特徴があるので、そこは要検討。

頭皮ケア成分として「グリチルリチン酸2K」を配合しています。特別紹介するような毛髪補修成分などは入っていません。

洗浄成分のバランスの良さ、泡立ち・洗い心地が良いのに低価格。

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13位.ミノン 薬用ヘアシャンプー

敏感な頭皮をいたわり、ふけ・かゆみを防ぐ薬用シャンプー
乾燥肌・敏感肌におすすめ

「ミノン 薬用ヘアシャンプー」は、製薬会社である第一三共ヘルスケアが皮膚科学に基づいて開発した低刺激性処方の薬用ヘアシャンプーです。

植物性アミノ酸系洗浄成分配合し、弱酸性で低刺激。泡立ちが良く、軽やかな洗いあがりが特徴です。

硫酸系界面活性剤を配合していないサルフェートフリー処方でノンシリコン、頭皮に余分な負担をかけずにやさしく洗え、フケ・かゆみなどの頭皮トラブルを防ぎます。

しっとりし過ぎず、パサつかずなプレーンな仕上がり。比較的どんな髪質でも使えそうです。

抗炎症作用のある「グリチルリチン酸2K」を配合。

頭皮のかゆみ・ふけなどで悩みがある方、頭皮ケアをしたい方、乾燥しやすい肌質の方におすすめ。

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14位.ヘアレシピ 和の実 つるん シャンプー

ピュア国産のライスオイルを配合したアミノ酸系のノンシリコンシャンプー

「ヘアレシピ 和の実 シャンプー」は、ピュア国産のライスオイルを配合したアミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。

低刺激な洗浄成分をメインに配合。泡立ちが非常に良く、軽さのあるフワフワの泡で洗うことができます。

特徴的なのがシャンプーの香り。しょうがと檸檬の香りは存在感があり、すごく良い匂いですが好みが分かれるところ。髪にもしっかりと残ります。

髪がベタつくのが苦手な方、シャンプーの香りが好きで髪にも残したい方におすすめのシャンプーです。

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15位.ピュアナチュラル シャンプー しっとりタイプ

優しく洗える低刺激なシャンプー
頭皮が乾燥しやすい人におすすめ！

「ピュアナチュラル シャンプー しっとりタイプ」は頭皮と髪に優しい植物由来の洗浄成分を配合し、合成香料・合成着色料・紫外線吸収剤・鉱物油などが無添加で低刺激シャンプーというのが特徴です。

マイルドな洗浄力で低刺激な洗浄成分のラウリルベタインをメインに配合し、アミノ酸系の中でも弱い洗浄力のココイルグルタミン酸K、ココイルグルタミン酸Naを配合。

洗浄力や泡立ち、脱脂力が弱い洗浄成分で構成されているので、頭皮の皮脂を取り除きすぎないメリットがある一方、皮脂や汗、スタイリング剤などをしっかりと落としきれるか少し心配です。

乾燥肌の方には相性が良い商品ですが、脂性肌やスタイリング剤を毎日使う方は、予洗いに時間をかけたり2度洗いをするなど使い方を工夫する必要があるかもしれません。

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16位.ノブ ヘアシャンプー DS

とにかく優しく洗いたい方におすすめ！
低刺激でマイルドな洗浄力のアミノ酸系洗浄成分を配合

「ノブ ヘアシャンプー DS」は、低刺激な洗浄成分で、頭皮や皮膚、髪に負担が少ないきめ細かな泡で髪をしなやかに洗い上げます。

マイルドな洗浄力のアミノ酸系洗浄成分を配合。泡立ち・洗い心地が非常に良くて、適度な潤いを残す仕上がりです。

髪のコンディショニング効果はあまり感じられませんが、低刺激に頭皮と髪を洗うという目的であれば充分な気もします。

頭皮が乾燥してフケ・かゆみがでるという乾燥肌の方におすすめのシャンプーです。

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17位.いち髪 濃密Ｗ保湿ケアシャンプー

しっとり系の仕上がりで髪まとまる保湿ケアシャンプー

「いち髪 濃密Ｗ保湿ケアシャンプー」は、日本の髪を本質から考え、和草のちからでダメージ補修＆予防する予防美髪ケアシャンプーです。

アミノ酸系洗浄成分の中ではやや高めの洗浄力を持つラウロイルサルコシンTEAをメインに配合し、皮脂や汚れによる頭皮のベタつき、髪に残ったスタイリング剤などの汚れをスッキリさっぱりと洗えるようなシャンプーになっています。

実際に使ってみて髪の指通りが良くなり、しっとりとまとまる髪の仕上がりにとても満足しました。泡立ち・洗い心地にも優れていて使用感も素晴らしい。

しかし、ダメージレベルが高いと毛先がパサつくので、ダメージレベルの高い髪には不向きです。また、継続利用していると髪が重たくなるのも気になりました。

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18位.ウルリス ウォーターコンク リペア シャンプー

潤いがありながら、軽さがある仕上がり
同ラインのトリートメントも併用推薦

「ウルリス ウォーターコンク リペア シャンプー」は、髪を美容水で包み込む「新ウォーターパック美容」をコンセプトにしたシャンプーです。

洗浄成分は、優しい洗浄力のアミノ酸系とベタイン系をメインに配合。毛髪補修成分水溶性ケラチン(羊毛)や加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解ハチミツタンパクなどを配合しています。

潤いのあるしっとりとした質感になり、パサつきも感じません。でも重たくない、ちょうどいい軽さがある仕上がり。

「フローラサボンの香り」は、控えめな中にも甘さがあるフローラル系の香り。そこまで強くないので、ユニセックスで使えそう。

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19位.アンドハニー メルティ モイストリペア シャンプー 1.0

洗浄力はやや強めでさっぱり仕上がり
サラサラな手触り

「アンドハニー シルキー スムースモイスチャー シャンプー1.0」は、髪のうねり（ハリ・コシがなく髪のしなやかさが不足している状態）をケアするシャンプーです。

洗浄成分は、やや強い洗浄力を持つシャンプーです。リペアという名前にもあるとおり毛髪補修成分「γ-ドコサラクトン」や「加水分解ケラチン(羊毛)」が配合されている。

髪の仕上がりはさっぱり系なので、ぺったりとしやすい細い毛・軟毛の方、髪のハリ・コシをだしたい方におすすめです。

「ピュアフルールハニーの香り」は、ベルガモットを感じる柑橘系とお花のような香りがミックスされた上品な香りでした。

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20位.モイストダイアン パーフェクトビューティー エクストラダメージリペア シャンプー

泡立ち・洗い心地は良いが、ダメージヘアは少しパサつく

人気ヘアケアブランド「モイストダイアン」の傷みが進んだ髪の補修に着目したヘアケアシリーズ「モイストダイアン パーフェクトビューティーエクストラダメージリペアシャンプー」。

オーガニックアルガンオイルと独自のビューティーケラチン処方でダメージを補修。

洗浄剤のベースは、オレフィン(C14-16)スルホン酸Naなのでわりと強め。泡立ちや洗い心地はそこそこ良くて、すすぎ時に髪がつっぱらないしキシまない。

「フローラル＆ベリーの香り」は甘くて髪にも残るので賛否が分かれそうです。

洗浄力が強くて髪のパサつき乾燥を感じる仕上がり。カラーやパーマでダメージがある髪質の方は不向きだと評価。

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